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入眠できない人のすれpart24

1 :日本負けた:04/08/16 04:41 ID:pL5VjDUP
前すれ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089335271/


2 :優しい名無しさん:04/08/16 04:47 ID:lNmnHI53
ベゲB一錠だと朝起きれないので半錠を23時に飲むも眠れず、
2時にユーロジン1mg投下も今も眠れません。
明日は朝早いのでこれ以上眠剤を飲めません。
どうしたらいいでしょう?

3 :優しい名無しさん:04/08/16 04:49 ID:x/d8xFAx
皆さん、俺この間眠剤飲みすぎで昼間卒倒したから気をつけたほうがいいよ。

4 :不可:04/08/16 04:50 ID:TqioYhSO
>>2
多分その解答を知ってるひとはいま寝てます。

5 :優しい名無しさん:04/08/16 05:18 ID:hU+B77Yt
もう4時か・・・。
ハル、テグレ、レンドル、ドラール飲んだのに眠れないのは何故なのさ・・・。


自分、なんか憑いてるのかな?

6 :優しい名無しさん:04/08/16 05:21 ID:fxtXrQDJ
nemurezu sakenonndanogaikenakattanoka

7 :不可:04/08/16 05:22 ID:TqioYhSO
>>5

大丈夫か?
5時だぞ。

8 :優しい名無しさん:04/08/16 05:23 ID:pyBWFUjh
もうなんか死にたい
薬効かないし
下らないレスつけて叩かれるし
いつも嫌がらせでムカついて悲しくて辛い思いばっかり
こうして眠れないのも、念を送られてるのかも


9 :優しい名無しさん:04/08/16 05:24 ID:pD7ZDMw6
日本負けましたな。悔しいなぁ。
ミンザイないから眠れなーい。

10 :不可:04/08/16 05:26 ID:TqioYhSO
寝たいけど家帰るの面倒だ・・・

11 :優しい名無しさん:04/08/16 05:33 ID:pD7ZDMw6
>>8
念て。誰にだぁ。
あー眠りたいのに・・・

12 :優しい名無しさん:04/08/16 05:35 ID:gtH/rh7V
眠りたいと思うから眠れないのだよ。

13 :優しい名無しさん:04/08/16 05:37 ID:pD7ZDMw6
じゃあ、どうしたら眠りに落ちれるんだよー・・

14 :優しい名無しさん:04/08/16 05:38 ID:4kB8r01L
何で眠らなかったんだ。俺の馬鹿・・・。
orz

15 :不可:04/08/16 05:40 ID:TqioYhSO
あ、朝日・・・

16 :優しい名無しさん:04/08/16 05:45 ID:gtH/rh7V
13
開き直って電気をつけて小音量でテレビをつけてみよう。そうすれば眠くなってくる。

17 :優しい名無しさん:04/08/16 05:58 ID:pD7ZDMw6
マジで?そんなんで眠くなる?やってみるか。

18 :優しい名無しさん:04/08/16 06:11 ID:lNmnHI53
眠れないのに、朝10時には起きなければなりません。
このまま外出したら気分が悪くなって倒れそうです。
以前も倒れたことがあるし・・・。

もう死にたい・・・

19 :優しい名無しさん:04/08/16 06:15 ID:KUbo1Wks
■織原は、真性のレイプビデオの供給元だった?裏社会の大事業のじゃまになる部落満事件を穏便に済ませ、個人の犯罪で終わら
せるために、朝鮮裏社会と創価警察が、必死に動きまわっているのかい?統一チョンも絡んでるの?

特捜本部では織原容疑者が「1インチ」などで編集をほどこした凌辱ビデオテープを商品として流通させていた疑いが強いとみて
捜査を進めている。「80億という不良債権などを抱え、火の車のはずなのに10万円単位の札束を持ち、なぜ六本木で豪遊でき
たのか。交遊費の捻出という面で、ビデオテープがひとつの資金源になったのではないかとみている」(捜査関係者)
http://www.zakzak.co.jp/top/3t2000103007.html


20 :優しい名無しさん:04/08/16 06:35 ID:Uvlt4Ulj
ここ2日で2時間くらいしか眠れなかった
眠剤を追加して切らしちゃった自分が悪いんですが・・・

今日、また処方してもらいに行きます。

21 :◆lOSNOWxRWs :04/08/16 09:48 ID:WGxN/Tzc
前スレ>>998

アタpは薬局も買えますが医者で、もらったほうが安く、成分が多かったはず、
医者に行ったほうがイイ薬貰えるよ!

22 :優しい名無しさん:04/08/16 21:08 ID:gtVNMaCx
みんな生まれたときから不眠じゃないんだよね?

漏れも10年ちょっと前は健康で
寝起きに困ったことなんて1回もないんだけど
当時はそれが健康で幸せなんてこれっぽっちも気づかなかった。

23 :優しい名無しさん:04/08/16 21:24 ID:vv7U99ed
そりゃそうでしょう。私もそうです。
眠れなくなって初めて、眠れることの幸せに気付きましたとも。
楽しいことばっかりして夜更かししていた子供時代の自分にドロップキックをかましてやりたいね。

24 :優しい名無しさん:04/08/16 22:21 ID:kH9VPdpZ
いつから不眠が始まったか、もう思い出せないや。
中学2年のときは既にもうときどき寝付けていなかったな。

25 :優しい名無しさん:04/08/16 23:19 ID:gtVNMaCx
>>24
それは大変だな。中学遅刻して行ってたの?
漏れは18歳からだな。

宝くじで3億当たるよりスムーズに寝起きできたほうが100倍いいな。
不眠によって健康が一番大事だってことを学んだ。
健康であればいくらでも働けるからね。

26 :優しい名無しさん:04/08/17 01:36 ID:SlBN6KlG
>>24
中学時代から不眠は大変ですね。
私は高校に入ってからです。軽い抑うつと共にやってきました。

>>25
眠れないことが生活の全てに支障をきたしているというのはありますよね。
不眠だと昼間まともに動けないし、身体のあちこちが壊れますし。
結果外出も儘ならなくて、ただ生きているだけで何の生産性もない。
生きがいを見失っていくような気がします。

あーさっきから眠剤やら安定剤やら色々投入しているのに、頭だけが冴えて仕方がない。
身体はタイプミス繰り返すくらい自由利かなくなってるのになぁ。
眠りたいよー。

27 :優しい名無しさん:04/08/17 01:53 ID:wMOhuk9/
眠ろう、眠ろうと焦れば焦るほど眠れなくなるよ。
眠剤飲んだらあとは半分開き直って出来るだけマターするしかないでしょう。
こういう自分も眠れずにこうしてカキコしてるんだけどね。

まあ、仕方ないですな。 眠気が来ることを祈ってマターリとしましょう。 ( ´ω`)ノ

28 :優しい名無しさん:04/08/17 02:39 ID:uuHTsQnE
動悸がして眠れない

29 :優しい名無しさん:04/08/17 02:45 ID:oNiRv0P6
深呼吸だ

30 :優しい名無しさん:04/08/17 02:52 ID:K46A151a
イライラして眠れないと思ったら
余計にイライラして眠れない。



31 :優しい名無しさん:04/08/17 03:12 ID:oNiRv0P6
イライラしなーい。だいじょーぶって思い込むんだ

32 :優しい名無しさん:04/08/17 03:17 ID:gkMwhyNH
マイスリーだいぶ前に飲んだのに‥‥
眠れません(T_T)
昨夜もその前の夜も。
もーずーっと眠れてないよ。

33 :じゃこ:04/08/17 03:20 ID:1mGSYF2Y
はじめまして。レンドルミンとマイスリー一緒に飲んだけど眠れない。
この二つを一年半毎日続けているけど効かなくなってきたのかな・・
眠剤ってみなさん毎日毎日飲んでいますか?いつか止めようと思っていますか?

34 :優しい名無しさん:04/08/17 03:20 ID:beUtSQ0M
寝るための薬は飲んだことないのですが、前スレ>>1000のレスタミン飲んだ方いますか?ドリエルは朝つらいと聞きました。長距離通勤&立ち仕事なんで次の日残るのは困ります。寝れない。体だるい。はらへった。

35 :ポッポ:04/08/17 03:21 ID:1tWIjDky
んんんんーーーー眠れん!!

眠れんカキコ

おなかもへるんだよねーーー。
変に食べたら逆にねむれんしねーーー。

あーやだねーーー

36 :優しい名無しさん:04/08/17 03:26 ID:NEX9tCj/
私は小さい頃から寝つきが悪くて
成長するにつれ不眠になってきました。
自宅だと眠れるけど、ほんの小さい物音でも、すぐに目が覚め眠れなくなります。
それ以外では全然眠れません。
治す方法ってあるんですか?


37 :優しい名無しさん:04/08/17 03:30 ID:K46A151a
>>31
できーーーーーん!!!
そしてお約束のようにむかつくネタを思い出してしまう!!!

