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【予防】成人病には運動【治療】

1 :病弱名無しさん:04/11/18 09:43:51 ID:qauFNbSW
糖尿病、高血圧、中性脂肪、コレステロール、等、
一般に成人病と言われる病気人の内、運動で直る確立はかなり高いと思われますが
忙しい現代人は、運動の為の時間を取るのが困難だったり
継続でき、なおかつ効果的な方法が見つからなかったりするのが現状です。
又、現在ウォーキングなどしている方も、これから寒くなるとついつい休みがちになってしまいます。
そこで、このスレでは、運動方法や、結果についての情報交換を行ないながら
励ましあって、運動を続けていく一助にしたいと思います。
ただし、運動についての議論は、他の板にも沢山有りますので、
ここではあくまで、成人病の予防や治療目的で御願いします。

それでは皆さん、よろしく御願いします

2 :病弱名無しさん:04/11/18 09:50:33 ID:tGHIRikn
2

3 :病弱名無しさん:04/11/18 09:51:53 ID:tGHIRikn
3

4 :病弱名無しさん:04/11/18 09:52:35 ID:tGHIRikn
4様

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