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☆自律神経失調症だとよーい♪ Part12

1 :病弱名無しさん:04/11/09 13:29:23 ID:0u1uqIYd
過去スレ
☆自律神経失調症ひゃっほ〜い☆パート8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067521187/
自律神経失調症☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイPart9
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074534156/
☆自律神経失調症だとよーい♪Part10
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1081654476/
☆自律神経失調症だとよーい♪Part11【治れ】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091111706/

あれやこれや
・ 病院へ行こう。脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科系、これで違ったら自律神経??
・ 不安や恐怖があれば医者に言ってしまおう。言わないと「異常なし」で終わることも
・ おすすめ漢方、半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院処方の方が安あがり
・ 夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しよう
・ 腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べよう
・ 深く悩みすぎずマターリといこう
・ 骨の歪み・顎関節症の可能性も考えてみよう。鍼・整体・カイロで改善できるかも。
・ おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング・ヨガ
・ おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・ビタミン剤
・ 非おすすめ:ネットのしすぎ…



116 :病弱名無しさん:04/12/02 21:14:36 ID:76B0nSJN
頭がときどき痺れるというかジーンとするようなかたいますか?

117 :病弱名無しさん:04/12/02 21:22:56 ID:UjUvJCF1
>>116
たまになります。

118 :病弱名無しさん:04/12/02 22:25:37 ID:03u0fg4M
私もなります
手足が痺れてるときになることが多いかな・・・
頭が頭痛とはちがうかんじで、痺れる

頭が痺れるってこわいね、なんか今思えば

119 :病弱名無しさん:04/12/02 22:32:02 ID:gs2qIgSN
【失神】頭の中を炭酸が流れるような・・・【寸前】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1094131422/

これか?

120 :病弱名無しさん:04/12/03 00:07:16 ID:pflio8kJ
>>104
同士だな。
俺は夏暑いときでも足が寒く感じて我慢できずに靴下履くことも多い。
靴下履いていなくても足に汗かいているのに。

顔も赤いし、自律神経がおかしいのは確かだが。

121 :病弱名無しさん:04/12/03 23:58:01 ID:V08c+6Xg
ヤバイ。私勘違いしてたかも!一年前から、めまい頭痛頭の中が痺れた感じ、吐き気熱っぽさ、たまに動悸、手足に汗かく、欝気味。この症状って自律神経失調症…?頸椎に歪みがあるのでそのせいかと思ってたんですが。。

122 :病弱名無しさん:04/12/04 10:17:39 ID:cq0gd3XZ
睡眠が1〜2時間ほどしか続かない。
これも自律神経失調症か?

123 :病弱名無しさん:04/12/04 11:46:15 ID:w/So2Txb
立ち上がると胸が苦しくかんじて「あ!苦しい!」とおもってるとばくばくしてきたり 脈が飛んでその後超スピードでばくつくのがよくあります。ホルターもしたし、レントゲン異常なし どうなんでしょう?

124 :病弱名無しさん:04/12/04 14:57:45 ID:dtG9sl7E
>>121
姿勢が悪いと自律神経に悪いのは確か。
心配なら病院に行きなさいよ!

125 :病弱名無しさん:04/12/04 18:38:22 ID:MXeiwK+K
124 病院には何度も行きましたがいつも『原因がわからない』的なことばかり言われてて、最近自分でやっと気付きました。。とりあえず脳神経外科で言われた通りまず、整形外科に行ってみてそのあと神経科(?)に行ってみようと思います。。レスありがとうございました。

126 :病弱名無しさん:04/12/04 19:08:16 ID:VHjOsUMm
>>120
もしかしてアトピー?
俺はアトピーも持ってる。

127 :病弱名無しさん:04/12/04 21:05:52 ID:xKewqZEn
自律神経失調症で髪が薄くなるってことある?
只単にハゲたってことなのかな?まだ22なのにorz

128 :病弱名無しさん:04/12/04 21:14:41 ID:vyQpQRZa
>123
パニック障害

129 :病弱名無しさん:04/12/04 21:19:30 ID:daW3+Jzi
>>126
まさかそこまで同じとは!!

顔にアトピー。
他には一切アトピー症状出てないんだけど。
アレルギー体質で鼻炎もあるからアレルギー面での原因も考えられるけど
自律神経系の異常も冷えなどで確実だからどっちが主なのかわからないし
対処法も思い浮かばないので困ってる。

130 :病弱名無しさん:04/12/04 22:21:36 ID:dtG9sl7E
>>127
自律神経からくる甲状腺異常によるハゲは考えられるよ。


131 :病弱名無しさん:04/12/04 22:42:59 ID:82g3ns/S
皆さん身体は柔らかいですか? 運動はしますか?
リンパの流れを良くしても改善されないのでしょうか‥

132 :病弱名無しさん:04/12/05 02:17:46 ID:w6fCmK5j
デューク更家の本買って運動してるけど。
リンパの流れがよくなると血行や自律神経の乱れも治ってくるって書いてあるよ。それようの体操もある。

133 :病弱名無しさん:04/12/05 13:15:39 ID:I38QTo45
>>127
俺も最近急に髪が薄くなってきてます
おでこが徐々に広がってきているのがわかる

自律神経失調症が治ったらハゲてる部分もまた生えてくるものなのでしょうか?

