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【睡眠】生活サイクルマラソンスレ4【昼夜逆転】

205 :Supersleepリセット:04/09/01 02:26 ID:OlgnXTqb
今日就寝時間3:00
明日起床時間10:30(11:00までに書き込み)
です。
一気に戻すのは難しいので明日も2時間ほどシフトさせる予定。
2度寝対策に注文した錠剤のカフェイン(200mg)が届いたけど、効果の程はどうだろ

おやすみなさい。

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