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★★★不眠症/睡眠障害★★★Part10

1 :優しい名無しさん:04/08/08 11:58 ID:wbFOSGz5
※ 入眠困難:布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒:夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒:非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害:眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害:寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害

@不眠症/睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
@不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
@荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう

過去スレ
1:http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10226/1022614505.html
2:http://life.2ch.net/utu/kako/1028/10280/1028037992.html
3:http://life.2ch.net/utu/kako/1032/10325/1032540384.html
4:http://life.2ch.net/utu/kako/1035/10351/1035185962.html
5:http://life.2ch.net/utu/kako/1038/10384/1038492820.html
6:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1045104105/
7:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052699750/
8:http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060639492/
9:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069804982/

関連スレは>>2

952 :優しい名無しさん:04/11/04 03:52:25 ID:ijiSJlJX
>>948
全く同じです。
どうなんでしょうね?
睡眠障害のような気がしなくもないが。

病気か病気でないかわからないが、しんどいので、可能ならば治したいものです。

953 :優しい名無しさん:04/11/04 04:56:12 ID:J/5WDxxr
夢と現実が分からなくなって中途覚醒の度に確認しないといけなくなってしまいました。
ほぼ、2時間おきに中途覚醒するので眠った感じが全くしません。
そのため、毎日昼頃までぼーーーっとしてしまいます。

一応、精神科には通っているのですが解離性の方ばかり気にかけてるようで不眠の治療はしてくれません。
病院、変えようかなと思ってます。
解離性が善くなれば不眠も治るのかなぁ、,,
でも、夢と現実が判別できないのは解離性のせいではないかと思うのです。
もう、わからなくなってきました。

954 :優しい名無しさん:04/11/04 21:32:21 ID:R0sCD138
>948

自分もそうです
医者によると「眠らなければ・・・」と強く、しかも無意識に
思ってしまうためそうなるのでは、と言われました。

955 :948:04/11/05 02:36:43 ID:CUj+za+3
>>952さんも>>954さん同じ症状ですか。これってけっこう辛いですよね…
>>954さんアドバイスありがとうございます。
確かに自分は明日は予定があるからはやく眠らなきゃって強くおもってしまってるかもしれません。

956 :優しい名無しさん:04/11/05 03:44:58 ID:owIsLSJj
中途覚醒ありすぎ!
朝まで寝たこと1回も無い!
腹が立つ!

957 :優しい名無しさん:04/11/05 03:56:06 ID:owIsLSJj
みんな寝てるの?

958 :優しい名無しさん:04/11/05 03:57:36 ID:CFJJcpKM
んん、寝てるよ^^

959 :優しい名無しさん:04/11/05 04:32:24 ID:8lQ5UyNB
ロヒとハルが効かなくなって病院行ったら、ユーロジン出されました
どうも先生のお気に入りらしい<ユーロ
でも中途覚醒の嵐・・・
入眠前はデパス&レキもいれてるんだけど

そんなわけで今日も寝られず
あぁ〜

960 :優しい名無しさん:04/11/05 05:26:20 ID:dHPHoi06
皆さんおはようございます。あと二時間位寝たいのですが無理っぽいです。起きてた人早く眠れますように。

961 :優しい名無しさん:04/11/05 05:46:40 ID:dHPHoi06
誰も居ねえのか?

962 :優しい名無しさん:04/11/05 05:55:20 ID:tMS4CiXj
ああ、雀が鳴いている…本日二度目の覚醒orz薬効かないじゃん!!

963 :優しい名無しさん:04/11/05 05:57:38 ID:oStqW6Oq
朝が来る…

964 :優しい名無しさん:04/11/05 06:16:34 ID:T+22o0pM
寝れないよぉ。。
仕事なのに…○| ̄|_

965 :優しい名無しさん:04/11/05 06:30:17 ID:dHPHoi06
ガンガレ

966 :優しい名無しさん:04/11/05 06:43:45 ID:owIsLSJj
朝がきた・・・不快な朝だ。
どうにかなんないの、この不眠症。

967 :優しい名無しさん:04/11/05 07:37:24 ID:ji7Y96Vl
ロヒ&ベゲBなのに中途覚醒、早朝覚醒、入眠困難。一体どうしたらいいんだ?