>>34
どり得る毎日飲んでますが、むかっ腹立ってるときは効果無し。何錠飲んでも全然駄目ですた。
私の場合だけかもしれませんがドリは寝る二時間前に飲んで、
八時間は睡眠とらないと起きたときに頭おもいかも。


38 :優しい名無しさん:04/08/17 03:40 ID:TIfTHwRD
俺は、入眠も遅いほうだが
目が覚めるのも早すぎて困ってる
本当はまだ寝ていたいのだが。
でも中途半場な状態なのイヤなんで、
とりあえず朝に飲むリタ含む抗うつ剤でも飲んで
シャキっとするかな・・・ちょっとスレ違いっぽいがスマソ

39 :優しい名無しさん:04/08/17 03:41 ID:K46A151a
>>36
それってあなたがお腹にいるときにお母さんがイライラしてたか
あなたが赤ちゃんの頃まわりの大人がイライラしてて、あなたも落ち着かない毎日を送ってたんじゃないの?
なんか主婦がそんなことを言って他。


40 :優しい名無しさん:04/08/17 03:42 ID:beUtSQ0M
>>37ありがとうございます!やはりドリエルは抜けにくいんですかね‥高いのに。試しに明日の夜、早めに飲んでみます。

41 :優しい名無しさん:04/08/17 03:44 ID:JS9Nn0hL
ハル飲んで寝てまた起きたんすけどまたハル飲んだらまずいんでしょうか?
まずいんでしょうね(;´д`)

42 :優しい名無しさん:04/08/17 03:53 ID:NEX9tCj/
>>39
母はかなりヒステリックな人なので、そうかもしれません。
父はミルク代さえも趣味のカメラに使ってしまったとか言っていたし。。


43 :優しい名無しさん:04/08/17 04:07 ID:K46A151a
>>40
がんばって、、、。

>>42
まあ、なんかうちの馬鹿父と馬鹿母を連想してしまったわ、、、。
んで母は赤ちゃんが神経質なのは赤ちゃんの性格に問題がある、みたいに
言ってたので叱っておきましたが多分あんまりわかってないと思う。
それはさておき、眠れないのはつらいですね。
お肌にもよくない。とほほ。

44 :優しい名無しさん:04/08/17 04:45 ID:AxGTlnxd
12時に寝たけど、その日昼間1時間半昼ねしたせいか2時に起きたよ(=_=)

なんか鬱歴7年だけど、5年くらい「生活リズム正さないと」って言い続けてるなぁ
難しいよ。ホント。

45 :優しい名無しさん:04/08/17 04:46 ID:JGdsGRAc
(;´Д`)y──┛~ 明るくなってキタ

46 :優しい名無しさん:04/08/17 05:13 ID:brGlJTPD
また睡眠薬飲んだ。寝させてウワアアン!

47 :優しい名無しさん:04/08/17 05:35 ID:oNiRv0P6
眠気こないとミンザイ効かないから起きてるけども、本当は早く寝たいなぁ…。
みなさんも大変だね

48 :たき:04/08/17 05:52 ID:ptiIPeg0
朝ですね、、、orz

49 :ソープ嬢:04/08/17 06:01 ID:yIJpB01K
玉ねぎスライスしたやつに安眠効果があるらしいけどやってみる?

50 :優しい名無しさん:04/08/17 06:03 ID:oNiRv0P6
完璧朝だ。
玉ねぎってまじで?生で?

51 :優しい名無しさん:04/08/17 06:06 ID:JGdsGRAc
結局、眠れズ…orz朝日を見れば諦めもつくってもんだけど曇ってちゃねぇ…w

52 :NoFuture:04/08/17 06:12 ID:S9SG/K5x
結局一睡もできなかった
トホホ・・・orz

53 :優しい名無しさん:04/08/17 06:14 ID:JGdsGRAc
>49 誰か試したん?食べるとしたら、やっぱ就寝前に食べるんかな

54 :優しい名無しさん:04/08/17 06:30 ID:oNiRv0P6
寝る前かなぁ?
生じゃなかったら食べれるんだが・・・

55 :優しい名無しさん:04/08/17 06:44 ID:JGdsGRAc
スープならいけそうだね。

56 :優しい名無しさん:04/08/17 07:00 ID:oNiRv0P6
うん。血液サラサラなるし。
あーあ、七時だ。

57 :優しい名無しさん:04/08/17 08:41 ID:oNiRv0P6
寝るー

58 :優しい名無しさん:04/08/17 09:07 ID:8g/KO+nH
日が出てる内に起きることが出来るか微妙...

59 :優しい名無しさん:04/08/17 22:46 ID:cwNCVUO4
本当だ。
ていうか食べるんじゃなくて枕元に置くんだって。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS&oe=Shift_JIS&q=%8B%CA%82%CB%82%AC%81@%95s%96%B0&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=lang_ja
だけど処方されてる睡眠薬より効くのか?

60 :優しい名無しさん:04/08/17 23:04 ID:JyXqfC2V
>>59
睡眠薬みたいには効かないけど、鎮静効果はあるらしいから薬と合わせてやれば
より効果的なんじゃないかな?
それと、睡眠2時間前くらいにバナナと牛乳(どちらもセロトニンの原料になるトリプトファンを多く含む)
を食べると入眠し易いらしい。 実際試してみたけど、心持ち眠りやすくなった気がしました。
ダメもとで試してみれば如何?

61 :優しい名無しさん:04/08/17 23:53 ID:beUtSQ0M
ドリエル買いました。5時間前に飲んでずっと布団の中にいましたが、効かない。なんかノド痛くて、風邪っぽくなりました。頭はぼんやりするけど眠くはありません。高かったのに!

62 :優しい名無しさん:04/08/18 00:16 ID:hJLWLCia
玉ねぎスライス明日にでもやろうと思うんだけど
1日使ったら捨てる物かな?生ものだから。

63 :優しい名無しさん:04/08/18 00:17 ID:gOzaTzP0
夜使って朝食べればいいのでは?

64 :優しい名無しさん:04/08/18 00:18 ID:hJLWLCia
玉ねぎの煮詰め液なるものもあるらしい。
ttp://www.komorebi.org/fumin-m/fumin3.htm

65 :優しい名無しさん:04/08/18 00:19 ID:hJLWLCia
>>63
玉ねぎだけを?
他の野菜と一緒に煮るとかだったら面倒、時間的にも。
味噌汁に玉ねぎいれればいいのか・・・

66 :優しい名無しさん:04/08/18 00:26 ID:CYUPWQ2o
小学生の頃に授業で
「家庭は世の中の一番小さな社会です」って
教わってから、絶望感で眠れなくなった。
両親の虐待がひどかったもんで。
それ以来、ずーっと不眠症。自分語りスマソ

67 :優しい名無しさん:04/08/18 00:38 ID:hJLWLCia
雨の中スーパーまで玉ねぎ買ってきてスライスした。

どうこうしてるうちに眠剤飲んで1時間半も経っちゃったよ・・・

68 :優しい名無しさん:04/08/18 00:40 ID:hJLWLCia
クーラーずっと掛けとけば食べれるのか
フーラーなしだったら翌朝腐ってる?

69 :やっこちゃん ◆AqktEDD08k :04/08/18 00:41 ID:6A6qvC2G
今日も眠れないのかな〜。疲れた。_| ̄|○

70 :優しい名無しさん:04/08/18 00:51 ID:gOzaTzP0
>>68
腐らないんじゃない?

71 :優しい名無しさん:04/08/18 01:35 ID:KAxjQ5Zk
玉葱なかなかいいかもね。夕飯に玉葱スープ(ん?普通はオニオンスープか)作って飲んだのさ。なんかいつもよか体が火照る感じがする。このまま眠れればいいんだけど(;′д`)

72 :◆lOSNOWxRWs :04/08/18 01:57 ID:QcSRr/AJ
私はナルコなんですけど ハル0、250mg マイスリ10mg レスリン50mg デパス2mg
飲んでも眠れません
昼の眠気が夜に来ればいいのに

昔はレスタス一錠で眠気がきたのに・・・・・・
そんときは「これが眠気か」と涙したものだが
orz

73 :優しい名無しさん:04/08/18 02:10 ID:pDYOXNpd
   みなさんおはようございます。
昨晩眠剤飲んで効いたのハルシオンだけ…(3時間)_| ̄|○
他の眠剤はことごとく効きません(昨晩は、ハルシオンの他、ネルボン
ロヒプノールというレシピでした。自分では控えめなほう)
他の薬、ソメリン、ドラール、ベゲタミン赤、コントミンも
飲もうとしましたが寝れなかったら次の日、頭が、ぼ〜っとして
仕事になりません… 医師に言いたい、さっさとイソミタールだせよと。



74 :優しい名無しさん:04/08/18 02:14 ID:GACTHeeV
>>66
自分も両親からの虐待が酷かったので気持わかるよ。
親が死んでも、時々虐待が蘇ってきて悔しさと苛立ちで
どーとよーも無くなる。
たぶん、一生続くんだろうな。

75 :66:04/08/18 02:32 ID:CYUPWQ2o
>>74
分かってくれてありがとう
何か泣きそうだよ

76 :優しい名無しさん:04/08/18 03:30 ID:ixjxCua4
今日は珍しく眠れないよ
明日石に眠剤おねだりしよ

77 :優しい名無しさん:04/08/18 04:44 ID:lYpE4X8+
松坂降板

78 :優しい名無しさん:04/08/18 04:47 ID:JkqEpzOI
今日も早朝覚醒
6時おきだから眠剤の追加は不可能
もんもんとした状態なので
ソラナックスを飲んで軽い眠気を待つ事にするよ

79 :優しい名無しさん:04/08/18 05:03 ID:rE1JbRFh
ねむれない

80 :優しい名無しさん:04/08/18 05:43 ID:q0jyA827
レンドルミン+ロヒプノール+レキソタン+レボトミンを0時〜2時ごろ入れても
眠くなるのは4〜5時_| ̄|○
最近アモバンが追加されたが、やっぱりあまり効かない……
マイスリーもハルも処方しれくれないんだよぅ〜〜〜
アモバン苦いんだよな……orz

明るくなってから眠くなるのは、まだ正常なのか?!



81 :優しい名無しさん:04/08/18 05:51 ID:2O2SHoBy
難しいところだよね

82 :優しい名無しさん:04/08/18 06:03 ID:GRjgqRhB
頭の中を何時間も
薬師丸ひろ子の探偵物語が流れちゃってて
止まらないんですが。
石に伝えた方が委員でしょうか?

