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★★★不眠症/睡眠障害★★★Part10

244 :マーボー:04/09/03 14:46 ID:t23kp1UA
初めまして。私は就職してからあまり体調が良くなくて、やっと少しずつ良くなったかな?
っと思ってた時8/16日に激しいメマイに襲われて、そのまま2日入院。
病院で検査してもらったのですが、疲れ?っぽい事を言われました。
医者から「ちゃんと寝てます?」などと言われて、考えてみれば、寝る事は出来るのですが、
何度も何度も目が覚めて夢ばかり見てしまいます。しかもその夢を正確に覚えています。
そんで朝は胃がムカムカするし、目眩もまたしそう。意識をしてしまうと余計にかも・・・
どうしたらよいのでしょうか?これも睡眠がきちんととれていないからなのでしょうか?
このような症状の方いらっしゃいますか?
長文すみませんでした。

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