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何もやる気が起きません

1 :優しい名無しさん:04/10/28 10:39:11 ID:qtCptqRi
仕事をやめて5ヶ月、何もやる気が起きない。
根がまじめなのか仕事に追われ続け、友達も少なくなり彼女にも振られ
ふと一人になことに気づき何のために働いているのか、目標もなくなり
何のために生きているのか考えるようになり、仕事が苦痛でやめてしま
った。いざやめて開放されるかと思いきや、何もやる気になれない。
気分転換にバイクの免許を取り、旅行に出かけるも気持ちに変化はない。
数少ない友達がどんどん結婚し友達も遠い存在になりつつある。
むしろ焦りが生じつらい日々になっている。何とかしようと思うのだが
いまだやる気が起きない。毎日楽しくもなく嬉しくもない。自分の存在
が辛い。生きていてもしょうがないとも思うが死にたいともおもわない。
何もやる気が起きない。このまま腐っていきそうだ。ただの怠け者か?
自分は異常なんだと思う。毎日一人でテレビを見続ける毎日。終わってる
よね。出口が見えない。このまま腐ってとけてしまいそうだ。
精神が病んでいるのでしょうか?

2 :優しい名無しさん:04/10/28 10:54:27 ID:f5iiXBAa
初2get

>>1
O型?

3 :優しい名無しさん:04/10/28 10:57:02 ID:qtCptqRi
Aです。なぜ?


4 :優しい名無しさん:04/10/28 10:57:38 ID:m6f5zQuQ
スレ見つけました。スレを立てる気力があるのだから、そんなに重症でも
ないと思うけど、文面を読んでいたら「うつ病」では?と思います。
一度、気楽な気持ちで心療内科を訪れたらどうですか?」

5 :2:04/10/28 11:24:28 ID:f5iiXBAa
そうか、違うかスイマセン。
あなたと似た状態で先日医者に行って話してたら言われたんです。
医者が血液型話をしだすとは思わなくて正直引いたけど。

憂鬱な状態なんだろうと思うのでそういう意味では精神が病んでいると言えるかもしれないけど、
私は今のあなたの状態や立場や生き方が悪いとは思いません。怠けだとも思いません。
まだあなたには休養が必要なんだと思います。自己嫌悪などの念があると、行動として何もしていなくても疲れは取れません。
私も何のために生きているのかを考えたり生きていてもしょうがないといろいろ何ヶ月も考えたのですが、
死ねないからには生きるしかないので、少しでも自分が楽しく生きるようにしたらいいのかなと今は思っています。
それでもなかなかそういう前向きな考えを維持するのは大変だったので、精神化・神経科の病院に行って、軽い気持ちを向上させる薬を飲んでいます。
人生について目を向けると、やはり答えはなかなか出ないというか、気付いてしまった以上もう悩みながら生きていくしかないのかなと思います。
うまく言えなくてすいません。
私自身が考え方は多少前向きになったもののまだ家にこもっている状態なので、偉そうなことは言えないのですが…
あともし今あなたがこういう共感系の言葉が嫌な時期だったらごめんなさい。
ほんとにうまく言えなくてすいません。

6 :2:04/10/28 11:28:57 ID:f5iiXBAa
>>5
精神科の間違いですorz
日本語使えてないのに長文スマソ。ああ、なんか自己嫌悪ゴメン逝ってくる

7 :優しい名無しさん:04/10/28 11:52:06 ID:qtCptqRi
返事ありがとうございます。疲れてしまったんでしょうかね?
なんか今の自分が情けなくてしょうがありません。そんな気持ちが続いています。
自分でもどうしたらいいのかわかりません。辛いです。でも前向きにならないと
いけないとは思っています。でも何をしても楽しくなれず暗いトンネルにいるみ
たいです。いつかは抜けれるのかな。薬で前向きになれたのですか?

8 :ネット代月6万:04/10/28 12:09:26 ID:rfvn6UUm
ああ、僕と同じ状態だ!

