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最近すごい対人恐怖症になってます。

1 :優しい名無しさん:04/10/09 23:02:17 ID:WCw+IfFY
1年前まではそんなことなかったのに最近すごく人が怖いです。


2 :優しい名無しさん:04/10/09 23:02:38 ID:3Zgr5hlP
2

3 :(-_-)さん:04/10/09 23:03:00 ID:plpo3KmG
どんなふうに怖いのかを聞かせてもらおうか

4 :優しい名無しさん:04/10/13 13:54:39 ID:envaUIyX
私も対人恐怖に最近なった。
前から人付き合い超苦手だったけど、それなりに友達いたし。
新しい環境になったら死ぬほど苦痛。
とうとう一昨日から通えなくなった。人の目見られないし、
人がたくさんいればそっちに顔むけられないよ。
挨拶も出来ないし、話しかけられても声かすれちゃって。
いつもおどおどしてなきゃいけんくて。
好きでそういう風になった訳じゃないし。
なのにわざと聞こえるように嫌味言われたりとかで余計怖くなった。
おまけにパニック障害も持ってる。
人生最悪。全部ぶっ壊してやりたい。

5 :優しい名無しさん:04/10/13 14:23:32 ID:pReBcPb8
自分は電話出れなくなったけど、線抜くことによって解決した。

6 :優しい名無しさん:04/10/13 21:23:55 ID:DKaZtm6n
携帯はもはやメール専用。電話怖杉。

7 :優しい名無しさん:04/10/13 21:31:12 ID:7ERd1tyJ
私なんて

携帯はもはや時計専用

8 :ばばー:04/10/13 21:32:22 ID:3Kt59tnw
私も最近なったよ。外には人がいるから外出恐怖症。
手汗をかくようになった。
精神科の石は「大変ですね〜」とDQN発言。
メールも返せなくなってきた。

9 :優しい名無しさん:04/10/13 22:05:04 ID:tq/jif4s
人が怖いときって、
自分を意識しすぎなんだって。
嫌われるとか、おかしいかなとか。
わたしも、対人恐怖症。
でも、自分の心の動きを観察して、そこを直そうと思い始めたら、
少し楽になった。
あー緊張してる私。リラックスリラックス。とか。
仏教のヴィパッサナー瞑想ってあるんだけど、
お釈迦様が、悟りを開いた方法らしい。
その瞑想は、対人恐怖症に効き目があると思う。
宗教勧誘ではないから安心して。
興味があったら、ネットでいろいろ調べてね。

10 :ハラヘッタ:04/10/13 22:11:48 ID:HpKsdxPv
対人恐怖症じゃないけど
携帯の電源は思い切って切っちまえ!
一旦切ると楽よー
家電は出ない!

11 :優しい名無しさん:04/10/13 22:27:21 ID:mpuSzkd4
      ,,,:;;:::::::::::::::::::::::,,,
    :::::::::::::::,,,,,、、、::::::::::;;、
    ;;:::;;""     """;;::::;;
    ;::;         ;;:::::;;
 ー〜" ̄ ̄"-─-っ____  ;:;γ;
     ヽ- ゝニニニつ  ヾ;/..|
  """ ̄ヾ、 ゝニニニフ`  |)丿
 ーヽ、_ 〃⌒)  .)     |ソ
     |`""~~. ^,,^ ヽ    .|
 .    |   ,-三-、    イ
     ノヽ   ""    / ゝ
      `ヾ、____,,,,,, イ     ヽ
生竿でズボズボ掘り込まれるといい鳴きする超淫乱なウケ野郎っす。
職業はプロレスラー、短髪、ガッチリタイプ。

後楽園ホールのバックステージで羞恥心捨てて種汁便所になるぜ。

ケツマンに濃厚オイルたっぷり仕込んでケツ開いてノリのいいタチを待
つんで、俺の具合のいいケツマンを存分に掘り込んで、溜まった種汁を
奥へ思いっきりぶっ放してくれ。

デカマラ、バリタチ歓迎!ギンギンのマラをズッポリと咥え込むぜ。
何人にも廻されて種汁便所になりてぇ〜!
活きのいいタチ野郎、俺のケツを種汁で満タンにしてあふれさせてくれ。
頼んだぜ!


