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【イビキ】 いびき総合 【鼾】

1 :病弱名無しさん:04/09/28 18:34:39 ID:qcojgdFv

身近で怖い症状「いびき」。

その音で、家族の睡眠を脅かすだけでなく、
場合によっては、いびきをかく本人が睡眠時に呼吸が断続的に停止し、
睡眠時無呼吸症候群や突然死にもつながりかねない
注意すべき症状です。

ここでは、体験談、止め方などいびきについて語りましょう。

明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感がある場合は、
以下のスレがありますのでご活用下さい。

SAS/睡眠時無呼吸症候群4/CPAP
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1083993472/

2 :病弱名無しさん:04/09/28 21:04:42 ID:qcojgdFv
2

3 :病弱名無しさん:04/09/28 21:23:30 ID:XTPdCHzI
3

いびき、何しても直らねーよ。
耳鼻科行ったら、本当にすごい喉の形の人でないと手術しないからダメと言われた。
呼吸のための高い機械を買うようにすすめられたが、
出先に機械持ち歩かなくちゃいけないとなると根本的な解決にはならないからなぁ・・・
せめてのどちんこ切ろうか本気で悩んでる。

4 :病弱名無しさん:04/09/29 08:47:35 ID:GHkTxsSa
>>3
たしかに治りにくいよね。
市販のいびき防止グッズなんてぜんぜん役に立たないし。

でも、寝るまえに点鼻薬を使って鼻の通りを良くしたり、
酒を飲まないなどでだいぶよくなるよ。

あとは標準体重より多い人は、ダイエットもいいんじゃない。

5 :病弱名無しさん:04/09/30 10:00:50 ID:k9yKnTt6
私も、いびきがなかなか治らないんだよねえ。
体重は普通なのに、なんでだろ。

6 :病弱名無しさん:04/10/01 02:45:29 ID:LYfQv+kW
ダイエットって言われるんだけど、それが出来りゃ苦労はないっつーの!!

7 :病弱名無しさん:04/10/01 06:39:48 ID:C7RQymO7
ダイエットしろ!(→家族)迷惑もいいところ
今日もまた一睡もできん

8 :病弱名無しさん:04/10/01 20:46:03 ID:9EOJWoF+
スマソ・・・・
本人に代わってお詫び申し上げます
でもさ・・俺だって本気で痩せたいんだよ
好きで太ったんじゃないんだよ
痩せてた頃は女にもそこそこモテたんだけど今じゃさっぱり
たまに彼女が出来てもセックスで息切れした挙げ句疲れ果てて余計にイビキかいてフラれるしさ
医者からも脂肪肝だとか言われるしさ
やせて〜よ!!

9 :病弱名無しさん:04/10/02 00:08:17 ID:9muFtnyr
太り過ぎは身体に良くないと思う。ただ痩せるのは本人次第。
義親が遊びに来ていて、息子のひどい鼾に驚き。超寝不足の私をお泊まりに連れ出してくれ感謝。
本人は市販の鼻薬を試すらしい。2日に渡る検査で太り過ぎの結果が出ているのに(オイオイ、ダイエットは?)
たのむよ〜 あまり冷たく言えずストレス続くよ
治った体験談期待してるよ

10 :病弱名無しさん:04/10/02 23:30:30 ID:uuig68Td
age

11 :病弱名無しさん:04/10/03 22:59:08 ID:diVMgrLn
∩(゚∀゚∩)

12 :病弱名無しさん:04/10/04 23:18:34 ID:s20w47my
私もイビキ…。
今夜はブリー〇ライ〇貼って寝てみまつ…

13 :病弱名無しさん:04/10/05 09:25:11 ID:afLJ3WC/
女ですが、一昨年ノドチソコをレーザーで焼ききりました。
彼氏や友人に「いびきうるせぇぇぇ」と言われたものですから。

都心にある某クリニックに逝くと、先生に「ノドチソコでかいね!」と言われ、
今は痩せていますが、太ったら無呼吸症候群になるとのことでした。
それと、ノドチソコを切ってもいびきが完全になくなる訳ではないこと、
でも、音量が5〜7割くらい低減するとのことで、やりました。

母によると、「ガァー」という騒音から、音がする寝息程度までよくなったそうです。
「あんたのいびきがうるさくて眠れない!」と言ってた友達も、今は何も言わないけど、
最近は「ウチに泊まる〜?」と気軽に言ってくれてるので、よくなったのかな、と。