83 :優しい名無しさん:04/08/18 09:55 ID:GfcTZvWb
寝れない寝れない寝れない!ウワァァンヽ(`Д´)ノ

84 :優しい名無しさん:04/08/18 20:23 ID:KYM+stC+
誰かメル友になってください。お願いしますm(_ _)m

85 :たかゆき45歳:04/08/18 23:42 ID:nUYj6Cia
女性ならOKです

86 :茉莉花茶@退職準備中 ◆VKDQN/8mxg :04/08/19 01:41 ID:LGFxACsK
久々に眠れねぇ。
眠剤効かねぇすっ。

87 :優しい名無しさん:04/08/19 03:31 ID:u+KQ1okg
一度寝たのだが
2時頃目覚めてしまい、
それ以降、眠れない・・・昨日もそうだった・・・

現在、中期型の入眠剤(名前忘れた)飲んでるんだけど
石に頼んで長期型のものにしてもらおうかなぁ

88 :優しい名無しさん:04/08/19 03:33 ID:Y+ozPhq6
中期とか長期とかって何?眠る時間のこと?

89 :優しい名無しさん:04/08/19 03:41 ID:1uORKFsj
>>88
らしいよ。

【長期型】メイラックス・レスタス・セパゾン
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1066142435/
【中〜長期型】ユーロジン・ベンザリン・ドラール 2
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071853776/


90 :87:04/08/19 03:45 ID:u+KQ1okg
眠剤の作用する持続時間のことです
眠剤の種類によって、いろいろある

91 :優しい名無しさん:04/08/19 03:45 ID:c90PqRxY
あ〜ぁ、やっちまった寝るタイミング逃しましたさ。

92 :優しい名無しさん:04/08/19 03:47 ID:UFub3ltp
うーん、眠剤減薬→断薬でねむれない〜(涙)

93 :優しい名無しさん:04/08/19 03:52 ID:Y+ozPhq6
>>89>>90
サンクス。入眠剤しか飲んだことなくてわからんかった。

94 :87:04/08/19 03:58 ID:u+KQ1okg
もうすぐ4時だよぉ・・・眠気が全然ない・・・寝たいのに・・・

最終手段として
アルコール(発泡酒)飲んじゃった・・・ああ、やっちまった(ry

95 :優しい名無しさん:04/08/19 04:12 ID:VIrNiARD
アルコール飲むと神経が過敏になってよけい眠れなくなるよね。泥酔状態になれば別だけど。しんだように眠れるから。

96 :優しい名無しさん:04/08/19 04:16 ID:5PwNEC0J
ワシも今からチューハイ飲むぞ。
5時間後には車運転しちゃうけど、それまでには抜けちゃうよね。
多分。


97 :優しい名無しさん:04/08/19 04:19 ID:3A2WD9Jb
ここにいるみなさんは眠剤歴どのくらいですか?
私は毎日レンドルミンと銀ハルを2年くらいです。現在減薬中・・
眠れません

98 :優しい名無しさん:04/08/19 04:29 ID:VIrNiARD
96さんへ
くるま運転するならあまり飲みすぎないようにしましょうね。(偉そうな口調ですみません)

99 :優しい名無しさん:04/08/19 04:31 ID:Y+ozPhq6
えーと五年?途中一時期やめれて五年だと。
長いな。

100 :優しい名無しさん:04/08/19 04:40 ID:VIrNiARD
私はつい1ヵ月程前にイライラ止めとしてベゲタミン処方されました。昼間服用してるのでムチャクチャな時間に眠くなります。昨日の18時頃から爆睡してさっき目が覚めました。それから眠れません。長文すみません。

101 :96:04/08/19 05:00 ID:5PwNEC0J
>>98さん 心配してくれてありがと。

今日の朝焼けは物凄く真っ赤かだなぁ。
暑い日になりそうだ。

102 :優しい名無しさん:04/08/19 05:02 ID:G/YaBXtb
お前らは馬鹿だ馬鹿だ馬鹿だ馬鹿だ馬鹿だ
大馬鹿モン野郎だ〜!
お前らの脳髄はな、まるでおはぎのようだよ!
ロックのなんたるか、人生のなんたるかをお前らはわかっているのか?
オマエだ!オマエ!

103 :102:04/08/19 05:06 ID:G/YaBXtb
うあ、ごめんなさい。
誤爆です・・・。

筋肉少女帯の「パンクでポン!」の一部を書いただけですので、
皆さんに言ってる訳では無いんです。
スレ汚し失礼しました。

104 :87:04/08/19 05:09 ID:u+KQ1okg
>>102
了解w

ああ、もう5時だ・・・朝飲む薬、飲んじゃおうかな・・・でも飲んだらもう眠れないだろうな・・・ぅっ

105 :優しい名無しさん:04/08/19 05:10 ID:VIrNiARD
103さん
いえいえ。私は大馬鹿ものですよ。いい歳して仕事もしないでどうしょうもありません。デイケアには通ってるのですが(何の自慢にもなりませんね・・・

106 :由宇:04/08/19 05:38 ID:HtGjSCTl
私は毎晩、銀春2・マイスリー1・デパス1〜2・ベゲゲタミン1・ロヒ1・アモバン1・レキ1・テルネリン1(抗アレルギー剤ですが)の
処方です。多いですね。飲酒も軽くするので最近、背中が痛いです(泣)眠れないし

107 :優しい名無しさん:04/08/19 05:46 ID:G/YaBXtb
>>105

いえ、105さんは自分を変えようと努力しているだけ素晴らしいと思います。
私なんかは半ヒキコモリ状態で、無為徒食の日々を送っているばかりです。
年も、もうそんなに若くは無いですし、こんな事をしている場合では無いと
わかってはいるのですが・・・。

あぁ、そろそろどうにかしないと、人生に王手がかかってしまう・・・。

108 :優しい名無しさん:04/08/19 05:46 ID:TTNufaAV
もうそろそろ俺の人生ロスタイムやな

109 :優しい名無しさん:04/08/19 06:04 ID:Y+ozPhq6
ロスタイムは短いよ

110 :優しい名無しさん:04/08/19 06:45 ID:aDduk9qO
今から眠れるだけ寝ます。
最近眠剤まったく効かなくなって、こんな生活。
眠剤抜きだと夢見も悪いし……眠るのやだなぁ。
もっと強いの処方してもらいたい。

111 :優しい名無しさん:04/08/19 07:00 ID:ro/OMGqo
昨日は、深酒して寝たので眠れた割には気持ちが悪いよぉ

112 :優しい名無しさん:04/08/19 07:36 ID:NOhB9KsO
寝れなすぎだよ
どうしようどうしよう
会社始まる寝てないのに・・・
どうしようやばい寝れない

113 :優しい名無しさん:04/08/19 07:54 ID:ua2G+huD
>>108-109

コンビ組めw

114 :優しい名無しさん:04/08/19 23:25 ID:UHvPmBAp
だめだ・・・処方され始め当初はドラールですぐ入眠できたのに、寝れない
デパス0.5_を2錠投与・・・
それでも風が強くて風の音が気になって、さらにデパス0・5_2錠追加投与してしまった・・・
明日は絶対に遅刻できない!!6時起きなのに・・・
連日連夜残業で死にそうで鬱・・・明日さえ乗り切れば、とりあえず明後日は休みなのに・・・
その後もさらに激務連勤がつづく・・・
疲れがとれず、しかしこんなに眠れないなんて鬱・・・
_| ̄|○
もう遅刻できない!しかし眠れない・・・
また追加投与してしまいそう・・・
_| ̄|○

115 :優しい名無しさん:04/08/20 00:42 ID:YhH3Xc+T
気楽に〜気楽に〜

116 :優しい名無しさん:04/08/20 01:36 ID:w0KSAGKm
オリンピック終わったら・・・俺の人生も閉会式やな

117 :優しい名無しさん:04/08/20 01:48 ID:JGmwWM+s
また4年後があるでしょ

118 :優しい名無しさん:04/08/20 02:09 ID:YhH3Xc+T
閉会式も盛大にな

119 :優しい名無しさん:04/08/20 05:26 ID:ap0ZrU4O
ワイパ0.5mg、サイレース2mg、メイラックス2mg

ぜーんぜんねむくならないよー。
あさだよーーーーー!!!

120 :優しい名無しさん:04/08/20 05:31 ID:xPkTzoB2
朝ですバルデス

121 :優しい名無しさん:04/08/20 05:51 ID:Try7jQ2b
銀ハル×2 ロヒ2mg でパス1 ソラナックス0。4 アモバン10mg
これから眠ります真剣に。

122 :優しい名無しさん:04/08/20 06:02 ID:SxlqLdgO
なんだか眠りについて悩んでる自分が馬鹿らしくなってきた。死ぬわけじゃあるまいし。

123 :優しい名無しさん:04/08/20 06:08 ID:Em3NL6UI
そうだ。漏れ、かれこれ50時間起きっぱなしだ。
ナチュラル・ハイで、とてもいい感じ。
いつも気ぃ使ってばかりでしんどかった人間関係も、全くノープロブレム。
まだまだいくぞ〜  心臓バクバク〜v

124 :優しい名無しさん:04/08/20 06:18 ID:SxlqLdgO
123
その調子だ!もう少し頑張ると死んだように眠れるはず!

125 :優しい名無しさん:04/08/20 08:48 ID:dxaegy4b
昨夜、いつものマイを飲まずに銀ハルなんだけど
これ全然効かないね。
マイの方が効くね。

126 :優しい名無しさん:04/08/20 08:52 ID:chEnsEgE
>>108-109

漏れは十代半ばくらいで、もう後は余生だなんてな事を考えていたわけですが、
そんなグータラな事を思っていたせいで、
なおさらどうしようもない状態に陥ってますよ。
人生はまだまだイヤになるほど長いんだよね。
自分が、もう余生のようなものだと思っても、すぐに終わっちゃくれない。

127 :優しい名無しさん:04/08/20 18:21 ID:yai5aXVe
そこで無理矢理試合放棄ですよ

128 :優しい名無しさん:04/08/20 20:28 ID:YhH3Xc+T
長いよ人生は。
っつーか変な時間に寝ちまった

129 :やっこちゃん ◆AqktEDD08k :04/08/21 03:20 ID:MDWg9ZgD
ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!寝れねーーーーー!!!!