12 :優しい名無しさん:04/10/13 23:02:59 ID:kFSTgCUJ
ああもう嫌だ
私絶対呪われてる
現状から抜け出そうと一念発起すると
ばっちりのタイミングで
私の決心をペチャンコにするような
“何か”が起きる
もうどうすればいいのかわからない
身動き取れない
苦しいよ
誰か私を殺してくれ

13 :優しい名無しさん:04/10/13 23:22:51 ID:lZWW475R
私も仕事始めたけどみんなに嫌われて(でもみんな否定する)外に出ると見られるし可笑しいとか言われるから出られない。
恋人がいるんだけど私のせいで色々言われるのかなあ。と思うと可哀想で別れたい。
殺してくれ。抹殺してくれってかんじ。

14 :優しい名無しさん:04/10/14 01:18:11 ID:CVlq5Zmi
小学6年くらいからずっとそうだ・・
鬱がましになっても腹痛とかそういうのがなくなっても
結局これが残っててどうにもならない

15 :じぇむ ◆ElkhtVsZmA :04/10/15 13:42:34 ID:e2vel3fq
ちゃんと薬飲んでる?
自分も症状が酷かったときはそうで、
笑われている紀がするから
音楽聴きながらじゃないと外出できなかったけど
今は完治したよ。

16 :優しい名無しさん:04/10/18 00:58:07 ID:xurSPZvp
いますごいことに気付いた・・・
漏れは人と話せなくなったのは小6-中一だが
対人恐怖はもっとまえからあったんだ・・・
見知らぬ同級生とは話できなかったし女子とも上級生とも・・・
人前に出ると緊張して何も出来なかったし・・・
そう考えるといつ始まったのかわからないな・・・




17 :優しい名無しさん:04/10/18 01:02:21 ID:vpb+HKCm
相手の目が見れない時は
おでこを見て話すと楽って聞いたよ

18 :yu-hi:04/10/18 01:08:51 ID:SPfiUQ+y
自分も醜形恐怖だから人目が恐いし、
一人で外出は恐い。。
友達と会うときは、事前にデパス舌禍して、
常備してる。。

19 :優しい名無しさん:04/10/18 01:15:47 ID:+dWoqlOO
>>17
相手がハゲの場合、自分の視線のせいで追い詰めることになるんじゃ・・・

20 :今は・・・だけど:04/10/18 01:18:32 ID:vpb+HKCm
あと俺の場合は初めての人と話す時は常にイメージトレーニングしてる。
頭の中で、こう言ったらこう言って、こう言われたらこう返すとか、
相手の返してきそうな反応を予想して話す。
あと、予想外の返答とかにも受け流せる言葉を何通りか考えてる

俺の場合は元々アス入ってて普通の話す普通の会話が良くわからなかったから
小さい頃からこれをやってた。その内、どうやったら相手を笑わせられるか考えたりとかもしてた
ネタにもって行くための会話の誘導とか・・・
そのお陰で学生の頃は面白い奴ってことで友達もいたし、楽しい学生生活が出来たと思う
マジおすすめ

21 :優しい名無しさん:04/10/18 01:21:04 ID:vpb+HKCm
>>19
いや、おでこっていったて頭頂部らへんじゃなくて眉間の上くらい。
相手から見ると目が合ってるように見える

22 :こもり屋 ◆6T1sX5rtWg :04/10/23 16:28:43 ID:L31RHQdv
他人が皆漏れの事を「屑」と思ってるようで心が安まらない・・・