手術は日帰りで、費用は保険が効かないので30万程度だったと思います。
でも、耳鼻科などで保険適用だと2週間くらい入院が必要なので、
仕事にすぐ復帰できることを考えれば、高くはないと思いました(派遣なもので)。
手術時間は15〜20分程度で、局部麻酔しますがそれでも手術時に痛みがあるので、
痛みに弱い人は、先生に相談するといいかも。少しなら麻酔を増やせるそうですので。
術後すぐに呼吸すると、空気が大量に入ってくるのでビックリしました。
食事は術後3日間はアイスやジュースだけで過ごしてました。特に手術当日はしんどいかも。
それに、ノドチソコ切除後は扁桃腺が弱くなったような気がします。

マイナス面もありましたが、一生のことなので、個人的にはやって良かったです。
長文スマソです、いびきのレーザー手術を考えている人の参考になれば。

14 :13:04/10/05 09:33:05 ID:afLJ3WC/
すみません、続きです。

今は、レーザー手術でも保険適用になる所もあるそうです、
私の時はまだ適用ではなかったのですが。

15 :病弱名無しさん:04/10/06 14:44:10 ID:PKovWMl7

正直な話、どうしても治らないのなら来年結婚する彼に手術…してもらいたい。
でも彼は手術だけはしないと言ってるし、
無理矢理させるのも可愛そうなのでできない。

結婚したら色々試してみよう。。。
マウスピースとかで、治った方いないのかなぁ。


16 :病弱名無しさん:04/10/06 21:37:40 ID:PKovWMl7
だーれかー!!

17 :病弱名無しさん:04/10/06 22:39:32 ID:sKo5HKCO
イビキがうるさい俺は、友人達と旅行に行って、寝る時は
みんなが寝るのを待ち、さらに仰向けで寝るとイビキをかくと
聞いたことあるので、横向いて寝る。

それでも朝には「おめーイビキうるせーぞ。」と言われるが・・・

18 :病弱名無しさん:04/10/07 23:29:24 ID:/tn8I1Dw
age

19 :病弱名無しさん:04/10/07 23:34:08 ID:xEcGrZjU
イビキってしてる本人は気付かないから、旅行とかは恐怖で行けない…。
一度、まだ自分がイビキ人だと自覚してないときに友人と二人部屋で寝たら翌朝に『すごすぎて眠れなかった』と言われてからトラウマになった。
薬とか開発されないかな。

20 :病弱名無しさん:04/10/10 18:38:52 ID:FTqy+JR7
>19
それってトラウマだよね…本人に故意の要素が全くない分余計に凹むよね。

21 :病弱名無しさん:04/10/10 19:30:01 ID:RmW5eY6M
19さん、気持ちすごく分かります。私も昔からイビキすごくて…いままで付き合ってきたほとんどの人から「うるさすぎる」「オヤジの隣で寝てるかと思った」などたくさん言われてきました。みんなに話したら笑われるけど、本人は真剣に悩んでるんです…つらいよぉ…

22 :病弱名無しさん:04/10/10 21:06:54 ID:Qh4k8s/R
>>21
昔付き合っててた彼女も、たまに親父みたいなイビキかいて寝てたけど、
気になんなかったし、ちゃんと寝れたよ。
つーか、このスレに来る位だから、俺もイビキうるさいんだけどw

>>20が書いてるように、故意にしてるわけじゃないから仕方がないと思う。
イビキの事で相手になんか言われたら、自分は本当に悩んでる事を伝える
べきでは。
男女の付き合いってのは、お互いのそういう部分を理解するっていうのも
大事だしね。






23 :病弱名無しさん:04/10/11 00:42:07 ID:QC3Ru9gO
22さんへ(21ヨリ)
なんかっ、いままでイビキのことなんか相談する機会なくて…
でも、たまたまこのレスみつけてそんな意見もらえて気持ち楽になりましたーっ☆彡
いま23才だけど、本当23年間(この先も続くかな?!)コンプレックスで、眠るのが恐かったり。。。
でも寝たら爆睡、大きなイビキって感じで…
やっぱり恥ずかしい気持ちは消えないけど、少し前向きにw考えようって思いましたぁっ!!本当アリガトーっ!!

