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いつも頭がボーっとしていて冴えない

1 :病弱名無しさん:04/05/24 09:19 ID:LmnbEXnK
仕事中いつもボーっとしていて、肝心なところで話を聞いていなかったり、
頭が働かなくてミスばっかりしてしまいます。どんなに睡眠を取っても、
睡眠不足の時のような感じです。頭をすっきりさせようと濃いコーヒーや緑茶を
飲んでみてもあまり効果はありません。これが精神的なものなのか、それとも身体的な
ものなのか全く解らなくて、本当に困っています。
何かいい解決法はないでしょうか?

86 :病弱名無しさん:04/10/08 12:31:56 ID:BCPc/zRw
これまでにいろいろ出てるけど、低血圧、低血糖なんてもの
あり得るね。自律神経が弱るとなっちゃうよ。ストレスが遠因
かも。最近「音読」やったら頭が回ってる感覚を久しぶりに
感じた。

87 :病弱名無しさん:04/10/09 23:25:56 ID:VRa0cfGe
 

88 :病弱名無しさん:04/10/10 10:03:48 ID:hzKzkOHQ
> どの医者にいけばいいんでしょうか?脳?耳?神経?

まず総合病院の神経科で診察して、そこで次に何科に行けばいいか教えてくれる。
漏れは都内あちこち行ったけど、ヤブばっかりでもう医者はやだ。

89 :病弱名無しさん:04/10/10 20:36:05 ID:4ry7l02w
頭がポワーッと温かくなってきて、
沸騰したような状態になってボーッとすることがあります。
若干吐き気が伴う。

妄想にふけってるときになりがちです。

90 :病弱名無しさん:04/10/14 22:18:35 ID:AL8VQ9eG
速聴ってあるじゃん。
早いラップとか聞いて、歌詞を聞き取ってメモるようにするとか。
安上がりだし。


91 :病弱名無しさん:04/10/20 17:24:19 ID:4LedAEfh
俺の場合

咬み合わせが悪く、常にイライラして不快な気分でストレスが慢性的に溜まっている

気になって、集中力・思考力が落ちる

不快な記憶を消すために、コチゾールが分泌されて海馬の機能が低下

短期記憶障害が起こる
記憶力が落ちる


結局、
思考力・集中力・記憶力全てが落ちたし、体のバランスも崩れた。
今現在、歯列矯正中。

参考URL
http://renon.jugem.jp/?cid=7

92 :病弱名無しさん:04/10/22 12:44:58 ID:2cxsDmQ/
age

93 :病弱名無しさん:04/10/22 20:14:25 ID:oVuk65js
保守

94 :病弱名無しさん:04/10/23 22:20:07 ID:k21HczGd
親不知が下に二本。鼻中隔湾曲症。視力低下。ネットやりすぎ。
全く運動しない。字を書かない。
上手に想像を働かせることができない。(イメージが浮かばない)
記憶力が無い。すぐに何をしようとしていたか忘れる。
名前が出てこない。

どうすりゃいいんじゃーorz

95 :病弱名無しさん:04/10/24 16:21:20 ID:M0qcqZpu
頭がスッキリする薬は無いの?

96 :病弱名無しさん:04/10/24 16:26:50 ID:/mbidvTq
るけぶし

97 :病弱名無しさん:04/10/25 10:09:01 ID:ibCLoO7E
首をマッサージしたら少し頭がスッキリするようになった

98 :病弱名無しさん:04/10/25 15:51:54 ID:y6j9TLzl
>>1 俺もです。
いつもぼーっとしてるし
8時間ぐらい寝ても学校いくとあくびばっか寝てばっか。
中学ぐらいまではなんともなかったのに
最近やたら天然ボケかましてしまう。階段でつまずいたり、勘違いしたり。。
芸能人とかの名前もなぜかなかなか憶えられない。先生の講義もすぐ聞き逃す。
最近ずっとこんな自分おかしいと思ってた。やっぱ若年性痴呆症だろうか。
あと僕は赤面恐怖症とあとかなり軽いですけど対人恐怖症持ちです。
低血圧もあるです