9 :2:04/10/28 12:14:00 ID:f5iiXBAa
>>7
疲れてしまったのと、今の生き方に疑問を持ってしまったのではないかと思います。
誰にでもあるものかと思いますが、私は今気分の波のようなものが上昇してきているところです。
薬は実はまだ飲み始めたばかりなので、薬のおかげで前向きになれたというより、
多少前向きになれたもののまだ不安なので薬にも頼ってみたというのが実際です。
ひょっとしたら前向きにならないとと思うあまり自己暗示のような状態になって
何も楽しくないままトンネルをまた進み出しただけなのかなとも思うのですが、今はそれしかないのかなと思っています。
話は逸れますが、私はテキストエディタか何かを開いて自分の考えていることをひたすら打つというのをやってみると
考え方が変わったり考えがまとまったりします。日記をつけるのは苦手なのですが、辛いときにときどきダーっと打って、
日付をつけて保存しておくと自分がいつどういう状態だったのかもわかってなかなかいいと思います。
もしよろしければ試してみてはいかがでしょう?
相変わらずまとまらない書き込みですいません。

10 :優しい名無しさん:04/10/28 14:19:51 ID:MlZqxGY0
手遅れになる前に精神科に行ったほうがいい。まじやばい。

11 :優しい名無しさん:04/10/28 14:38:57 ID:LkbGKrtK
スレたてられるから重症じゃないってきめられないんでは?
辛さのピークでたてたんだろうし

12 :優しい名無しさん:04/10/28 15:19:25 ID:aJ6f/R4W
>>1
自分もそんな感じ。
自己嫌悪や劣等感が強く、無気力な感じ。
だけど自分がうつ病だとは思わない。

13 :優しい名無しさん:04/10/28 21:17:50 ID:63VFIPPL
>>1
やる気が出ないので仕事に就く事すら出来ません。
面接の際に何とか取り繕うとするものの、
やる気がないと見抜かれてしまっているようです。

14 :優しい名無しさん:04/10/28 23:41:54 ID:J7MwfKtX
物事に興味がありますか?趣味もなければ興味もわかない。
お金にも執着がないし物欲もない。何もやる気がおきない。
やっぱり異常なんだろうか?このままではいけないとわかっているのだが。
どうすればいいのだろうか

15 :優しい名無しさん:04/10/29 06:12:32 ID:L28nQlpQ
>>1
ほぼ同じ状態。腐って溶けていく感じ分かる。
しかし自分の場合は鬱病では無いのだろうな。。
脳の異常と言うより、人生に疑問を感じたり、社会的な絆が切れた事で
元々怠惰な性格が暴走してるのでは無いか。。

覚せい剤ほすぃ。。

嘘です。

16 :優しい名無しさん:04/10/29 08:39:28 ID:FBr8d1mw
>>15
カフェインは覚醒剤ですよ。合法の。
錠剤のカフェインとか薬局にいけば置いてる。
エスタロンモカとか試してみたら

17 :優しい名無しさん:04/11/04 14:25:21 ID:yxftB1h3
コーヒーとかでも大丈夫なの?前はよくリポD一気に飲んだらやる気がおきてた・・。ほかに即効性でやる気でるものしりませんか?

18 :優しい名無しさん:04/11/04 15:25:16 ID:In3//gyy
エスタロンモカが一番安くて一番きく。
量多すぎるとかえって不安材料になるから丁度良い量を知ってうまくつかえば
集中力も高まるし、やる気もおきるし、かなりいいよ。
コーヒーだと量がわかりにくいよ。

19 :優しい名無しさん:04/11/04 21:04:30 ID:G0JgI1xt
仕事は行くけどやる気は出ない…
遊びたいけど遊ぶ気が起きない…

どうなるんだろうか

20 :優しい名無しさん:04/11/04 21:16:55 ID:eo+Cf0zh
やる気がしない。何事も・・・。


http://pix6.tenten.thebbs.jp/1083667438/I1083667438-18.gif


21 :優しい名無しさん:04/11/05 04:41:52 ID:t7umvZFR
>>16 >>18
マリガトン。今日買ってみるよ。

22 :優しい名無しさん:04/11/06 09:40:03 ID:35lQBrd/
職場からだが、やる気ねえな。
徹底的にさぼってやるぜ。

23 :優しい名無しさん:04/11/08 01:04:36 ID:v4wZeUTQ




つ か れ た

24 :優しい名無しさん:04/11/08 08:11:43 ID:cMPDrjC8
やる気がでない。もう最悪。
やらなければならないなんて痛いほど判っているのに。

これは甘えや怠けなのかなあ、と考えると自己嫌悪と劣等感。
どうすりゃいいの。

25 :優しい名無しさん:04/11/08 11:39:18 ID:7WfpjPyA
>>24
俺も今同じような状態です
自分でやらないと誰も助けてくれないことだから,
頑張ってしなければいけないのにいつまでたってもはじめられない
そんな自分にイラつくし,嫌悪感も覚えるけど,それでもやっぱりやらない
ここ最近ずっとその繰り返し