24 :病弱名無しさん:04/10/12 23:33:04 ID:ydnMcK2O
俺は自分のイビキ恐怖で不眠症になってしまった・・・・・
特に旅行とか行くと全然寝られない

以前、仮眠のあるバイトをしていて仕事は楽でバイト代も良かったんだけど
仮眠室が二人一部屋だったので毎日イビキで同僚を寝不足にしてしまい、しかも他の部屋まで聞こえる程すごかったそうだ(他人事のように書いてるけど)
そのためバイト先にも居づらくなって辞めてしまった

同室の人いわく「道路工事の夢をみて目が覚める」のだそうだ

イビキ防止グッツは全て役に立たず、横向いてもうつ伏せでも効果無し
歯医者でマウスピース作ってもらったら歯ぎしりの癖のせいで一晩で壊れた・・・・

寝相悪い、イビキ最強、寝付き悪い、無呼吸、歯ぎしり、寝言(怒鳴ることが多い)
こんな俺と添い寝してくれる人いない?w

25 :19:04/10/13 00:02:52 ID:SaA6p/fy
悩んでる人、けっこういるんですね…。
今夜は枕を変えてみます。低反発の首枕に…。あまり期待しないけど何か良い解決策があればと…。
悩みは尽きない…。みんなもガンガレ!もやすみ!

26 :病弱名無しさん:04/10/13 00:03:22 ID:nd2gA2QE
ここには手術してまで治そうって人はあまりいないのかな?

いびきの原因は様々だけど、鼻中隔湾曲や扁桃肥大、ノドチンコ肥大
だったら、スパッときればある程度は改善すると思うけど・・・
漏れは近々手術予定。

はやく切ってしまって熟睡したい

27 :24:04/10/13 14:50:57 ID:5HZfhlUt
鼻や喉の検査ってかなり痛いって聞いたことがあるので怖くて医者に行けない
>>26さんの手術は保険ききます?
手術代とかいくらになりそうですか?

>>25
自分も低反発の枕で寝てます
他の枕に比べればかなり寝心地は良いですよ
でもやっぱり>24の通り


28 :病弱名無しさん:04/10/13 23:57:04 ID:QgxqtgSj
>>27
医者に行こうかと考えているんだけど、鼻や喉の検査って
具体的にどんな事するかわかりますか?

29 :26:04/10/14 01:04:29 ID:iC+/4gK/
>>24

自分も24氏と同様で、イビキ+歯ぎしり+寝言かつ、無呼吸の疑い
ありの診断を受けてしまいましたw
イビキに関しては、扁桃線とノドチンコの切除をする予定。
費用は病院によると思うけど、自分が行く東京都内の病院では
20万円程度(保険負担3割適用後で20万。一週間入院。)

しかしここから、健保の高額療養費還付を受けることが出来るのと
民間生保の医療保険で入院給付金が出るので、実質負担は
3〜4万円だと見ています。
(自分の生保の場合は手術給付金は出ない)

痛みはないって聞くよ。自分の場合は全身麻酔で行うので
目が覚めたら手術は終わってるとのこと。
検査自体も視診、採血、検尿くらいだなぁ。いまのとこ。
もうすぐ手術の1ヶ月前検診があるけど、なにをやるかはまだ
聞いていません。(ひょっとしたらこれが痛いかも)

30 :いびき解消:04/10/16 17:26:24 ID:MpjyJpW5
いびき解消グッズを紹介します

http://plaza.rakuten.co.jp/mokku/022007

31 :いびき対策:04/10/17 00:04:14 ID:mD1XEFhi
いびき解消グッズの紹介

http://ibarakippe.web.infoseek.co.jp/IBIKI.html

32 :病弱名無しさん:04/10/17 18:57:44 ID:oaBkDoeg
いびきをかいているか、どのくらいの大きさか、自分で分かる方法は有りませんよね?

33 :病弱名無しさん:04/10/18 10:25:22 ID:TFmgQhk3
無いことを確認したい意図は何だろう…

34 :32:04/10/18 21:36:52 ID:uQdKhE+4
>>33
もしいびきが無くなっていたり軽くなったりしていれば気兼ねせずに済みますので・・・

35 :病弱名無しさん:04/10/19 16:20:06 ID:a0jONh+r
寝る前にテープレコーダーの録音スイッチをONにする
テープはなるべく長時間のものを使う
イビキで医者に行く時は、そのテープを持って行って医者に聞いてもらうよう我が家の家庭の医学に書いてありました

36 :32:04/10/19 18:30:27 ID:pUG2IE/n
レスどうもです。やっぱりそれしかないですね。早速マイク買ってきます。

37 :病弱名無しさん:04/10/22 19:55:47 ID:JPYrZQrv
普段からイビキかきなのに風邪ひいて鼻詰まりで事態は最悪ですな…鬱だ

38 :病弱名無しさん:04/10/22 21:47:45 ID:bF4NTmdQ
日中、体とかだるい人はいる?