130 :優しい名無しさん:04/08/21 03:29 ID:dqzas0og
やっこちゃん

131 :優しい名無しさん:04/08/21 03:32 ID:HNZYUDAW
129さん
大丈夫ですよ。開き直って朝まで起きてましょう。そう思うと自然に眠くなりますよ。

132 :優しい名無しさん:04/08/21 03:45 ID:PLf3qeIF
おじゃまします。寝れないのでお初できました。

133 :優しい名無しさん:04/08/21 04:08 ID:5JkNY5Hn
昨日寝てたとき、心臓が圧迫されたんだけど
欝と関係ある?

134 :優しい名無しさん:04/08/21 04:19 ID:yu9jpb4N
今夜のアテネ中継は見ごたえあるよ。
寝れない人は見てみそ。

135 :優しい名無しさん:04/08/21 04:21 ID:PLf3qeIF
ん〜鬱より効鬱薬があってないのかも?医師に聞いてみたら?

136 :優しい名無しさん:04/08/21 04:27 ID:ONASGsFl
陸上か いいですね

137 :ユダ ◆.x2iQC1OHs :04/08/21 04:28 ID:Znpfsnz/
眠れない・・・

138 :優しい名無しさん:04/08/21 04:36 ID:FigwPPTT
もうずっとオリンピック見てる。
これの為に眠りたくなかったり。

139 :優しい名無しさん:04/08/21 04:45 ID:NSNgXmcs
久しぶりに眠れない。

140 :優しい名無しさん:04/08/21 04:56 ID:zkW4FhfL
ここ1ヶ月ほど不眠です。寝ても1時間ぐらいで目が覚めてしまいます。
はぁ〜つらい。病院で睡眠薬もらおうかと思ってるんですが、睡眠薬
って副作用あるんでしょうか?

141 :優しい名無しさん:04/08/21 05:00 ID:HNZYUDAW
副作用は睡眠薬によって違うと思いますよ。医師に聞くか処方された薬で検索して調べてみましょう。

142 :優しい名無しさん:04/08/21 05:05 ID:NSNgXmcs
>>140
でも基本的に薬にしては少ないほうだと思う。
抵抗感を持たないのが一番。


143 :優しい名無しさん:04/08/21 05:07 ID:PLf3qeIF
お初できましたが、もう寝ます。
みなさんオリンピックまっつ〜たり見てくださいませ。
おじゃましました〜

144 :優しい名無しさん:04/08/21 05:10 ID:3p8p5ibE
眠れないなぁ・・・・・

145 :優しい名無しさん:04/08/21 05:23 ID:NSNgXmcs
眠れない。マイスリー待ったく効かない。

146 :◆A189R97mN6 :04/08/21 05:25 ID:mh/gMQYS
ダイエット薬って一騎のみ(箱一個分くらい)飲んだらどうなるんだろう・・・。
マジ知りたい。

147 :優しい名無しさん:04/08/21 05:26 ID:NSNgXmcs
体重が無くなる。

148 :優しい名無しさん:04/08/21 05:27 ID:ZACEkIiS
マッチボウになれるわね!!

149 :優しい名無しさん:04/08/21 05:45 ID:FigwPPTT
吐く

150 :優しい名無しさん:04/08/21 14:14 ID:5LQfXriF
すっかり体内時計がアテネ(マイナス6時間)に合ってしまってる。


151 :優しい名無しさん:04/08/21 17:47 ID:K9G6+KSB
ここ知ってから、よく眠れるようになりました!
ぜひ一度いってみてください(^^)
www.ogrish.com/view_attachment.php?id=37163


152 :優しい名無しさん:04/08/22 02:03 ID:qNnLIxXz
>>151 URL削って見たけど、どこか外国のサイトっぽい・・・

この時間ににぎやかな番組やってると落ち込まないで済むなぁ。
そういう点では24hTVって好きかも。

153 :優しい名無しさん:04/08/22 04:16 ID:hZgE9tlg
む、眠気を逃した

154 :優しい名無しさん:04/08/22 04:20 ID:qxpbXXNg
眠りの金メダルが欲しい

155 :優しい名無しさん:04/08/22 17:34 ID:+Q445VPj
眠剤(銀春)を10年飲んでて、最初はちょっとお助け、くらいの気持ちだった。
月日とともに完全に依存になり、そのうちに効かない、起きるべき時間に起きられない(遅刻)、
何個もの時計いつ止めたか分からない→信用なくす・・のおきまりに。
家族みな常用していましたが、これでみんな鬱になりました。
それが出てくるまで10年。身体を元に戻すことより眠剤なしで眠ることが難しくなった怖さ。
眠剤の恐ろしさを実感してます。眠れなくて死ぬひとはいない、とは分からないヒトが言うことですもんね。
午前中に太陽を30分以上浴びる、それが無理なら午前中に膝の裏に懐中電灯の灯りを当てる、
だけで、体内時計は治っていきます。一番いいのはお日様出てる時間帯に歩くこと。
夜に牛乳、玉葱、長ネギ、布団に入る前の儀式(歯磨き、顔洗う、電気を暗くする)だけでも
全然違います。自分も眠剤を身体から抜くまで半年かかりました。またーり、行きましょう。


156 :優しい名無しさん:04/08/22 18:35 ID:p1JLcaHA
依存て恐いっすね。またーりですね、またーりしなきゃ

157 :優しい名無しさん:04/08/22 19:05 ID:GIotQJbJ
俺も眠れない。
職業は、高校教員。
しかも、今年採用されて1年のお試し期間中なので、不眠症とばれたら
来年、クビです・・・。
今日もほとんど寝られないままに、炎天下の下、部活指導やってきました。
クビになる前に死ぬかも・・・。

158 :優しい名無しさん:04/08/22 19:07 ID:7BqC0mus
一週間の夏休みのはずが結局この土日の二日に化けて、昨日から眠剤チャンポンして、寝まくってます
昨日は夕方4時から今朝10時まで18時間ぐっすり
んでまた寝ようと眠剤チャンポンして、マターリ寝ていたところ、親に『飯くらい食え』って叩き起こされ鬱・・・
(むかつくからガッツリ食ってやった!)
さて明日からの勤務に備えて再び寝ます・・・
ドラール、ヒルナミン、レキソタン、デパス飲みました〜これでぐっすり寝れますように♪
中途覚醒はいやだ!

159 :優しい名無しさん:04/08/22 23:36 ID:ddliQEoz
>>157
遅刻して学校行ってるの?
先生が遅刻してるって聞いたことないけど。

朝起きれないんならしばらく夜間学校の教師やるわけには行かないのか?

160 :日陰 ◆HVf7M9izRw :04/08/23 00:10 ID:bek5+co6
寝れない夜が

161 :優しい名無しさん:04/08/23 01:10 ID:jquXuBTw
オナると速攻眠れることがあります・・・女ですけど。
眠剤半分にしてお試しあれ。

162 :優しい名無しさん:04/08/23 01:40 ID:bFcp8+w1
寝たのに起きちまった・・・。
朝型にしたのに。

163 :優しい名無しさん:04/08/23 02:44 ID:Z+TeHH0Q
野口さん金メダルおめでとう。
地元民としてうれしいですって・・・
今何時だよ。やっと夜眠くなれるようになってきたのに。

164 :87:04/08/23 02:46 ID:JCglqOLg
先日、石に話して
ドラール錠1.5T処方してもらいました
・・・が、今日も2時ごろから目が冴えてしまって
眠れねぇー(泣

>>161
俺、男で参考にならんかもしれんが
抗うつ剤(パキシル等)処方してもらってから
オナッてもなかなか逝かなくなって困ってます
まぁそれはそれでセックス時は持続できていいのだが(w

165 :優しい名無しさん:04/08/23 05:35 ID:UvXlqy70
珍しく今朝は午前中に起きれたんだけど
日中何時間かわからんぐらい熟睡しちゃって
マイスリー10mg×3.デパス1mg×1/2、銀ハルシオン0.25mg×1飲んでも
さっぱり眠けこねぇや。

これで明日(っていうか今日か)の仕事中眠くならなけりゃいいんだけどね。

166 :優しい名無しさん:04/08/23 06:05 ID:bFcp8+w1
眠剤飲んで寝てないと体調子悪いけどな〜

167 :優しい名無しさん:04/08/23 06:20 ID:FXC1XLZI
寝てないとテンションあがるよね?
いま性欲がすごくて、大変だよ。躁転してるのかな?

168 :優しい名無しさん:04/08/23 13:40 ID:bFcp8+w1
眠れない。体は眠いのに・・・つれぇ

169 :ティンもしくはDoGoD ◆35eYSLRQD2 :04/08/25 02:22 ID:0irZN5n1
ラボナが切れてしまった。
風呂も入ったし歯も磨いて寝る準備だけは万端。。。
さてはてどうするか。

1)貫徹作戦
2)そこいらの薬をOD、塵も積もれば山と成る作戦
3)筋トレする
4)羊の数を数える
5)メシ食ってオナカいっぱいになる

あぁロクな選択肢が見付からない。
とりあえずPC電源オフにして薬をODしてしまおう。

170 :ティンもしくはDoGoD ◆35eYSLRQD2 :04/08/25 02:23 ID:0irZN5n1
あ、酒を飲もう。

171 :優しい名無しさん:04/08/25 04:17 ID:quQb9MHX
いまいるのはおれだけ

172 :優しい名無しさん:04/08/25 04:18 ID:TZURI/53
漏れもノシ

173 :優しい名無しさん:04/08/25 04:22 ID:KGSM2XWx
3人目

174 :優しい名無しさん:04/08/25 04:24 ID:TZURI/53
眠剤が切れちゃって・・。
今日貰ってくる。

175 :優しい名無しさん:04/08/25 04:31 ID:KGSM2XWx
飲みすぎで、きれたのけ?