99 :病弱名無しさん:04/10/25 15:54:31 ID:y6j9TLzl
もしかしてネットとかやりすぎだろうか。
もうちょっと外に・・

100 :病弱名無しさん:04/10/29 22:06:56 ID:OPhh2+tj
朝御飯は絶対食べた方が良いよ。

101 :病弱名無しさん:04/11/04 00:53:06 ID:mG5rMBAq
あげ

102 :病弱名無しさん:04/11/07 21:20:41 ID:eoLDkCHH
保守

103 :病弱名無しさん:04/11/08 07:25:05 ID:SwDQgcyQ
>>1
同じ事で悩んでる人いるんだね・・・私もです。
8時間以上は寝てるはずなのに、起きてる間しょっちゅう生あくび、ため息、立ちくらみ、フラフラする。
非常に疲れやすい。記憶の入力は出来るが、出力が乏しい。言葉に詰まって対人もおっくう。
思いきって脳外科にも行ってみたけど、脳障害、貧血、体の病気どれも当てはまらず、
原因が分からない・・・。
私も親知らずと背骨の歪みが気になってるので、まずこれらをどうにかしないとって思ってます。

以前に猫から感染するボルナ菌が記憶障害と慢性疲労症候群に関係してると話題になってましたが、
これも気にかかってます。捨て猫を拾ってから症状が出たような気もしています。
このスレで猫を飼っている(飼っていた)という人はいますか?

104 :病弱名無しさん:04/11/08 09:49:14 ID:UDPFl/dJ
だからそれうつ病
精神科行って来なさいよ

105 :病弱名無しさん:04/11/08 10:06:40 ID:Res+UEvH
朝ご飯を少量の果物にすると楽になることもある。
昼も軽くね。

106 :病弱名無しさん:04/11/08 22:58:26 ID:Ukjfj+qN
炭水化物の摂り過ぎってやつ?
糖分だっけ?

107 :病弱名無しさん:04/11/12 01:06:53 ID:QZNf3ttJ
運動不足の人が多い気がする。

108 :病弱名無しさん:04/11/12 01:16:59 ID:jKKhYsH2
毎日2時間、汗流して球技しても、ダメなもんはダメ。

109 :病弱名無しさん:04/11/12 22:30:53 ID:9qBzPuVq
俺は柔道をやって変わった。

110 :病弱名無しさん:04/11/13 07:04:08 ID:NXt3q6PY
昨日までこのスレ主と全く同じ状態だった。
外部から刺激たくさんもらったら治った。

111 :病弱名無しさん:04/11/14 05:45:09 ID:WqnRcqyp
>>110
詳しく

112 :病弱名無しさん:04/11/15 00:04:59 ID:4ifu3mIm
>110
外部?

113 :病弱名無しさん:04/11/15 16:49:07 ID:PJTmY4Ti
>>110
キャ
エロいわ

114 :病弱名無しさん:04/11/15 19:19:52 ID:Bb/i0srF
>>110
詳しく

115 :病弱名無しさん:04/11/20 13:43:53 ID:YkHRt5rk
折れも同じ症状を何年か引きずってきたが、
1ヶ月前から玄米黒酢を飲み始めたら少しましになった気がする。
一度みなさんも試してみてください。


116 :病弱名無しさん:04/11/21 12:22:31 ID:1iR7UHV0
>>103氏の様な状態から抜ける方法を俺も知りたいです

117 :病弱名無しさん:04/11/21 12:30:35 ID:J0GzyBtN
検査してもどこも異常ないなら精神科行け。
精神的な悩みがないつもりでも仮面鬱って可能性もあるし。
とりあえずセルフチェックでもしてみたら。
ttp://www.utu-net.com/index.html

118 :病弱名無しさん:04/11/21 16:24:59 ID:AFyF7UJ/
午前中にお日様の陽を浴びるといいよ。
昼は体や頭を動かして、夜は暗くして眠る。
頭がぼんやりって、体内時計狂ってるのが原因にあるかもです…よ?