23 :優しい名無しさん:04/10/25 22:58:19 ID:5yIj2uTb
夜って安心するよね・・・
出かけるなら夜にしてるよ
自分と闇との境界が曖昧でいい
でも今日出かけて、お店で女子中学生にヤバイこいつみたいな目で見られた・・・
変な格好はしてなかったつもりなのに・・・鬱orz


24 :優しい名無しさん:04/10/26 21:57:50 ID:p3TDBJN4
何もしていないけど顔が青ざめるような感じになってるいま
体中が青ざめているかんじだ
こういうのがあるかぎりいくら鬱に耐えてやりすごそうが
前向きに考えようが勉強しまくろうが
すべてだめになる
対人恐怖よ、死ね

25 :優しい名無しさん:04/10/29 17:56:46 ID:H3ExzN6i
23 解る。むしろ夜じゃないと落ち着かないんだよ。
  でも学校が夜私の為だけに特別授業してくれる訳じゃないし。
  教室は入れないし。
  私の場合1対1は大丈夫だし2対1位まではなんとか。
  3対1は死。あと偶然ばったり知人と・・・とか、もうどうしていいか解らん。
  知ってる人が(親しい人じゃない)廊下で沢山たむろしているとか。
  シカトしたら余計変に思われる!嫌われる!って思うけど・・
  怖いから結局愛想もなくシカトで素通り。   どうしたらいいの?

26 :優しい名無しさん:04/10/29 17:59:12 ID:BAVohmVN
中学卒業して高校進学しないで家にいることが多くなってから対人恐怖になったよ(´・ω・`)

27 :優しい名無しさん:04/10/29 18:14:44 ID:H3ExzN6i
26は今何やってる人?

28 :こもり屋 ◆6T1sX5rtWg :04/11/04 13:15:02 ID:cR1Bbk6I
他人と接点を持つのが恐い・・・
今、無職だけど、履歴書書くのが怖い。
漏れの出した履歴書読まれるのが怖い。
電話が掛かってくるのが怖い・・・



・・・もう、引きこもるしかないかも・・・
胃が痛い・・・

29 :優しい名無しさん:04/11/07 17:12:54 ID:V67wmcIB
私も最初の就職先を辞めてから、家にいるようになって
だんだん他人と話す自信がなくなった。
家にこもってると悪循環だね。日に日に自信が失われていくよ。
用がなくてもいいから、毎日外に出ることを進める。
近くのコンビニやドラッグストアにお菓子買いに行くとかでもいいから。

30 :優しい名無しさん:04/11/10 19:11:52 ID:3EuUKnJN
みんな悩んでるんだねぇ
私も人と話すの苦手。他人だけどどう思われてるか
すごい心配だし人の目がきになって
自分がしたいことなんもできない
嫌われたくないって思って

31 :優しい名無しさん:04/11/10 19:26:01 ID:UWCLSwhQ
周りの人はあなたの事など別に興味もないし何にも気にしてないんだけどね。気にしすぎ。


32 :優しい名無しさん:04/11/10 19:47:18 ID:vXiUPP5a
>25 普通に通りすぎていいと思うよ。
親しくないのに無理やり付き合うのって疲れるし。

33 :優しい名無しさん:04/11/10 20:01:49 ID:NjxaRGpS
あげ

34 :優しい名無しさん:04/11/10 20:22:23 ID:Nn5ThG6z
対人恐怖になってから初めて自分ちっちぇーな!!と思って
向上心が湧いてきた。奇跡。諦めるな〜。

35 :優しい名無しさん:04/11/14 05:45:15 ID:2yol7mZE
引きこもりたくても引きこもれない。
やっと学校サボれるようになったけど、親がうるさくてしょうがない。
理由言ってないからめんどくさくてサボってるだけだと思うんだろな。
人に会うのが怖い。自分を見られるのが怖い。
誰とも付き合いたくないのに、生きてる意味有るのかな…