176 :優しい名無しさん:04/08/25 04:34 ID:TZURI/53
あたりorz。よくないのはわかってるんだけど不眠恐怖がまだあって。
うつ自体はかなり改善した。もう普通の人みたい。
でも夜寝るのがまだ怖い。

177 :優しい名無しさん:04/08/25 04:39 ID:KGSM2XWx
恐いのけ?眠れないのが恐い?

178 :優しい名無しさん:04/08/25 04:45 ID:TZURI/53
そう、眠れないのが怖い。というか不眠の名残かなぁ。
昼寝とかはだいぶできるようになってきたんだけど疲れが眠りに直結しないというか。
これはまだまだ長引きそう。鬱が治ればそのうち治ると思ってるけど。

179 :優しい名無しさん:04/08/25 04:52 ID:8lf1ZiQ1
眠れない・・・・・・・・・

180 :優しい名無しさん:04/08/25 04:53 ID:KGSM2XWx
そっかぁ。不眠の名残か。
つらいな睡眠関係は。とくに不眠はよ。
そのうち治るって思ってまつしかないけ。

181 :優しい名無しさん:04/08/25 04:53 ID:TZURI/53
ナカーマ増えた

182 :優しい名無しさん:04/08/25 04:55 ID:qeLfE2CE
寝れない
寝付くのに2時間かかる
睡眠時間4時間でも夜寝れない

183 :優しい名無しさん:04/08/25 04:55 ID:TZURI/53
>>180
ありがとうございます。
やっぱ脳の休養に一番いいのは睡眠ですよねぇ。
今日眠剤もらってきたら夜ガンガッテ寝るようにします。

184 :優しい名無しさん:04/08/25 05:18 ID:XTDPFo+p
マイスリー効きません。今日足の指骨折しました。またひきこもり→うつ→太陽にあびない
→体内時計狂う→不眠なのかと思うとやりきれない

185 :優しい名無しさん:04/08/25 05:21 ID:/RuFNJSL
結局、眠れなかった。

186 :優しい名無しさん:04/08/25 05:36 ID:ORzRIuDO
眠るのが怖い。
起きているのも怖い。

187 :優しい名無しさん:04/08/25 05:39 ID:To9vVrsA
パキシル断薬副作用のせいか、
2時間くらいしか眠れないし、
5時間くらい寝れた日は絶対悪夢を見る。
今も23時に眠剤飲んで寝て2時に起きてしまった。
寝るの怖くなった… orz


188 :優しい名無しさん:04/08/25 05:41 ID:ORzRIuDO
そう、眠っても不快な眠りになりそうで眠るのが怖い。
かといって起きているのも不安が募って怖い。

189 :優しい名無しさん:04/08/25 05:50 ID:To9vVrsA
>>188
眠ってもおきても怖いのは
辛いですよね…私もそんな感じで
今起きててもなんか怖くて仕方ない状態です。

190 :優しい名無しさん:04/08/25 05:50 ID:gJM/iLru
ユーロジン飲んでもう6時間たつのに、眠れない。デパスのんじゃおかな。

191 :優しい名無しさん:04/08/25 05:52 ID:9YN2zY6C
今日もこんな時間まで起きてしまった
朝から頭ゆるそうな女子アナが喋ってるの見るとイライラする〜
朝の番組はくだらなさすぎる(N○Kはいいかな)
さてそろそろ寝るかな

192 :優しい名無しさん:04/08/25 05:53 ID:ORzRIuDO
俺の場合は漠然と、なんだが。
軽いほうなのか?
もっと悪化するんだろうか。
薬も怖くて飲めん。
自傷行為をする人ってこういうのが始まりなんだろうか。
勝手な想像なんだが。
俺もそうなるんだろうか。

193 :優しい名無しさん:04/08/25 06:22 ID:To9vVrsA
>>192
>>自傷行為をする人ってこういうのが始まりなんだろうか。
勝手な想像なんだが。
俺もそうなるんだろうか。

大丈夫ですよ。私は確かに眠れないし、
眠っても悪夢を見るし、起きてても怖いですが
自傷行為は一度もありません。
人が殺しに来るかもしれない、死にたくない、
とは思っていますが…。 orz
人それぞれだと思いますから安心してください。

194 :優しい名無しさん:04/08/25 06:51 ID:ORzRIuDO
人が殺しに来る、というか、親が俺を殺そうとしているかも、
俺自身が人を殺してしまうかも、というのは前によく思っていた。
今は・・・たぶん、だけどそれは感じない。
ただ、起きているのも眠るのも怖い。
いまとても空腹だが食べるのも怖い。
何をするのも怖い。
何もしないのも怖い。
とにかく2ちゃんへ逃げ込んでみた。
こんなのは何ヶ月ぶりだろう。

195 :優しい名無しさん:04/08/25 07:07 ID:WZr0kXsv
怖いことなんてないよ。なるようにしかならん。

196 :優しい名無しさん:04/08/25 07:12 ID:uT3AFCZq
だから怖いんだ

197 :優しい名無しさん:04/08/25 07:15 ID:To9vVrsA
>>194
>>人が殺しに来る、というか、親が俺を殺そうとしているかも、
俺自身が人を殺してしまうかも、というのは前によく思っていた。
>>何をするのも怖い。
何もしないのも怖い。
とにかく2ちゃんへ逃げ込んでみた。

あなたは私ですか?ってくらい私の今の症状と同じなので
びっくりと同時に共感してます。
私の場合も家族が私を殺そうとしているかも、
殺されるくらいなら殺してやる、って思ってて
「今自分はやばい」と気づいたのでここ一週間ずっと
ネット喫茶の個室に逃げ込んでいる状態ですが。
…だめだ自分… orz

198 :優しい名無しさん:04/08/25 07:24 ID:EDcI3kNH
俺は殺されるくらいなら、ってのじゃなく、
親が憎くてそうなっていたんだが。
同居していると本当にやばいと思ってかなりの強硬手段で家を出て一人暮らしをはじめた。

それと、突然精神病院関係のやつらが自室に入ってきて、
強制入院させられるんじゃないかと怖くなることがある。
一人暮らしをし始めた頃は外で物音がするたびにビクビクしていた。
今でもときどき怖くなる。

199 :優しい名無しさん:04/08/25 07:27 ID:aE63kPEN
俺は最近寝ても息苦しくて目が覚めたり、朝まで寝付けなかったり
だったんだけど、出会い系で女ひっかけてやりまくったら昨日今日
とすげー快眠できた。
やっぱり欲求不満は万病の素ってことかな

200 :優しい名無しさん:04/08/25 07:30 ID:UV15BBjD
ただの運動不足だったんじゃないの?
体動かして疲れて寝ただけでしょ。

201 :優しい名無しさん:04/08/25 07:36 ID:aE63kPEN
さぁねぇ
運動は毎日筋トレとシャドーボクシングやってたけどセックルより疲れてるか
どうか?って聞かれたら、うーんって感じだし。
ただこんなに眠れたの3ヶ月ぶりくらい
セックスを見直したよホント

202 :優しい名無しさん:04/08/25 07:41 ID:SOYs20tl
俺セックスするとよけい眠れなくなるけど?
気持ちよければいいほど特に。

203 :優しい名無しさん:04/08/25 07:43 ID:To9vVrsA
>>198
>>親が憎くてそうなっていたんだが。
同居していると本当にやばいと思ってかなりの強硬手段で家を出て

これも一緒です…。
親を憎んでいて、家から出て一人暮らしするための資金を
貯めていた矢先に病気になり、仕事ができなくなり
実家暮らしのままです。
それで
「今家にいると殺されるか殺すかしてしまいそうだから逃げる」
と家族に言い残してネット喫茶に逃げ込んで早一週間…。

204 :優しい名無しさん:04/08/25 07:44 ID:SOYs20tl
やったあとアタマ冴えちゃって眠れなくなるんだよな。
だからいつも遅い時間のセックスは避けてる。

ってか>201って3ヶ月もやってなかったのか?
そっちが不思議なんだが。
半引きこもり?

205 :優しい名無しさん:04/08/25 07:45 ID:aE63kPEN
きもい話するけど俺としたセックス相手かわいくない上にセックスヘタで
全然セックス気持ちよくなかったの。
んでしょうがないから目の前でオナニーして終了!
て感じだけやったんだけど、よく眠れる。
ふんとびっくり

206 :優しい名無しさん:04/08/25 07:47 ID:aE63kPEN
>>204
そーなの。半年やってなかった。
半引きこもりかな
仲のいい友達としか外でたくないし

207 :優しい名無しさん:04/08/25 07:51 ID:nLt2R0J3
>>206
そえじゃセックスと直接は関係ないんじゃねーの?
運動といっても筋トレやシャドーボクシングじゃ限られた部分しか使わないからさ。
セックスは全身運動。
筋トレとシャドーボクシングを水泳にでも変えてみれば?