134 :病弱名無しさん:04/12/05 17:24:45 ID:gH4qzhs1
無理でしょう。現状維持できれば良いほうじゃない?

135 :病弱名無しさん:04/12/05 19:28:02 ID:/+kO7IUf
自律神経失調症って治るものなのでしょうか?
私は一年ほどそうゆう症状に悩まされていて近々診察してもらう予定ですが、
この病気の実態がわからない為、最近不安で不安で
かなりの情緒不安定で自分でもどうにもできません。

136 :病弱名無しさん:04/12/06 18:52:19 ID:CmM+e7QP
>>129
血流悪いのがアトピー悪化させてんじゃないかと思ってこの板に来たんだけどさ
他にアレルギー持ってないけど自律神経はおかしい

もう一つついでに、食べても太らない、つーか痩せ型?


137 :病弱名無しさん:04/12/06 18:53:59 ID:CmM+e7QP
>>129
血流悪いのがアトピー悪化させてんじゃないかと思ってこの板に来たんだけどさ
他にアレルギー持ってないけど自律神経はおかしい

もう一つついでに、食べても太らないつーか痩せ型?


138 :病弱名無しさん:04/12/06 18:54:43 ID:CmM+e7QP
>>129
血流悪いのがアトピー悪化させてんじゃないかと思ってこの板に来たんだけどさ
他にアレルギー持ってないけど自律神経はおかしい

もう一つついでに、食べても太らないつーか痩せ型?


139 :病弱名無しさん:04/12/06 22:42:17 ID:jx/j7rkL
自律神経失調症になると
連続書き込みの症状が現れるんでしょうか?

140 :病弱名無しさん:04/12/06 23:47:40 ID:gj/xx6MP
律神経失調症になると
連続書き込みの症状が現れるんでしょうか?


141 :病弱名無しさん:04/12/07 02:02:54 ID:vY3PT313
鯖がおもくなってるだけ

142 :病弱名無しさん:04/12/07 12:00:04 ID:5OG0d/W8
鯖がおもくなってるだけ

143 :病弱名無しさん:04/12/07 16:06:55 ID:ltRD9Jc6
ワロタ

144 :病弱名無しさん:04/12/07 16:14:25 ID:+dN70oL9
ごみん
なんかJaneだと書き込み失敗ってでたのよ

145 :病弱名無しさん:04/12/07 16:21:42 ID:zR32anK6
ごみん
なんかJaneだと書き込み失敗ってでたのよ

146 :病弱名無しさん:04/12/07 17:56:14 ID:YKbZWQR/
これが原因で耳鳴(キーン)の方っていらっしゃいますか?

147 :病弱名無しさん:04/12/07 19:49:14 ID:FtiQ1SHH
これが原因で耳鳴(キーン)の方っていらっしょいますか?

148 :病弱名無しさん:04/12/07 22:00:29 ID:weCwTB9t
オレは耳鳴りスゴイよ。うるさくて眠れねーもんな・・・・

149 :病弱名無しさん:04/12/08 00:01:20 ID:FhPlkSP9
オレは耳鳴りスゴイよ。うるさくて眠れねーもんな・・・・

150 :病弱名無しさん:04/12/08 10:04:28 ID:jL6V9okK
>>135
鬱病とは違うから心がけ次第で治りますよ
自分で解決しようとすると限界あるから
人に頼ってよしです
多かれ少なかれ皆そうやって生きてるんですから

151 :病弱名無しさん:04/12/08 10:35:48 ID:4QPD1Rfw
最近新人に仕事を教えてるのだが
必ず肩がこる。緊張からくる肩こりって自律神経の乱れでしょうか?
あと一日中冷や汗が止まらないのと、ひどく憂鬱な気分、
のどに痰がずっと絡んだ感じなどがあります。
ストレスはもうこれでもかというくらい溜まっています。

152 :病弱名無しさん:04/12/08 10:39:04 ID:Rqx42yCO
私は精神と体が一致していないせいで自律神経失調症になりました。
自分は適正体重以下に体重を落として
ウォーキングや気やヨガで体の骨格からバランスよくしました。
精神と体が不釣合いなのが原因でした。
ストレスをいかにストレスにしないかがポイントでした。

153 :病弱名無しさん:04/12/08 10:55:55 ID:jL6V9okK
>>151
明らかに自立神経の乱れだと思います
ただ、決めつけは良くないので心療内科等に行く前に
1度、体そのものに異常がないか診てもらった方がイイと思います
>>152さんの言う通り、ストレスをいかにストレスにしないか。
発想の転換が大事だと重います。後は、どうしてもたまってしまった
ストレスをいかに発散するか。趣味を持つとか、負担を感じずにできる事
を実践してみてはどうでしょうか? 