119 :病弱名無しさん:04/11/21 18:12:55 ID:uvNxEaoH
部屋の空気が悪いと睡眠にも影響が出るのだろうか?
俺の部屋はかなりホコリが多くてそれを掃除したら目覚めがよくなったから

120 :病弱名無しさん:04/11/21 18:59:10 ID:K/FZvWYb
私も皆さんと同じ感じです…
自分の好きな事ですら集中できなくて、そう、マスターベーション中でも
仕事場での嫌な人の顔とかが100%出てきて、萎えちゃったりして。

自分の場合は記憶力もさることながら、集中力でまいってます;;
こうして文章書いてる間にも嫌な人の事や明日の事、昨日の事、肩のこりや、
ありとあらゆる事に気が散ってしまって、気が付いたらこの文章を書いてる事すら忘れてます。
こんな短い文章なのに何度も何度も最初から読み直したりして、もうね…

121 :病弱名無しさん:04/11/23 13:46:06 ID:zT49d2/2
2,3回会った人の顔が思い出せないorz

122 :病弱名無しさん:04/11/23 19:01:54 ID:IcxZZ1XX
保守

123 :病弱名無しさん:04/11/23 20:16:04 ID:aDxsX7ay
この一週間くらい一人で海外旅行してきたら元気が出てきたような気がする。
やっぱり環境がでかいんだなと再認識した

124 :病弱名無しさん:04/11/23 20:16:49 ID:kAYMdFMC
親知らず抜いたら、頭がすっきりした。

125 :病弱名無しさん:04/11/23 21:55:09 ID:8FBIYEt2
おっ、オレみたいな症状の人って結構いるんだ。
あらゆること(かみ合わせ調節、断食道場に行き、整体に通い、針灸をし、心理療法、薬物)
をしたが全敗中。
>124 抜いたけどぜんぜんだめですが・・・

126 :病弱名無しさん:04/11/23 21:57:31 ID:8FBIYEt2
それと瞑想、呼吸法、ランニング、ウォーキング、筋トレetc..数え上げれば
きりがない(号泣)。
でもだめだったorz
1さんよ、なんとか自殺しないようがんばろう。

127 :病弱名無しさん:04/11/23 23:16:08 ID:W3/D2TwY
>>1
甲状腺機能の検査はしてもらいましたか?
甲状腺機能低下症になると鬱病と間違えられることもあるそうです。


128 :病弱名無しさん:04/11/24 00:02:26 ID:8lQVjFe8
奥歯の咬み合わせ治したら、頭スッキリした

129 :病弱名無しさん:04/11/24 01:19:11 ID:rkIc909T
>128
やはり、かみ合わせは大事ですよね。

130 :病弱名無しさん:04/11/28 12:25:11 ID:fD0X6UtI
>>127
他の板でもそういう話を読みました。
近いうちに血液検査を受けにいこうかな…いくらぐらい掛かるんだろ。

131 :病弱名無しさん:04/11/28 16:51:16 ID:eijMgvFH
だるくて一日会社を休んだ。
ベッドでボーとしてたら、突然頭がすっきりしているのに気がついた。
手のしわがはっきり見えてる。音もクリアに聞こえる。
それから自分がかっこ悪いことに突然気づいた。
ボーっとしてるから仕方ないと思った。
ちゃんとできるときにちゃんとしようと思った。できないときに無理しても仕方ないと思った。
すっきりとした数年ぶりの感覚を味わってた。そのうち元に戻ってボーっとなった。

翌日風邪を引いていた。
なんかそれでも気分がいい。

132 :病弱名無しさん:04/11/30 23:32:15 ID:3xdF36Ym
自分もぼーっとしている。
でもごくたまに、スッキリして段取りよくテキパキ仕事が出来る時がある。
それは怒っている時。文字通り頭に血が昇っている時ってイイみたい…(鬱)


133 :病弱名無しさん:04/12/07 05:47:32 ID:qL8FYbrW
>>132
(  ゚Д゚)⊃旦 茶飲め

134 :病弱名無しさん:04/12/07 19:40:11 ID:VBOGHnz8
>>132
私も同じだ。
バイト行く前はハードロック系の音楽を聴いて
興奮した状態で行ってるよ。



135 :病弱名無しさん:04/12/07 21:13:42 ID:M6J6hGnP
行動的な連れが速い音楽ばっか聴いてたなたしか

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