208 :優しい名無しさん:04/08/25 07:54 ID:aE63kPEN
>>207
なんつかオナニーに対する気合の入り方も違うw
でも水泳したらスゴイ疲れて寝れるだろうな。
でも半引きこもりなんで(u_u)

209 :優しい名無しさん:04/08/25 08:03 ID:nLt2R0J3
>>208
半引きこもりの前に性欲過多?
性欲過多の半引きこもりで半年もオナニーばかりじゃそりゃ眠れないのが当たり前だ。

210 :157:04/08/25 08:23 ID:vAFo+iQZ
>>159
遅刻はしてないよ。
うちは私学なので、採用されて1年目は契約制。
2年目以降不適任とみなされればクビだよ。
体調崩してるやつを契約更新なんてしないだろうし・・・。
ハルシオン飲んでるけどほとんど効かないよ。

今日も今から部活指導だが、第一顧問が体育教師で盆も日曜日も関係無しに
部活やりまくりなので、4月から全部合わせて5日しか休みが取れてないよ。
生徒ががんばってるのには感心するけど、俺は正直トホホです・・・。

211 :優しい名無しさん:04/08/25 09:47 ID:aE63kPEN
>>209
そんなもんなんだw

212 :優しい名無しさん:04/08/26 01:06 ID:e2MTDMqV
お酒で薬飲んだのに効いてこないし全然酔えない…
アルコールで飲めば今まで効かないことはなかったのに。

213 :優しい名無しさん:04/08/26 01:34 ID:49qgyRub
誰かおっぱいもませてよー

214 :優しい名無しさん:04/08/26 02:00 ID:vfV6yUOP
全然薬効かない…
寝たいのに…

215 :優しい名無しさん:04/08/26 02:10 ID:sQvngoF/
今、シンクロの決勝観てます。眠剤飲まないと、全然眠くならない。


216 :優しい名無しさん:04/08/26 03:08 ID:N5OG04/S
明日早いから薬飲みたくない→薬なしで入眠→1時間半で起きちゃった→ぬるーいお風呂でスッキリマッタリ(本気の天然ハーブのリラックス系の入浴剤ドバドバ)→まだ眠れない→鬱ダ、ヤッパリ薬飲モウ→レンドルミン1錠→現在
これから薬が効きはじめると …朝起きれないヨカーン

217 :優しい名無しさん:04/08/26 05:15 ID:Fily+Sg0
早期覚醒だょ(泣
最近つとに眠りの質が悪い。悪夢ばかり見るし。勘弁しちくりー。

218 :ドキュソ法学部@イライラ ◆DqnQFY/Law :04/08/26 05:59 ID:vNsw5GSo
2時に寝て5時に早期覚醒
もう一回寝ようとしたけど出来ず
辛い・・・

219 :優しい名無しさん:04/08/26 05:59 ID:bDaGju+n
どうせプーだし何もすることないけど、朝になるとなんか焦る。
もうあと数時間で上の会社が踵落としで歩いてドンドン床を連打する・・・・・
なんか死にたいなあもう。

220 :優しい名無しさん:04/08/26 06:27 ID:tRGHKA5W
何度寝て起きたか・・・ぐっすり眠らせてくれ

221 :優しい名無しさん:04/08/26 06:48 ID:/SkGLSaE
オレは大卒だ。全ての能力においてお前らより勝っている。

222 :優しい名無しさん:04/08/26 07:07 ID:/SkGLSaE
さてはレスがつかないのをみると、大卒のオレに論破されるのが怖いのだな。

223 :優しい名無しさん:04/08/26 07:08 ID:/SkGLSaE
さてはレスがつかないところを見ると、大卒のオレに論破されるのが怖いのだな。

224 :優しい名無しさん:04/08/26 07:20 ID:tXEWbViD
俺も最近色々あって寝れなくなったんだけど。
病院いったらすぐ薬だしてくれるの?

225 :優しい名無しさん:04/08/26 07:22 ID:bDaGju+n
ちゃんと話せばすぐだしてくれるよ

226 :優しい名無しさん:04/08/26 07:37 ID:/SkGLSaE
高卒どもがくだらない会話をしておるな。

227 :優しい名無しさん:04/08/26 08:50 ID:3nKyjQWm
>>224
日常生活に支障が出てることを話すと出してくれますよ。

228 :優しい名無しさん:04/08/26 23:26 ID:tRGHKA5W
足を向けて座る、人の足を踏む、等が許せない。
無意識とかふざけてとか、失礼な行為なのに気付けよ・・・。
関係ないけど。

229 :優しい名無しさん:04/08/27 03:14 ID:QQX8liEX
3時20までにレス無かったら死にます^^

230 :優しい名無しさん:04/08/27 03:18 ID:MlNbf0NH
(´Д.`)釣られてみるさ…
薬飲んでも寝れないし

231 :優しい名無しさん:04/08/27 03:31 ID:um90DFRC
春春効かないorz

232 :優しい名無しさん:04/08/27 03:51 ID:GRqFCEcy
金春1個投入
はぁ、五輪でマターリ
誰かいます?

233 :優しい名無しさん:04/08/27 03:57 ID:GRqFCEcy
;y=( ゚д゚)プシュ

( ´д`)オヤスミ

234 :優しい名無しさん:04/08/27 03:59 ID:ilB/+VjW
マイスリー5mgを三個飲んでも寝れない〜〜

235 :優しい名無しさん:04/08/27 04:01 ID:um90DFRC
眠剤効かないねぇ・・。

236 :優しい名無しさん:04/08/27 04:04 ID:GRqFCEcy
金春1個追加

マッタク眠れん



237 :優しい名無しさん:04/08/27 04:06 ID:ilB/+VjW
マイスリーって、眠れるまでの間がすっっごい欝になるなぁあ〜。どーにもこーにも欝くなる。マイスリーも一個足して飲むかなぁ

238 :優しい名無しさん:04/08/27 04:07 ID:21rHOfKw
眠れないでつ(;´Д`)助けて

239 :優しい名無しさん:04/08/27 04:15 ID:GRqFCEcy
みんな眠れんのだなぁ( ´д`)

240 :優しい名無しさん:04/08/27 04:18 ID:RF3zYYV2
24時に
ソラナックス0.4mg+マイスリー10mg+サイレース2mg
飲んだんですが眠れません。
ボスケテー

241 :優しい名無しさん:04/08/27 04:20 ID:x2Y/k0Cy
ああ、ベッドに横になったの2時。今は4時過ぎ・・・
今日は疲れてるから寝るだろうと思って眠剤飲まなかったんだよ。
今から飲んでも起きられない。
飲まなきゃ眠れない。
どちらにしろ今日も遅刻か・・・


242 :優しい名無しさん:04/08/27 04:23 ID:GRqFCEcy
>>241
疲れてると逆に目が冴えてしまうことしばしば
民剤飲んでもどちらにしろ入民できない自分( ´д`)

243 :優しい名無しさん:04/08/27 04:29 ID:FQK4GvlE
誰か猥談でもして眠気が来るまで話そうぜー、じゃあ童貞の俺はパスで。

244 :優しい名無しさん:04/08/27 04:33 ID:GRqFCEcy
>>243
じゃあ今晩Hした俺もパスで。
相方はグースカ寝てる( ´д`)

245 :優しい名無しさん:04/08/27 04:36 ID:Zv4h8FFI
こんばんはー誰かと話したいよーさみしーでつ

246 :優しい名無しさん:04/08/27 04:37 ID:FQK4GvlE
>>244
いいなぁ、誰かエロい話ししてよー先生(♀)と生徒モノがいいなぁ

247 :優しい名無しさん:04/08/27 04:37 ID:GRqFCEcy
>>245
こんばんはー気の利いたことも言えずスミマセン

248 :優しい名無しさん:04/08/27 04:39 ID:Zv4h8FFI
エロかー。最近してないなー(つд`)

249 :優しい名無しさん:04/08/27 04:41 ID:GRqFCEcy
たまに毒は抜いたほうがいい


250 :優しい名無しさん:04/08/27 04:42 ID:AXEpVcAR
>>245
俺も寝られない…

話そうよ。

251 :優しい名無しさん:04/08/27 04:48 ID:qWvhr940
エロりましたが眠れません。相方は寝てます。
不眠歴は結構長く、薬ももらってるけどできれば飲みたくない・・・

252 :優しい名無しさん:04/08/27 04:57 ID:+O7Iclrx
エロすると眠くなるものだけど。
そうだ、ひとりエロするかなー。

253 :優しい名無しさん:04/08/27 04:59 ID:qWvhr940
うん、エロって満足すると眠くなるみたいね。
・・・・・・・・。
・・・・・・・。
酒でも飲むか・・・・。さみしいなあ。

254 :優しい名無しさん:04/08/27 05:17 ID:KQCa4+Zq
誰か起きてない?
眠れないよ〜;;

255 :優しい名無しさん:04/08/27 06:02 ID:Wb0xuYLX
>>254
起きてます。2時からベッドとPCを往復中。
アモバン7.5×2+デパス1×12飲んでいるのに眠れない。
しかも苦味もこない。いっそこのまま起きていよう。
どうせきょうは不眠を訴えに病院にいくから。
しかしレンもロヒも効かない不眠とは・・・
同じような境遇の人はいったい何を飲んでいますか?
過去スレではマイスリーも出てるけど、あれは鬱の不眠には
期待できないはずだし・・・長文失礼。

256 :優しい名無しさん:04/08/27 06:19 ID:ha6zD169
アモバンは健忘起こさないですか?

257 :優しい名無しさん:04/08/27 07:12 ID:rclNE9RB
ベンザリン2錠ロヒ2錠、デパス1錠、レンドルミン4錠ついでに両腕リスカした妊婦ですが眠れないけど何か?

258 :優しい名無しさん:04/08/27 07:21 ID:BOKrfwqw
レンドルミン2時に飲んで眠れずベッドとPCを往復中。
たすけて・・・・・

259 :優しい名無しさん:04/08/27 07:39 ID:y6JPYfIK
>>227
漏れは睡眠の事でこじれてヒキってる感じなんだけど、
ヒキだからナメられてるのか、
規則的な生活ができないなら効果がないと思われているのか、
何度言っても全く睡眠薬くれませんよ。
安定剤くれてやるから早く社会復帰しろやゴルァ!て感じ。

260 :優しい名無しさん:04/08/27 08:09 ID:ibRsPfPO
銀春2錠・レンドルミン1錠・ソラ4錠・レキ舌下したのに3時間で目が覚めた。
今晩はレンドルミンを追加してみるか…な。

261 :優しい名無しさん:04/08/27 08:17 ID:6b30Hzyu
ハルシオン3錠飲んでも眠れないよ!
どうしたら眠れるんだ!!