36 :優しい名無しさん:04/11/14 05:55:22 ID:65L1LnZV
>>35 何か理由があるだろ
    顔キモイとか言われてたとか

37 :優しい名無しさん:04/11/14 06:10:35 ID:2yol7mZE
>>36
キモイといわれたことはない。
何年か前に学校で男子に苛められていたのと、
小学校のときに知らない男に変なことされたのと
9月ごろに外人に襲われかけた所為で男が怖くて…

38 :優しい名無しさん:04/11/14 12:58:38 ID:qKC1aQMU
それくらいかわゆければ、撮影しとけばショタに高く売れたかもね。

39 :優しい名無しさん:04/11/14 14:54:17 ID:1NFfLyu9
>>38
37は女性だと思うんだが…

40 :優しい名無しさん:04/11/14 17:12:30 ID:kEFV7Uf4
>>38はショタコン

41 :優しい名無しさん:04/11/15 07:41:33 ID:LBcIgssZ
ショタって男の子のことだよね…
自分可愛い方だと思ってないのにそんなことされたから更にショックだったんだけど。
ま、男って所詮そんなものなのでしょう。

因みに現役女子高生です。受験考えなきゃいけないのに学校行けないなんて…

42 :優しい名無しさん:04/11/15 11:24:21 ID:k59H6NR2
学校行かなくても受験などできる
ただ嫌なものを避けてばかりだとろくなものにならないからな
漏れみたいに他人と話せなくなったらヤヴァイ

まあどうしても行きたくないなら行く必要はないけど
多少勇気と我慢が必要なこともある

無理はしすぎないように、でも少し厳しい環境に身をおくとか・・・
その辺は自分で判断知ると;あj;;;;

意味和歌欄・・あdklkl;」skdjkさk;lじゃ;lksd;

43 :優しい名無しさん:04/11/16 16:54:50 ID:wyx/vUC9
私も受験生なのに予備校に行けなくなりましたよ。
学校は高校3年の時に耐えきれずにドロップアウト。
通信制の高校で何とかやりくりしてますけれども・・。
予備校に行けなくなった事で対人恐怖が本格的になったし、凹んでました。
でもダメなのは同世代と学校っぽい閉鎖的な教室の感覚だけだから。
避けることも出来るので、避けたいだけ避けてます。
逃げるが勝ち。
受験対策は塾にも通って(当然少人数制)予備校の先生にも協力して貰っています。
大人数が苦手なのでね・・・。
大学入れたら楽になるのだろうか・・。

44 :優しい名無しさん:04/11/17 00:10:34 ID:NWJnvmwE
今日からこのスレの仲間入りです('A`)
人とどう話すればいいかよくわからないよ。怖いよ…

45 :優しい名無しさん:04/11/18 17:39:17 ID:g43bZcHs
私も対人恐怖なのですが、なんとかしたくてオフ企画してみました。
宣伝スマソm(_ _)m

あがり症克服オフ【福岡】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1098423269/

あがり症で困っている人たちで集まって何かしませんか。
人前でのスピーチの練習とか、ディスカッションとかしたいと思ってます。
場数を踏んで慣れれば、あがらなくなるかも知れません。

46 :優しい名無しさん:04/11/19 18:15:07 ID:tTwi58Dy
ageます

>>45 乙。・゚・(ノД`)・゚・。

47 :優しい名無しさん:04/11/19 18:16:31 ID:9gTkQ5nU
スピーチなんか無理無理
ディスカッションも無理
ついでに言うと福岡も無理

ということで漏れはいけないが>>45(・∀・)ガンバレ!