ちなみに骨格の歪みも多分に神経に影響を与えます。
>>152さんのように、ヨガをやってみるのもオススメします。

154 :病弱名無しさん:04/12/08 11:19:27 ID:Rqx42yCO
ストレスを溜めない方法は呼吸をつねにリラックスさせるかが重要です。
緊張状態の時は、呼吸だけは冷静に冷静に。
冷静になれば心臓や気持ちが落ち着きます。


155 :病弱名無しさん:04/12/08 12:32:36 ID:3q2hA146
150さん、わざわざレスありがとうございます!
治ると聞いてとても安心しました!
私の場合仕事がストレスの原因だろうと思いきって辞めて、2ヵ月経つのですが
辞めても全く良くならずむしろ悪化してるのです
精神的より身体的な不調がかなりひどくて
とても復帰できそうにもなく、それでまた欝気味になってしまっています。
精神的にリラックスしてても体調は悪くなります。
どなたかアドバイスして下さいませんか?
長文すいません。

156 :病弱名無しさん:04/12/08 14:49:59 ID:GUxDpRPM
↑はやく病院に行け。

157 :病弱名無しさん:04/12/08 16:14:17 ID:KUZMAywg
>>155
まず病院に。どこも異常なしとか言われた場合は、きついだろうけど少しでも体動かすといいよ。
爪揉みや足ツボマッサージも効果的。

158 :病弱名無しさん:04/12/08 18:26:07 ID:yzF8H/Ea
僕の場合は今、月1の通院とプール、ウォーキングと犬の世話が治療です。
医師からヨガやプール等、自然治癒力をあげる事をした方が良いとの事なので。

薬は>>1の半夏厚朴湯や他に7種類程飲んでるせいかダルイ時が…やっぱ良くない?
僕は吐き気と喉の圧迫感が半端じゃないので結構辛いです>プールの時とか

159 :病弱名無しさん:04/12/08 20:33:04 ID:uMzZSX1u
>>158
甲状腺ホルモンの検査はしたかい?

160 :病弱名無しさん:04/12/08 20:51:02 ID:yyK1yFEo
>>155
私も病院に行くことをおすすめします。
お医者さんが今の自分の症状を話してくれた後に、
「でも悔しいけど自分が何時間話すより、薬一錠飲んだ方が楽になるんだよね」
とw。
精神的に安定すれば体の症状もよくなっていくかもしれないから・・
と、今は手始めに安定剤もらってます。
それだけでもずいぶん楽になりましたよ。


161 :158:04/12/08 20:52:31 ID:yzF8H/Ea
>>159
してないです。検査は簡単にできるものなのでしょうか?
そして異常があった場合薬等も変わってくるんですかね…
ぐぐってみますた。思い当たる節が結構ある。。

甲状腺ホルモンが異常になると?
http://sympa.s33.xrea.com/tosta/ht_basedow/yakuwari.htm
>甲状腺ホルモンは主に、代謝や自律神経をコントロールしています。


162 :病弱名無しさん:04/12/08 23:34:07 ID:uPC2noc4
>>161甲状腺はとりあえず触診と血液検査をするよ。
そこで問題なしとなったのでそれ以上はわからないが。

163 :病弱名無しさん:04/12/09 00:10:55 ID:qeK2EEnW
156さん157さん160さん
レスありがとうございます。皆さんの優しいアドバイスを読んでいたら
涙が出ました。
やはり皆さん同じ苦しみを抱えてらっしゃると思うので
そうゆう方々のアドバイスが一番素直に受けとめられます。
そうですよね!早めに病院に行きます。
157さん、爪揉みは私も興味があったので是非やってみたいと思います!
160さん、薬で安定するとゆう事を教えていただけただけでも
なんだか気分が落ち着きました。

とりあえず病院に行ってみてまた報告させて頂きますm(__)m

164 :病弱名無しさん:04/12/09 00:12:14 ID:5aKH0Yw7
また ゆうゆう女かよ・・・

165 :病弱名無しさん:04/12/09 10:01:17 ID:aC7w+7+6
そんなところに神経質になってると自律神経が狂います。

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