39 :病弱名無しさん:04/10/22 21:52:40 ID:JPYrZQrv
だるくさはないなぁ。婿急とは多分違うんだろうね。いびきは社会的にハンディキャップだよね。

40 :病弱名無しさん:04/10/23 00:09:06 ID:vAvd25gT
夫がやせているけど、鼻が悪いらしく
いびきがすごい。
隣になんて寝てられないし、
今となりの部屋に移動したけど、
余裕で聞こえてるし。
おかげで私は夜昼逆転生活。。。

41 :病弱名無しさん:04/10/24 13:36:24 ID:IUTk3175
鼾かく人ってアクビの数が多い気がする。
ちょっと前に友人と旅行に逝ったんだけど
いつもよくアクビしてる人が
おっきいイビキかいてた。自覚はないみたいだけどね。

42 :がひろ:04/10/24 14:14:35 ID:lxkbx7C/
いびき解消の商品もいくつか出回っているので、試してみるのもいいかも。
http://chpro.kt.fc2.com/

43 :病弱名無しさん:04/10/24 21:07:03 ID:9SU3zHEh
日中だるくて仕方がないorz
おまけに朝から眠いし
そのくせ二度寝をしようとしても眠れない
あくびはしょっちゅうかいてるよ
脳に酸素が行かないからかな

44 :病弱名無しさん:04/10/25 19:22:47 ID:7UXpu/D9
扁桃腺が頻繁に腫れて高熱がでるので扁桃腺とったら、いびきをかかなくなりました。
空気吸う時通りがいいらしく、スカスカしてます。呼吸がすごく楽でいいよ。

45 :病弱名無しさん:04/10/26 08:29:54 ID:3alMcGa2
>>41.43
 SAS(睡眠時無呼吸症候群)かも・・
 一度 医者に行ったら(行くのを勧めたら) 危ないよ

46 :病弱名無しさん:04/10/28 12:15:34 ID:uiuQqr9r
>>44
扁桃腺の手術がいろいろ良いと聞いてやりたいんだけど、術後の高熱とか痛みが
ものすごく辛いって聞いてびびってます。
あと、いびきとか風邪ひきやすいとか事情を話せばやってもらえる手術なのかな
アメリカでは簡単にやってくれるらしいんだけど高いし、わざわざ行けないし・・・

47 :病弱名無しさん:04/10/28 23:15:32 ID:sQY1jPdJ
いびきをかいてしまいます。結構激しいです。
ICレコーダーで録音したら、
横になってたった20分でかき始めていることがわかりました
昔は下顎が引っ込んでいたので矯正歯科で下顎を出してもらったし
耳鼻科で「いびきを書きやすい特徴がないか」調べてもらったときは
「のども鼻も特にいびきをかきやすいと思われる特徴はない」と言われたのにそれなのに!!!
いびきを書く人の特長ってあごとのど以外にあるでしょうか?

来月友人と旅行なので鬱になってきたよ

48 :病弱名無しさん:04/10/29 08:12:53 ID:Z/DzGiE+
あげ

49 :病弱名無しさん:04/10/29 09:35:59 ID:Ecis5goc
47異動
します

50 :病弱名無しさん:04/10/29 19:35:45 ID:axaoyZTH
このイビキのおかげで他人と同じ部屋で眠るのが恐怖。眠らないわけにもいかず、翌朝が恐ろしすぎるっ…

51 :病弱名無しさん:04/10/29 22:39:30 ID:+bboYkkh
>>46
熱は俺は術後四時間ぐらいで引いたけど、ひどい人はひどいらしいよ。
痛みはひどいって聞いてたけど、その日のうちに晩御飯がたべられたよ。でも、二週間はいたかったけど
手術の説明のとき、睡眠時無呼吸症候群の人もやるらしいことも医者がいってたので、
あまりにもひどいようなら先生に言えばやってくれるんじゃないかな。でも、扁桃腺とることに対して
よくないように思う先生がいます。
値段は四人部屋で九日間入院で12万円かからなかった。生命保険とお見舞金と高額医療で
プラスになってかえってきました。

52 :病弱名無しさん:04/11/01 01:27:00 ID:499ymKSz
>>13さま
まだ見ておられるかどうかわかりませんが…。
私も女ですが、イビキの音がすごいらしくて、何回か指摘されてからは
絶対お泊りしないようにしています。めちゃくちゃ悩んでいるので、
レーザー手術をするべきかと思っているのですが、恐怖心がすごくて。

13さん以外の方でも、詳しく手術の内容を教えていただければ嬉しいです。
麻酔の注射はするのかとか、痛みや苦しみの程度(人それぞれでしょうが)
など…。病院にいくことすらこわいので、ここで聞ければと思い、お願いします。
でも怖いとか言っていないで、手術しないとほんとに迷惑ですよね…。