262 :優しい名無しさん:04/08/27 08:25 ID:Tdss8XC1
>>261
心臓停止

263 :優しい名無しさん:04/08/27 08:48 ID:BOKrfwqw
まだ眠れない。 止めておけばいいのにまたPCに向かってしまった。
寂しがりやだから。

264 :だ胃ぶ:04/08/28 00:49 ID:1PIR9/y1
おやつみ

265 :優しい名無しさん:04/08/28 01:46 ID:++7oV9gp
マイ10投下

昨夜は春15でなんとか眠れた

明日は飲み会だし、寝かせてくれ〜

266 :優しい名無しさん:04/08/28 02:15 ID:pTwEFqL5
ベゲAx2,銀ハルx1,ヒルナミン25mgにプラスして、
サイレース2mgの代わりに本日デビューしたユーロジン2mgを
飲んでみたのだが、3時間で目が覚めてしまった。。
果たしてここから、サイレースと銀ハルを追加投入した方が
良いのだろうか…?

267 :優しい名無しさん:04/08/28 03:13 ID:++7oV9gp
>>265
まい10追加ー全25
混ぜずに一本が趣味

将軍となり、小人どもを制覇したい
では、おやすみなさい

268 :優しい名無しさん:04/08/28 04:38 ID:hrFQJBJH
目が覚めてしまった。腕相撲まけてしまった。

269 :優しい名無しさん:04/08/28 06:17 ID:VOIKcKL0
寝れるか〜
誰か神様 よく効く睡眠薬と体内時計を変えれる薬作ってくれ〜
いまだに眠くないので今日はねないことにします(w

270 :255:04/08/28 07:29 ID:ymKVZ/zf
> 不眠を訴えに病院にいくから
逝ってきました。
ロヒとベンザリンとドラールが出ました。
今週末に試してみます。
どうか翌朝に響かないように・・・。

271 :優しい名無しさん:04/08/29 02:35 ID:oiu0SD1i
俺だけかよorz

272 :蒼音:04/08/29 02:47 ID:Kw/HOK1q
またこのスレを見つけたら書き込んでしまう
やらなきゃいけない仕事が山済みで緊張から吐いてしまう
何飲んだかも定かではないほど薬飲んだのに寝れない。。。
早く朝がこないかな・・・

273 :優しい名無しさん:04/08/29 02:54 ID:/twHU43M
だっか起きてなぃ?寝たくなぃYO

274 :優しい名無しさん:04/08/29 04:12 ID:zt+mBIAr
眠れね〜il||li _| ̄|● il||li

275 :優しい名無しさん:04/08/29 04:33 ID:eRHNqjgr
今トイレに行くために起きたら完全に、覚醒した。
飯でも食うか。

276 :優しい名無しさん:04/08/29 04:53 ID:+0hsB/Iq
サイレースを飲んでいますが、飲まないで寝たときに
悪夢を見るようになりました。
これは副作用なのでしょうか?

277 :優しい名無しさん:04/08/29 05:08 ID:y8Plx2rU
朝からバイトなのに寝れない、やばい…
また徹夜で行くしかないのかorz

278 :優しい名無しさん:04/08/29 05:14 ID:XdZrHhYD
アー寝れない
寝れないと嫌なこと思い返すから嫌。
それで次の日の夕方に目が覚めてさらに鬱。
それの繰り返し。
つらい

279 :優しい名無しさん:04/08/29 05:45 ID:53318ZTz
眠れない。これから頑張って寝たら起きるの夕方で、
そしたら今日の夜も眠れなくて、月曜朝は起きれない。
で、会社にも行けない……なんて事を考えて、余計眠れない。
今日の夜まで寝ない様にするしかないのか…orz

280 :優しい名無しさん:04/08/29 16:02 ID:ExcOQRmU
問題はオリンピックが終わったらどうするかだ……。
入眠障害、いつになったら治るんだろう。

281 :優しい名無しさん:04/08/30 01:06 ID:IRdmxA7Q
最近出された眠剤で何とか眠りにつけるようになったのに、
今日はまったく眠気がこない…どうしたんだ。
また昔みたいに安定剤をプチODして眠るのは嫌なのに、
それしか方法が見つからないよ。
とにかく眠りたい。

282 :優しい名無しさん:04/08/30 01:16 ID:Oeg24COF
オリンピック終わるんで鬱

283 :優しい名無しさん:04/08/30 01:27 ID:btg6gIKt
パラリンピックも放送してもらいたいでつ。

284 :優しい名無しさん:04/08/30 01:30 ID:gIZp+U/+
いつも思うのだが、メンヘル板なのに深夜に人が
少なすぎる。みんな意外とすやすやお休みなのか?

285 :優しい名無しさん:04/08/30 01:34 ID:btg6gIKt
雑談スレはメンサロ板だからじゃないかと思いまつ。

286 :優しい名無しさん:04/08/30 01:35 ID:QgUI+KXF
眠れないから辛いのか、
辛いから眠れないのか、
どっちにしろ、死んだように眠りたい・・・
う〜〜〜、
辛いよ〜〜
苦しいよ〜〜。

287 :優しい名無しさん:04/08/30 01:42 ID:RvxIOYXo
 眠れません。そのくせ何かしたいという気は起きないんだよな・・。
TVもチャンネルをパカパカ変えるだけで数分も見てらんない。
 仕方ないので寝てみる→30分もしないうちにまた
起きてチャンネルを以下略、を繰り返してます。
 今度はTVの代わりにパソコンに向かってみました。
これもテキトーにスレを回ったら電源を落とすでしょう。

 日曜は結構精神的に調子よかった筈なのに、
いや、端から見ると見苦しいくらいハイになっていたような気がする。
無神経で節度のない自分がいやで2しようがない。
 後悔と自責で神経焼き切れそう。
本当に焼き切れて、訳が分からなくなったらどれだけ楽だろう・・。

288 :優しい名無しさん:04/08/30 01:52 ID:RQuZ6OLC
寝る準備には2時間ほどまえから入ってるのになぁ。
1つ目の眠剤は11時には飲んだし。。
なのになんで眠れないんだおー

289 :優しい名無しさん:04/08/30 01:58 ID:btg6gIKt
オリンピックハプンド!
何あの人、信じられないヒドイ・・・

290 :優しい名無しさん:04/08/30 02:00 ID:k32b8Iqw
サイレースをあえて飲まないで寝てみる。
また変な夢をみて途中で起きてしまった。
すごい壮大なストーリー。小説にできそうなくらいの。
でもうまく思い出せない。終わりの無い話

291 :優しい名無しさん:04/08/30 03:02 ID:mhtJ9yb0
マイ10投入

さて、五輪閉会式は何時までやるのかな
五輪が終わると夜が長くなるな

292 :優しい名無しさん:04/08/30 03:24 ID:TLmR5c7H
>>291
閉会式は5時までになってる。新聞のテレビ欄。

293 :優しい名無しさん:04/08/30 03:27 ID:mhtJ9yb0
>>292
サンクス
じっくり薬の効きを確かめながら鑑賞
興奮して逆に眠れなくなるかなぁ

ではでは

294 :優しい名無しさん:04/08/30 04:49 ID:I2FprM8G
眠れない…
夜が怖くて眠れないのも不眠症の症状になるのかなぁ?
朝日を見れば安心して眠れるんだけど



295 :優しい名無しさん:04/08/30 04:56 ID:RQuZ6OLC
>>294
あーそれ一緒だなー。
夜は暗くて怖くて眠れない。。

296 :優しい名無しさん:04/08/30 15:28 ID:gAdQgN9f
>>294-295
でしたら、TV付けたままにしておくのはどうでしょう?
少なくとも真っ暗と状態ではなくなります。
音量はわずかに聞こえるくらいにして。

私は、眠剤を飲んだ後上記のようにして寝ています。


297 :優しい名無しさん:04/08/30 23:46 ID:J1/RfvVL
なんでしょう?不眠症の人って死ぬまで不眠症なんでしょうか?
知り合いに寝れないの辛いって言っても「昼間運動すればいんだよ」
とか言われるし……いや正しいのかもしれないけど……

働けば治りますか?子供ができたら治るんでしょうか?

298 :優しい名無しさん:04/08/31 00:27 ID:L5IdkOwp
朝9時ごろになったら寝てるんでしょ?

299 :優しい名無しさん:04/08/31 00:47 ID:7E/T7a2+
さてと、明日は診察なので早めに寝るかな

春10投入
頼むぜ

300 :優しい名無しさん:04/08/31 00:53 ID:CnNq38y8
>>297
不眠ってみんな大きな悩みを持ってる訳でもない?
自分は大きな悩み持って不眠になったんだけど。

働いてるけど直らないし子供は関係ないと思うよ。

301 :優しい名無しさん:04/08/31 01:03 ID:o9x6lzCd
悩みがなくなれば寝れるんだろうな、とは思うけれども。

あとコーヒーを控えたらましになったよ。
以前はガブガブ飲んでたけど今は一日一杯にした。
あとSSRI飲んでましになった。

302 :255:04/08/31 01:38 ID:+Xx8Q7h6
>>297
就寝から2時間で覚醒、書き込み中。

> 「昼間運動すればいんだよ」
昨日、会社の上司に似たようなことをいわれてムカついた。

「車 で 通 勤 し て る か ら だ よ」
「歩 い て 疲 れ た ら 薬 無 し で も 寝 ら れ る よ」

きょう、朝一番でその上司と主治医のところに行くことになっている。
欝だ。

303 :優しい名無しさん:04/08/31 02:12 ID:mikKlzTu
ユーロジン2mgを22時に飲んで、23時半に布団に入った。
いい感じで眠れそうな所に0時過ぎ、親に「雨戸閉めろ」とたたき起こされる。
後眠れなくなってしまった。
今ユーロジン2mgとロラメット1mgを梅酒で流し込んだ所。
そうでなくとも普段中途覚醒があるというのに。
明日は仕事の資料をまとめて、明後日打ち合わせだというのに。
これでさらに激鬱に落ち込んだら親殺してしまいそうな勢いだ。
ちなみに親はぐーすか寝ている。むかつく。