26 :優しい名無しさん:04/11/08 19:34:43 ID:C65o3BrS
怠けてる自覚があるけど、動けない。そんな気分、よくわかるよ。

27 :優しい名無しさん:04/11/08 19:59:42 ID:7WfpjPyA
もう嫌で嫌で嫌で嫌でしょうがない

28 :優しい名無しさん:04/11/09 03:04:48 ID:i4GRvaUq
やっていいよ

29 :優しい名無しさん:04/11/09 19:19:14 ID:A6lU+Kxh
免許の更新にいかれない。。。
美容院にいかれない。。。
風呂に入れない。。。

外へでれぬ
めまいする
もうだめぽ

30 :優しい名無しさん:04/11/09 20:04:57 ID:V8I+ix9k
俺もやるきない。仕事3週間行ってない(無断欠勤)。クビ確定だ。
今日は病院だったのに行くのがだるくてブチった。病院や
先生の携帯から電話かかってくるけど出れない・・・
今日は必ず行くと約束したのに゚・(ノД`)・゚もう金もないし
目の前がみえねー涙もでてこねーなんだこれ

31 :優しい名無しさん:04/11/09 21:34:56 ID:UxfaKKnb
やる気がなくても気持ちの方は凄い焦ってて、
どうしようもなく泣いてしまう時がある。
もうどうにも動けなくなっちゃうんだよね。
ハタから見てると、そんなに嫌ならやらなきゃいいじゃんw って感じらしいんだけど。

32 :優しい名無しさん:04/11/10 00:19:53 ID:4jo9FnfK
今日やらなくてもいいんだ!って思えば少し楽かな

33 : ◆YRQJneVNws :04/11/10 12:40:32 ID:hGF2dnld
  

34 : ◆/RVMYw6mzo :04/11/10 12:40:56 ID:hGF2dnld
  

35 :優しい名無しさん:04/11/11 07:37:31 ID:EHGE6Rkh
移転してたage

36 :優しい名無しさん:04/11/11 09:10:04 ID:vykbBS7E
やる気ないのに仕事がどーにも忙しくて私がパニクってる時、元保育士の同僚が『ゆっくりでいいよー。先生待ってるからねぇ(^-^)』って言ってくれる!!私も安心しちゃって半泣きで「うん!(ノд;)」って、いつも幼稚園児に返れる♪

で、やる気がないってゆーか、頭ではしようと思ってるけど、体が動かないときは『ゆっくりでいいよ〜』を心がけてる。

37 :優しい名無しさん:04/11/11 09:27:41 ID:cOBIemMu
やる気がないときは、やらないほうが良いと体が教えてくれているのだ。
と思うようにしている。
焦る気持ちばかりが先走るけど、なるようになる。
と思うようにしている。

でもたまに何も出来ない自分が不甲斐なくて死にたくなる。
どうして大切な人にばかり迷惑をかけてしまうんだろう。

38 :優しい名無しさん:04/11/11 11:20:26 ID:zk+DIYDm
子どもいるから「やる気がないからやらない」ではすまされない。


39 :37:04/11/11 12:22:42 ID:cOBIemMu
私も子供います。
「やる気がないからやらない」はとても勇気がいることです。

でも子供に八つ当たりしたりいらいらして子供に悪影響を与えるよりは
勇気を出して「やらない」ほうがいいかな、と私は思いました。
現在軽快してきてはいますがうつ状態なので、
「やらない」ことは治療なのだと思うようにしています。

>>38さんはお子さんがまだ小さいのでしょうか。
小さなお子さんがいると「どうしてもやらなくてはいけないこと」が多くて大変ですよね。
周りの人の援助を得ながらなんとかやっていきましょう。
もし見当違いだったらごめんなさい。

40 :38:04/11/11 13:17:55 ID:zk+DIYDm
子ども4才、幼稚園です。
行事とかあるとしんどいです。
家事を適当に手ぇ抜いてなんとかやっていますが。
確かに子どもに八つ当たりは一番ヨクナイ


41 :37:04/11/11 15:21:41 ID:cOBIemMu
>>40
幼稚園の行事とか、確かに大変そうですよね。
自分の子供の分だけやらないってわけにいかないし。

うちの子はもうすぐ2歳なのですが、結局家庭では保育できず
診断書書いてもらって保育園に通ってます。
送り迎えも毎日の小物の準備も全部夫がやってます。

毎日死んでいるような眠っているような日々です。
何もやる気が起きません。

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