53 :病弱名無しさん:04/11/05 23:04:06 ID:M4AvmjC0
自分のイビキが大きいかどうかは分からないんだけど、
自分のイビキで目が覚めることが時々あります。
「グーグー?・・・あ、自分?」みたいな感じ。

54 :病弱名無しさん:04/11/05 23:11:16 ID:rTtdXO7W
いびきの轟音が自覚できるくらいひどくなって
とうとうアパート引き払って実家帰ってきた。
実家でも苦情と笑い話の種にされている。
彼氏なんかできるわけない。旅行にも友達といけなくなった。
必然的に一人旅。いびきグッズで完全防備の奇妙な姿で寝る。
むなしい。手術したいけど耳鼻科の医者にはのらりくらりとかわされて放置。
手術したい。人生変えたい。

55 :病弱名無しさん:04/11/05 23:45:01 ID:hS0O6fXA
>>54
普通の耳鼻科はいびき治療に熱心じゃないからな。

耳鼻科の専門医に行ってきなよ。ここに多少病院名が出てるから
参考にすればいいと思うよ。
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091346432/

ここにある病院が遠そうならば、一度
扁桃肥大、口蓋垂肥大、鼻中隔湾曲でググってみな。
これらはイビキの肉体的な原因になっている症状だから
これに思い当たる節があれば、そこを最寄の医者に
アピールすればよいと思う。


例えば「鼻づまりや花粉症がひどくて・・」とか
「よく扁桃腺が腫れて熱が出て・・」みたいな感じで切り出して
最後に(あたかもついでのような感じで)
「いびきもかくようなんです」と相談すればいいんじゃないかな。

56 :55:04/11/06 00:04:14 ID:7NnzVH9Z
52と54は同一人物かな?

いびき関係の手術はたくさんある。
原因によって対処法異なるので、52の質問には
一概答えられないが

口蓋扁桃摘出術
アデノイド切除術
舌根扁桃切除術
副鼻腔根治術
鼻中隔湾曲矯正術
下甲介切除術
軟口蓋・口蓋垂形成術

を調べれば、どんな手術なのかは想像がつくと思う


本当に自分の症状にあった手術のことを知りたいのならば
病院に行くしかない。とりあえず行ってこい。

57 :病弱名無しさん:04/11/06 06:29:22 ID:F3vrbFnP
イビキがうるさくて寝不足にナル、と旦那に真面目に言われてどうしようかと…
電車とかでちょっとうたた寝した時も絶対かいてると思う。起きた時たまにのどがヒリヒリする

58 :病弱名無しさん:04/11/06 12:46:58 ID:QxkPJx0g
私も大きなものではないらしいけど、よくイビキをかいているらしい。
寝入りばなにイビキで目覚めることもあるし。でも、原因が何かさっぱり
わからない。子供の頃に扁桃腺とアデノイドは摘出しているし、
体重も標準体重だし、鼻を患ったことはあるけど、今は完治してるし。

耳鼻科で相談しても「特に原因らしいものはなさそうなので、横向いて寝るとか
寝る前にお酒を飲まないようにするとか工夫して下さい」などと言われて
放置状態。このままでは、旅行とか入院で人に迷惑かけるのが心配です…


59 :54:04/11/06 22:53:15 ID:5n3e0Lzc
>>55-56 
レス、親切にありがとうございました。
いろんな病名を見て他のアプローチの仕方があるかもと考えはじめました。
教えていただいたURLと病名で勉強して、もう一度別の耳鼻科に行ってきます。
dクスでした。

ちなみに私は52さんとは別人です。
同じ女性でいびきに悩んでる人がいるのを見て突発的に書き込んでしまいました。

60 :54:04/11/06 22:54:37 ID:5n3e0Lzc
病名じゃなくて手術法でした
連続すみません。

61 :病弱名無しさん:04/11/08 06:54:32 ID:4ZaAbcMZ
>>47さん
まだ、見ていますか。
スレ違いを承知で、あの、歯科矯正で下あごって出せるんですか。費用とか、期間
とか、どんな事をするのでしょうか。
下あごがひっこんでるせいか、口が少ししか開かなくて、
いびきの手術も無理なようです。
もし、よかったら教えて下さい。


62 :病弱名無しさん:04/11/08 07:39:31 ID:pKtYiDsF
>>57
私も毎夜夫に迷惑かけてます。
横向いて寝てるつもりだけど、いつの間にやら上向きになって
いるらしい。私はグッスリ、夫は寝不足なのでホント申し訳ない。

63 :13:04/11/09 02:51:20 ID:IMdN6nK5
>>52
レーザー手術なら、麻酔しますよ。
口に含む麻酔をかけた後、注射の麻酔もします。
それでも少し痛いです…痛みに弱いならお医者さんに相談するといいかも。
後から聞いたら、麻酔の量を多少増やせるらしかったので。