968 :優しい名無しさん:04/11/05 08:54:17 ID:YgBjxFlZ
>>941
亀レスだが
貰ってる薬の中で一番でかいやつを貰う
そして半分にして飲む
たとえばマイスリーを25→12.5
ロヒを2→1
俺は何時もそうしてる
コレで約一ヶ月は大丈夫
デパスは眠剤じゃないので言えば沢山くれるから貰っておく

969 :優しい名無しさん:04/11/05 10:32:36 ID:IffqPcMn
全然、眠れない・・・
引っ越す前は弱い薬だけでも眠れたのに、
引っ越し後は(4年前)病院に行ってなくて
今から2ヶ月前ぐらいから行きだして強い薬のんでも眠れない
寝る場所が変わったせいかな・・・

もう4年だよ・・・この間に何ができたんだろう
こんなに眠れないのっておかしくない?
等質は治らないないようだし
アトピーも酷いままだし(一時的にステで治してはいるけど)
なんかすごく老けたし・・・
自殺も試してみたけど、どれもやっぱり出来なかった


970 :優しい名無しさん:04/11/05 10:54:48 ID:mll+dlKI
944さん
ありがとうございます


971 :優しい名無しさん:04/11/05 11:10:56 ID:IffqPcMn
ベッドのことで。

ベッドにカビがはえてたので捨てたけど、
新しく買ったベッドにまたカビが・・・
すのこのベッドなんだけど、換気がいいんじゃなかったのかよ

無理に寝ようとするのと、家にずっと篭ってるのでとやることが無いから
ベッドに寝ている(眠っているわけではない)時間が多くなって
カビが生えているようなんだけど、
みんなはどうしてる?
はぁ、前テレビで見た低反発ベッド買ってたらこんなことにはならない・・・かな?



972 :優しい名無しさん:04/11/05 11:36:32 ID:pXJALtRd
掃除しろよ

973 :優しい名無しさん:04/11/05 11:42:04 ID:IffqPcMn
>>972
掃除って?
ベッドの掃除ってすのこだと、
落ちた皮を雑巾か掃除機で洗うぐらいしかわからないですが

974 :973:04/11/05 11:54:27 ID:IffqPcMn
訂正

落ちた皮を雑巾か掃除機で洗う
          ↓

落ちた皮を雑巾か掃除機で取る

975 :優しい名無しさん:04/11/05 13:08:19 ID:dHPHoi06
眠たいけど夜のために眠れない。こんな私を誰か慰めてください。

976 :優しい名無しさん:04/11/05 13:40:02 ID:CncY7R6H
ビビットエースって価格いくらくらいなんでしょうか?

977 :優しい名無しさん:04/11/05 13:42:07 ID:c7k8wPIG
>>975
よしよし
俺は誘惑に負けて寝そう

978 :優しい名無しさん:04/11/05 13:56:41 ID:6huSm8RO
ロヒもらったけど全然変わらない。
2時間置きに目覚めるの。
最近ピーゼットシーという薬をもらうようになってから突然始まった。
吐き気がすごいんでもらってんだけど、どう考えてもこれが原因。
でも次に病院行くの2週間後なんだよなぁ。
もともと爆睡派だったからすっごい辛い。

979 :優しい名無しさん:04/11/05 14:11:50 ID:dHPHoi06
977さん
ありがとうございました

980 :優しい名無しさん:04/11/05 14:34:41 ID:6huSm8RO
978ですがもう一つ。
眠れないとき足がざわざわというかむずがゆいというか
何だか足が気持ち悪いんです。
なんだろう。
他にこんな感覚を持った人いますか?

