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ストレスに打ち勝つ体を作ろう

1 :病弱名無しさん:04/09/18 18:19:37 ID:3BBZ6FEe
百害の元となるストレス。
ストレスは健康を害します。
しかし、運動や食べ物によりストレスに打ち勝つこともできるようです。
ちょっとした時間でストレスを解決できる。
ストレスに耐久がある食べ物など等、情報交換しましょう。

2 :病弱名無しさん:04/09/18 18:22:58 ID:ITjvK8T8
よーし!
まず>>1から提案してくれ。

3 :病弱名無しさん:04/09/18 18:26:27 ID:+tit5OBg
オレンジとかの柑橘類がいいみたい
なんかストレスなんとかをやっつけてくれるんだって。

4 :病弱名無しさん:04/09/19 18:56:37 ID:S7/fnodj
運動

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