でも、>>55さんの言うように、やっぱり病院で聞くのが一番だと思う。
病院に逝って先生とよく相談すれば、安心感も出てくるかも。


64 :病弱名無しさん:04/11/09 23:41:15 ID:6KrGRNSq
>>57
電車の中、私もたまにうたた寝後に口が乾いてたり喉が痛かったりしたんですが
やっぱりイビキをかいてるんですかね・・・


65 :病弱名無しさん:04/11/10 20:08:31 ID:MhHyMgRY
いびきをかいている人は、
のどの器官に不自然な力がかかっているような気がする。


66 :病弱名無しさん:04/11/13 15:24:02 ID:kmzejxRn
>>63さん、私は52ではありませんが、答えてくださってありがとう。
私も麻酔とか痛みがこわいと思っていたもので…。

職場の近くにレーザー手術をする医院を見つけたので、近々行ってみる
つもりですが、術後の生活はどうでしたか?食事とかは、やはりおかゆの
ようなものしか食べられないとか…。
仕事は一日黙っていてもできる職種なのですが、痛みのあまり出勤できない
ほどだったら、と少し心配です。

67 :病弱名無しさん:04/11/14 00:43:30 ID:yL63Vwjm
>>61
歯医者によってはマウスピースのようなものを作ってくれるところもありますよ
俺は虫歯で通っていた歯医者がたまたま作ってくれる歯医者だったのでお願いしました
値段は一応6万円だそうですが、効果の程が歯医者にもわからないとかで材料費のみの5千円で作ってくれました
装着して寝ると以前よりは若干ですが静かになったらしいです

68 :13:04/11/15 04:03:45 ID:RXadCeP0
>>66
レス遅くなってすみません、
術中の痛みについては、今は麻酔もよくなってると思うので、
その辺りはDrに相談してみてください。
(ぶっちゃけ、私がオペした3?4?年前は、ちょっとしんどかったです…)

術後の痛みについては、私の場合は、2・3日くらいはアイスとジュースのみでした。
切ったところが熱を持ったように痛くて、冷たくて流動食っぽいものしか
食べられませんでした。でも、仕事できない程ではなかったと思います。
私は金曜の夕方にオペして、土・日はゴロゴロしてましたが。
ただ、手術もすぐ終わるようなものですが、当日は安静にできる状況を
作った方がいいかと思います…。
個人差はあると思いますが、術後4日目くらいからおかゆとか
半固形のものを食べました。痛みは一週間くらい続くと思いますが、
痛いのは当日をピークに後はよくなる一方ですし、病院から
痛み止めを処方してもらえると思いますよ。

こんなんで参考になりますでしょうか。
けれど、これはあくまで私と私の行った病院での話なので、
お近くのDrに是非相談してみてください。

69 :極東マール:04/11/16 21:18:03 ID:VSdQPyXY
イビキ手術行ってきました。
手術は名古屋のさくら整形外科でレーザーです。
手術は麻酔が効いていないと思われるくらい激痛でしたが、
2週間もすれば、痛みもありません。
個人差もあるとは思いますが、食事はやっぱり2週間はツライかもしれません。
ですが、以前より息がしやすきなったと思います。
イビキも以前の10分の1、2くらいになったと妻に言われました。
他に聞きたいことがあればお答えします。


70 :病弱名無しさん:04/11/16 23:44:50 ID:EKPSWDv+
費用は全部でいくらくらいかかりました?

71 :病弱名無しさん:04/11/17 14:56:34 ID:EjFIYkLf
私も彼に指摘されました。自覚症状がないため、彼に申し訳ないと思いながら、どのくらいうるさいのかとか、自分自身わからないですよね…


最初は彼も「うるせ〜っちゅうの!!」「おまえは野獣かw」「この寝不足、どうしてくれんだ!?」など冗談気味に文句を言ってたけど、
最近は「病気のサインだといかんから、ちゃんと治しなよ。俺にできる事は協力するけ」と言ってくれてます。

この前、ドラッグストアに行ってみたんですが、自分の原因がノドか鼻か分からない(知識不足で…)し、とりあえず彼に「夜中に見ると鼻からきてる感じだな」って言われ、鼻に貼るテープみたいなやつを試してみようと思います。
何か、自分の事なのに状況が把握できないと、気持ちばかり焦ってしまいます…

72 :極東マール:04/11/17 20:56:27 ID:9v/SKkIy
全部で20万円です。
初診時に血液検査をして約1万円、(領収書なくした)
手術が18.9万円、
術後の検診が1400円。
血液検査しただけで、1万取られた時は笑いました。
保険きかないのですかと聞いたら、不正請求になるので無理とのこと。