48 :奥山代表:04/11/19 18:33:14 ID:Wbla0Xt1

               _.. ..‐::´/        @
             _/::::::::::::/          @
           _/:::::::::::::/ ____     @
         ,..::::´::::::::::::::::::::: ̄:::::::::::._/     @
       /:::::::::::::::::| ヽ、:::::;::::::::::::/      @     対人恐怖症?
       /:::::::::::::::::::::|´|ヽ   |/_:::.::/ +    @               それ病気なの?
  _ .. -─':::::::::::::::、::|`'   ,   .!::∠       @
  `'' ‐-.._:::::::;-‐、`(●)  (●)|::::`::-、   +@
 =ニ二::::::::::::::::|6    ,,ノ(、_, )ヽ、,| -──` +  @                       ┌─┐
    ‐=.二;;;;;`‐t   `-=ニ=- ' ノ    +   @                        └┬┘
             ` ー`ニニ´- '         @                        ─┼─
      http://d.hatena.ne.jp/khj/      @                        ノ | ヽ




49 :45:04/11/19 20:15:18 ID:ltvQvheM
>>46-47
宣伝ウザがらずに、応援して下さってありがとうございます!
薬効かないから、慣れに期待するしかない・・・。

50 :優しい名無しさん:04/11/25 14:55:34 ID:JYpVRRHO
最近対人恐怖を通り越して人間不信気味。
そのときは笑ってられるけど、後になって怖くなる。
嘘吐かれてたらどうしようとか、陰で色々言われてたらどうしようとか。。。
人の目が怖い。

51 :優しい名無しさん:04/11/25 15:08:54 ID:dfhFEalF
通り越してってなんだその対人恐怖より人間不信の方が重いみたいなのは

52 :優しい名無しさん:04/11/25 15:19:13 ID:dfhFEalF
いや、まあ人間不信も大変なんだろうけどさ・・・・・・・
対人恐怖で損しまくりっぽい人間としては・・・・・いや非難するみたいな口調は悪かったよ・・・
いやでも対人恐怖のスレだし・・・いや悪かったけど・・・うわあっぁあああモwっわあヽ(`Д´)ノウワァァン!!

53 :優しい名無しさん:04/11/25 15:58:06 ID:GpVyLznY
人間不信のほうがベースにならね?

54 :優しい名無しさん:04/11/25 18:20:40 ID:uB7D6ZUb
>>52
おまいのそんなところが対人恐怖なんだよな!わかるぞ!
自分が人に言ったことを後からぐちぐち気にしたり・・・。って違う?

55 :優しい名無しさん:04/11/25 18:28:59 ID:dfhFEalF
>>54 よくある・・・でもそもそも人と話しないというかできないぽ

56 :優しい名無しさん:04/11/26 20:11:40 ID:UF1ZmCIL
不信でも何でも普通に話せる人がうらやましい。

57 :優しい名無しさん:04/11/28 13:37:53 ID:qbV5ioi0
50ですけど、別に気にしてないですよ。
通り越してって言い方が悪かったのかな?
普通に話せる人とそうでない人といるので・・。
基本的に私は対人恐怖の対象が同世代みたいなので、
仲がイイ以外の同世代とは話せないです。
私の場合対人恐怖が原因で人間不信になったんだろうなと思ったので書き込んだだけで、
どっちが重いとかはまるで考えていませんでした。
気に触ったんでしたらあやまります。ごめんなさい。
文章だけだとなかなか伝わらないんですよね。すいません。

58 :優しい名無しさん:04/11/28 16:20:33 ID:BkFDthdl
一番苦手なのは、ちょっと見知った人。
めったに会わない親戚の人とか、近所の人が怖い

59 :優しい名無しさん:04/12/04 20:22:35 ID:2eE1zx/6
タイ人恐怖症(笑)ってスレもありますよ♪あ,漏れは対人恐怖の方ですw

60 :優しい名無しさん:04/12/04 20:23:02 ID:+QMA6HXc
優勝はレミーボンヤスキーで武蔵は初戦で判定負け!

61 :優しい名無しさん:04/12/05 02:18:34 ID:qHp0/p4e
ハキハキ喋りたいもんです。

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