981 :23歳♀:04/11/05 15:01:58 ID:2SASMCxx
980サン
あー!それ分かる!自分なりの解釈で、冷え性で冷えていた足が、布団に潜り体が温まって血行が良くなって、ムズムズするのかなぁ…と。
違うかもだけど…
そのムズムズの為に、眠剤にアタラックスPが混ぜてある。なんか、虫が這い上がってくるよーな痒みなんだよねー

982 :名無し。:04/11/05 15:17:03 ID:yHpYCd4b
初めまして。
教えていただきたいのですが、
夜22時頃ベッドに入って
朝7時になっても眠れません。
7時を過ぎると眠っているんですが、
午前中には目が覚めます。
夜寝ようとすると色々考えてしまい、
涙が出てきて歯がガチガチ震えます。
うまく説明できてるか分かりませんが、
こんな症状は不眠症とか睡眠障害と
関係あるんでしょうか?
教えて下さい。

983 :優しい名無しさん:04/11/05 15:26:38 ID:CFJJcpKM
医者いけよ。心療内科。

984 :優しい名無しさん:04/11/05 16:20:48 ID:xXrryI/0
>>971
お布団干しましょう。
干せないなら、布団乾燥機かける。
ベッド(敷布団?マットレス?)にずっといるから、
湿気がこもってしまってカビが生えるんだと思うよ。
今の布団は、クリーニングに出すか、
思い切って買い換える方がいいかも。

985 :優しい名無しさん:04/11/05 16:30:07 ID:CFJJcpKM
ここの住人は、絶対見るなよ。香田さん殺害ビデオ。ほんと、眠れなくなるぞ!!
残酷すぎて、今夜悪夢見そうだ。

986 :優しい名無しさん:04/11/05 16:58:19 ID:c7k8wPIG
見てもいつもと変わらず眠剤つかって
寝られてる自分はきっと病んでるのでしょうね

987 :優しい名無しさん:04/11/05 20:30:01 ID:jofjo+Xq
>>971
家が問題じゃ・・?(湿気がこもりやすい)
普通、ベッドは布団より通気性が良い。
ちなみに、低反発は手入れを怠るとかびるよ。

988 :優しい名無しさん:04/11/05 20:31:58 ID:jofjo+Xq
>>987
自己レスですまん
そうだよ!低反発にして、昼間は必ず干せば良いんだよ。
マットレスが重くて、かなり良い運動になるぞ。

989 :優しい名無しさん:04/11/05 21:26:47 ID:NvgqBZsV
そろそろ次レスをお願いします

990 :971:04/11/05 21:55:23 ID:IffqPcMn
>>984
レスthx!
布団はもう新しいものに変えました。
他が問題だなぁ・・・


991 :優しい名無しさん:04/11/05 23:01:14 ID:owIsLSJj
今夜は全く眠気が来ません。
一時眠たくなってたのに友達からの電話で機会を逃してしまいました。
どうしよう・・OD続きだったから睡眠薬も無いし。
デプロとアモキサンでもODしてみようかな?

992 :優しい名無しさん:04/11/05 23:17:30 ID:rf5xSJem
次スレ立てましたが、スレタイを間違えました。

誤>★★★不眠症/睡眠障害★★★Part10
正>★★★不眠症/睡眠障害★★★Part11
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1099663836/l50

です。削除依頼をやったことないので明日までに何とかしようと思います。

993 :優しい名無しさん:04/11/06 04:42:38 ID:4K69DU+9
久々にどうしようもなく寝れない・・・
ベッドに入ったのは昨日のはずなのに・・・
これから薬増やすと絶対朝起きれんし、さて困った。

994 :優しい名無しさん:04/11/06 14:37:58 ID:YLTFTh1K
>>992
立てた板も違うじゃん。

995 :優しい名無しさん:04/11/06 15:01:39 ID:cnTQAwKA
就寝時にユーロジン2mgとサイレース2mgを飲んでけど、
全然眠れない。どっちかの薬(または両方)、変えてもらったほうがいいかな?

996 :優しい名無しさん:04/11/06 15:16:58 ID:YLTFTh1K
新スレたてますた。
★★★不眠症/睡眠障害★★★Part11
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1099720104/

一部dat落ちや継続スレが無い関連スレがあったので修正&追加しますた。

997 :優しい名無しさん:04/11/06 22:05:10 ID:RWwQQDDL
>>996
乙華麗様でした。
ベンザリン、なんか寝付けるようになった。
切れもよさげ。
でも、ロヒが勿体無いし…先に消費しよう。

998 :優しい名無しさん:04/11/06 22:54:23 ID:r3Ri0Qia


999 :優しい名無しさん:04/11/06 22:57:10 ID:r3Ri0Qia
 

1000 :優しい名無しさん:04/11/06 22:59:06 ID:Q9LueeEF
1000ゲト

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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