73 :病弱名無しさん:04/11/17 23:18:49 ID:/1NLOJLb
こんな所でくずぐず悩んでる暇あるなら医者へ逝け。
今はイビキも治せる時代なんだよ。良い世の中だ。



74 :病弱名無しさん:04/11/17 23:57:05 ID:T4WBb6Zy
疲れて昼休みに会社の図書室で居眠りしていたら、
いびきがうるさいと司書さんに起こされたよ。
恥ずかしー。
でも疲れてるんだ。
眠らせてくれよ。

75 :病弱名無しさん:04/11/19 00:42:58 ID:It3QGFoY
>>72
ありがとうです
高いですね・・・・・
イビキの手術代稼ぐ為にバイトに勤しみます

76 :52:04/11/20 20:52:25 ID:efiDPZPq
>>68さん、ありがとうございました。(遅くなってすみません)

痛みとか麻酔がこわいですが、やはり勇気を出して行ってみます。
誰にも聞けなかったのでここで体験談を聞けてほんとによかったです。
あとは手術代をなんとかしないと…。どうして保険がきかないんでしょうね?
病気じゃないからでしょうか。
本人(周りもですね)は悩んでいるのに…。

77 :病弱名無しさん:04/11/21 00:17:59 ID:6+6k3o0S
>>76
手術の種類によっては保険きくよ。

>>72のカキコを見て保険がきかないのでは?と心配しているのかな?
おそらく保険外の費用は血液検査の一部だけだと思うよ。
(入院に際して感染症の検査もしたんだけど、その部分は
私の場合保険外でした)

このスレの>>29>>51が書いているけど、高額療養費という制度が
あって、ある程度は健保や国保からの払い戻しもあるし、手術の内容に
よっては民間の医療保険から手術給付金が出ることもある。
>>51のように、プラスになって返ってくることもあるしね。

78 :病弱名無しさん:04/11/21 19:59:56 ID:j8P7xeO9
入院する場合、高額医療は月ごとだから、
払いの日が月をまたがないように注意したほうがいいぜ。

79 :病弱名無しさん:04/11/21 22:55:58 ID:8yQMRxny
独身の俺、毎年、会社の慰安旅行の時にいびきがうるさいと
言われてきたが我関せずだった。
先日、ボイスレコーダー機能のついた携帯電話買ったので、
寝る前に録音した。すごい音に絶句。会社の皆様、いままで
ご迷惑おかけしました。2ちゃんねるを通してお詫びします。

80 :病弱名無しさん:04/11/21 23:09:00 ID:jiKFIodB
>79
直接謝らんかい。

81 :カエルたん ◆GiHJjZuIFI :04/11/21 23:19:33 ID:2+Wgl321
スレは、読んでいません。
ほぼ毎日イビキをかいていたらしい私が
3日程度で、全くイビキをかかなくなった、方法をお教えします。

器具は、必要ありません。
1日2〜3分の、舌の運動をするだけです。

やり方は簡単。
口の中で、舌をぐるぐる回します。
口は、閉じておいてください。
舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
左右20回ずつくらい、休まずに行ってください。

舌根がつりそうになるくらい、キツイと思いますが
即効性があるので、これを一度やっただけで、イビキが解消される可能性もあります。
ぜひ、お試しを。

82 :病弱名無しさん:04/11/22 00:07:27 ID:HIj8SomM
>>81
まさにカエルw
今やってみました。効果有るかなー

83 :カエルたん ◆GiHJjZuIFI :04/11/22 13:49:57 ID:oqsw8e3T
少し調べてみました。
いびきをかく原因というのは、複数あるそうですね。
私の紹介した方法で、改善出来るいびきは「舌根沈下」が原因のケースの様です。
http://www.jo-nets.com/ibiki/

原理は、いたって簡単で、上記の運動を行なう事によって、舌根の筋肉が鍛えられ
沈下を防ぐという、そのまんまの手法です。
筋トレと聞くと「そんな短時間で鍛えられるものだろうか?」と疑問に持たれると思いますが
経験上、ほんとに短時間で改善しました。(わたしに教えてくださった方からも「1週間もあれば十分」という事をおっしゃっていました。)

余談ですが、わたしは声楽を学ぶもので、この運動は、いびきの改善の為ではなく
舌根を使って喉仏を下げてしまうクセを無くす為に使用していました。
(舌根の筋肉が弱いと、舌根を使って喉仏を無理矢理下げてしまっても気がつきにくいのです。)
毎日続ける必要はありませんが、一度改善しても、長い間放置すると、またいびきをかく様になる可能性がありますので
たまには、思い出して、舌回しをする事をおすすめします。

