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完全咀嚼・フレッチャリズム健康法

1 :病弱名無しさん:04/12/02 05:44:15 ID:PYco/Onj
食事時に一口数十回〜数千回噛むことによって消化吸収率を上げ、満腹中枢を適度に使い
減食が可能になり、内分泌液ホルモン、パロチンの若返り効果も望める。
ダイエット、美容、健康増進、病気治療あらゆる効果がある完全咀嚼。
このスレではそんなフレッチャリズムについて体験談を語りましょう。

http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/link4-1.htm
http://www.seishikaikan.jp/kamuimi.htm
http://www.asahi-net.or.jp/~PI5A-KNS/material1.html
http://www.ishikawa-dc.com/minfo043/minfo043.htm
http://www.tomeisha.com/shigegane/syokuyou.html
http://www.casalibera.net/saliva3.htm
http://www.daikoshika.jp/colum/kamukoto/fletcherism/index.html

2 :病弱名無しさん:04/12/02 20:50:22 ID:OeNlMmuq
オ イ こそが 2げとー

3 :病弱名無しさん:04/12/03 02:25:21 ID:k4kQ7hAk
age

4 :病弱名無しさん:04/12/03 02:26:31 ID:Gr+A+Y8s
顎が発達してゴリラみたいになる

5 :病弱名無しさん:04/12/03 04:12:45 ID:k4kQ7hAk
即死回避あげ

6 :病弱名無しさん:04/12/03 07:46:52 ID:k4kQ7hAk
さらにあげ


7 :病弱名無しさん:04/12/03 07:52:09 ID:kl6pQRh8
一口50回以上咀嚼ダイエット(食事はよく噛んで
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081327143/l50


8 :病弱名無しさん:04/12/03 07:58:34 ID:kl6pQRh8
ライオンHPにのってる
明治期の咀嚼運動笑ったぜ!


9 :病弱名無しさん:04/12/04 05:16:28 ID:ra4zXj3W
age

10 :病弱名無しさん:04/12/05 04:59:25 ID:yVIJjby0
あげ

11 :病弱名無しさん:04/12/05 20:50:51 ID:U/FMGvMo
俺はデフォルトで50回くらいは噛んでるぞ。
大体、30秒くらいか。
何食っても旨いからついつい味わってしまう。

12 :病弱名無しさん:04/12/05 22:21:30 ID:yVIJjby0
>11
200回くらいだと、完璧。

13 :病弱名無しさん:04/12/07 01:14:41 ID:5CynE1/E
age

14 :病弱名無しさん:04/12/07 01:21:17 ID:aiqOhcaA
最近咀嚼が痴呆に効くとかいうニュースもあったな。

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