>>82
効果がありましたら、是非報告よろしくお願いします。

いびき改善の為に、20万というのを見て、驚いてしまいました。
深刻に悩まれていらっしゃる多くの方が、苦しみから解き放たれる事を願っています。

84 :病弱名無しさん:04/11/22 17:44:32 ID:Qo0TVhvA
軽いイビキだったらCOQ10で出にくくなるよ。
コエンザイムQ10の別名はユビキノンというそうだが、
「イビキノン」と言う商品も出されているくらいです。
なんにでも効くCOQ10だ。

85 :病弱名無しさん:04/11/22 20:32:17 ID:69yi8HXQ
>>84
なんでCOQ10が効くの?

86 :病弱名無しさん:04/11/22 21:20:31 ID:sXAPQGDg
>>85
生命活動の基本となるエネルギーが「ATP」。
このATPを作るためにCOQ10は必須。しかしCOQ10は年齢とともに減少。
当然エネルギー(ATP)も減少。
そこでサプリでCOQ10を補給。
するとATPの量が増え筋肉が活性し能力が高まる。
もちろん筋肉だけじゃなく心臓、肝臓、腎臓、脳もだけど。
イビキは咽頭や舌の筋肉活性で減るみたいだね。
若い時と体重はさほど変わらないのにイビキをかきだした人なんかにはいいんじゃない。
イビキはかかないし加齢臭はなくなるし体調がよくなるし肌は綺麗になるし、、、
中高年の方はCOQ10お試しあれ。

87 :病弱名無しさん:04/11/22 23:59:32 ID:69yi8HXQ
>>86
その理屈だとクエン酸やビタミンB1も効きそうだな。

88 :病弱名無しさん:04/11/23 00:30:05 ID:Iec+n7Kl
>>87
ビタミンB群摂ってもイビキはかいたが、COQ10で止まったか少なくなった。


89 :病弱名無しさん:04/11/23 00:53:41 ID:KgpB0xZe
鼻炎によるいびきの場合は肥満解消しても意味ないですか?
横になってもいびきかいてます。

90 :いびき大王:04/11/24 07:40:25 ID:KgZYt36N
COQ10って何ですか?
薬局で購入できますか?

91 :病弱名無しさん:04/11/24 13:22:13 ID:r+xXOjSO
>>90
コエンザイムQ10で検索しれ。
薬局行くと資生堂のが4000円で買えるぞ。
個人輸入すれば同じ1月分が送料込みで1500円程度だ。
どちらにするかはあなた次第。

92 :極東マール:04/11/24 22:21:04 ID:NLneg3GZ
>>77
手術の種類によってはね。
誤解するような書き込みは止めた方がいいよ。

整形外科で日帰りで手術するケースは保険対象外ですよ。

93 :病弱名無しさん:04/12/01 10:56:09 ID:libcNGCq
すいません。
ご存知の方がいらっしゃったらちょっと教えて欲しいのですが、
2ヵ月ぐらい前から突然イビキをかくようになりました
今までかいてなかったのに、いびきをかくようになったというのは
どういうのが原因でしょうか?

疲労とか、若くなくなった(といっても32ですが)とか色々と思い当たる要因はありますが
よくわかりません
会社の昼休みに寝てて、何人かから指摘されたので困ってます
たぶん、迷惑してるだろうから、昼に寝ない事にしましたが
いつも夜遅いので、寝ないと辛いです

94 :病弱名無しさん:04/12/06 17:42:43 ID:rMJthx2q
>>93
ただの疲労だ。
COQ10でも飲んだ方がいいよ。

95 :病弱名無しさん:04/12/08 16:53:09 ID:RdWXRpnS
主人のイビキでイライラで眠れず、蕁麻疹がひどくなりました。
鼻いびき?っていうのかな・・・
勢いよく鼻で呼吸する音がしたかと思うと、豚みたいなイビキです。

ドラッグストアで市販されている鼻テープ(600円ぐらい)を貼って、
口はサージカルテープを縦に貼って寝ています。
朝まで貼ってありますが、ぜんぜん効果がありません。
しかし、貼らないとTVの音も聞こえないぐらいです。
でも、無呼吸になっている様子はありません。

太っていませんし、お酒も飲みません。ストレスも疲労もそれほどないと
言っています。
鼻が鷲っ鼻系なのですが、よく鼻つまりを起こします。

同じ部屋で寝ている私は、眠れないし、イライラするし・・・殴りたく
なるときも正直あります。
同じような症状がある方いませんか?



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