304 :優しい名無しさん:04/08/31 02:15 ID:09mgH5Vj
寝れないよー。ちゃんと12時に寝れるように薬を飲んだのに。
身体がだるくなるだけで、頭が覚醒してる。
一日平和に過ごしたはずなのに、今になって鬱になってくる。
だから眠れないのは嫌なんだ。悪いことばかり考えるから。
眠ろうと努力すればするほど、脳内で大声の議論が始まる。
頼むから寝かせてくれよ。眠れないとまともな生活が送れないんだよ。

死んでもいいから眠りたいとさえ思えてくる。

305 :優しい名無しさん:04/08/31 02:19 ID:shIEliKP
眠れないねぇ。私も11時前には薬飲んだのになぁ。
外はガタガタいってるし怖いよ。。
かくんっと眠気が来る薬ないかな・・

306 :優しい名無しさん:04/08/31 02:26 ID:mikKlzTu
薬飲んでも眠れない人がいるんだ…。苦しいよね。
自分の場合、たたき起こされて怒りが収まらないんだけれど
>>304>>305さん、とにかくお布団に入ってみては?
眠ろう、眠ろうとしないで、横になってまったり〜、って感じでも
だいぶ違うと思う。

>かくんとっと眠気が来る薬
あったら欲しいですよねぇ。

307 :優しい名無しさん:04/08/31 03:22 ID:kKtFnIoQ
>>297
少し意味が違うのかもしれませんけど、
7月の炎天下を一日中歩いてもやっぱり眠れませんでしたね。
睡眠時間ずっと二時間三時間が続いて一日中歩いたけど駄目でした。
私は仕事してたときは平均睡眠時間一時間少し。一週間のね。
不眠が始まりだした頃、体を疲れさせるために仕事の帰り駅三つくらい歩いた。
でも効果無し。
なので不眠し体動かす事と仕事は関係ないかも。
でもストレッチは気分が落ち着くとかなんとか、、、、、
激しいイライラには何もやっても効果無しでした。

308 :優しい名無しさん:04/08/31 03:26 ID:kKtFnIoQ
悩みと不眠は関係あるかもね。
悩みでイライラしたらアウトだな私。
>>304
あるある。不眠に耐えられなくて、いっそ死ねば永眠か!?みたいな、、、、、


309 :優しい名無しさん:04/08/31 03:49 ID:e+Mp66lD
はぁ、もう徹夜で仕事行くしかないのかな。あったかいお布団の中、気付いたら朝。あの幸せは二度と手に入らないのか。悲しいね(´・ω・`)

310 :優しい名無しさん:04/08/31 04:06 ID:kKtFnIoQ
>>309
心中お察ししますよ、、、、、
お仕事がんばれー。

311 :優しい名無しさん:04/09/01 00:59 ID:3NBZgBhI
あぁ、また眠れない。山ほど薬飲んだのに。
また今日も眠れず、それでも朝はやってきて出掛けなければいけない。
身体もどんどん調子悪くなっていって、また不安要素が増えた。
眠剤のせいで身体が動かないから何も出来ずにベッドの上で転がってるだけ。
考えだけが暴走する。
本当につらいよ。頭も身体も強制終了させるみたいな眠剤が欲しい。

312 :優しい名無しさん:04/09/01 02:41 ID:9IcmN+os
今日は眠剤飲まないで寝れるまで耐える

313 :優しい名無しさん:04/09/01 02:44 ID:InLcjAx6
いつ寝てもいつ起きてもいい生活ですが眠剤飲む。
眠気がくるときは体がつらい。
眠気こないとき電気消して布団に入ってマターリができない。
余計なこと考えてしまう。
はぁ・・・不眠よりマシですね

314 :優しい名無しさん:04/09/01 02:56 ID:2c5+XNea
友達とメールしてたけどおやすみって言われた…
私もねむりたいよ

315 :優しい名無しさん:04/09/01 03:15 ID:YeJfkWEN
鬱病です。ロヒとアモバン飲んだけど寝れなくて、
明日病院にも行きたくなくて、でもお金もかせがないといけないから
仕事の面接いかなきゃいけないんだけど凄くイヤで辛いと思ったら
手首切っちゃいました。。。。。
最初カッターだったけど思ったより切れなかったのでこれから刺身包丁で切ります。

316 :優しい名無しさん:04/09/01 04:03 ID:guo9Rmgd
>315

中毒になるぞ
脳が切った時に脳で分泌される物質を欲しがるから、切らないと落ち着かなくなっちゃう







317 :優しい名無しさん:04/09/02 03:19 ID:lKpjuCF5
ハリポタ買っちまった。
でも読めない…あぅ

318 :優しい名無しさん:04/09/02 03:34 ID:bJRS+AtZ
今夜はみんな眠れているのかな

マイ10投入

319 :優しい名無しさん:04/09/02 04:08 ID:QkoY63K8
40時間おきに寝るとかの生活なら眠れるかも・・・。でも社会に適応できん。

320 :優しい名無しさん:04/09/02 04:15 ID:bJRS+AtZ
ようやくマイが効いてきた。
ラリラリした感じもある。多幸感もある。

さてと、このまま布団に入って音楽聴いて寝るかな。。。
夢にさっき見たシックスセンス出てきませんように

321 :優しい名無しさん:04/09/02 05:05 ID:U3+hCgLg
12時から23時までバイトなのに寝られない…
12時からって言っても、電車やら何やらの都合で9時には起きなきゃいけないのに!
また倒れちゃうのかな…
どうして自分の体くらい思い通りにならないんだろう。
他に思い通りになることなんて何もないのに。

322 : ◆100mg/KUPQ :04/09/02 05:33 ID:/E28kjN1
サイレース1mg、5時間後1mg追加、
5時すぎたのでウオッカ追加しました
どーなることやら。。。

323 :優しい名無しさん:04/09/02 06:27 ID:/YsZiCZu
>>276
サイレース・ロヒプノールで悪夢みるみたいですよ。
私はロヒですが自分の叫び声で目が覚めたりします。
こわーーーーいです。

324 :優しい名無しさん:04/09/02 06:45 ID:REigvJBa
12時に寝たのに3時に目がさめた。
それからずっと眠れません。もう生活ぐちゃぐちゃ。

325 :優しい名無しさん:04/09/02 08:01 ID:X7CmGXXj
マイ10が全然効かなくなってきた
主治医に言って薬変えよう・・

326 :優しい名無しさん:04/09/03 01:23 ID:yDrc75vT
テレビつまらん

327 :優しい名無しさん:04/09/03 02:12 ID:UIIEaIcj
明日はやいのに眠れましぇん('A`)
追加投入で薬いれます。では。

328 :優しい名無しさん:04/09/03 02:47 ID:6DLscYMg
さて今夜もマイ10投入

マンハッタンでまたーりです

329 :優しい名無しさん:04/09/03 05:29 ID:ZEHiTTj8
神様。
私の彼氏を返してください。
友達と飲みに行ったまま連絡がつかず、心配で寝られません。
お願い、彼氏を返してください。

330 :優しい名無しさん:04/09/03 10:41 ID:MHQHmyqc
薬飲んだら、夢も見ず深く眠れました。

331 :優しい名無しさん:04/09/04 01:51 ID:fbDmTvz0
薬飲んでないぃ〜
眠れないぃ〜
眠たい時は起きてなきゃならなかった・・・

332 :K.JAC:04/09/04 02:09 ID:V8hpvgcu
ねむれないようマイ10のんだのに

333 :優しい名無しさん:04/09/04 02:35 ID:9EHiz29/
あーもうだめだ
最終手段のラボナが効かん。

334 :優しい名無しさん:04/09/04 03:34 ID:k7za77YL
頭が痛い・・・鎮痛剤飲んだのに。
やっぱ1錠じゃだめかな、あー痛い

335 :優しい名無しさん:04/09/04 03:49 ID:x4VT6GVC
9時頃眠剤無しで寝れたと思ったら2時間で覚醒
そっからまったく寝れん

336 :ティンもしくはDoGoD ◆35eYSLRQD2 :04/09/04 03:56 ID:ytZHeYLM
寝れないじゃん・・・ファッキン!

337 :優しい名無しさん:04/09/04 04:02 ID:YqryIGbw
寝たい…。ぐっすり寝たい…。それだけが今の望み…。

338 :優しい名無しさん:04/09/04 04:06 ID:k7Nf5Lf5
誰か私の眠たい虫を持ってってほすい。
鬱病が酷かったときも夜はぐっすり眠れた。
鬱病が治った今は一日中寝ていられる。


339 :優しい名無しさん:04/09/04 05:05 ID:cyKo7p9t
もう5時かー
眠いっていう感情がわからないよ

340 :優しい名無しさん:04/09/04 05:27 ID:zGycGDuA
眠れない。もう布団からでてしまった

341 :優しい名無しさん:04/09/04 06:16 ID:4Ca0s6yy
ばばば

342 :優しい名無しさん:04/09/04 06:20 ID:JVHp7D8W
ロヒプノール2mg、マイスリー10mg、アタラックスP、ベゲタミンA飲んだあげく、酒3Lぐらい飲んでるのに…。もう今から散歩でもしよーかな

343 :優しい名無しさん:04/09/04 06:28 ID:4Ca0s6yy
342
重症ですね

344 :優しい名無しさん:04/09/04 06:28 ID:y9+WQIyy
もはよー

今夜はマイ投入しなかったので眠れなかった

飯でも食いに行くかな・・・外は雨

345 :優しい名無しさん:04/09/04 09:12 ID:JVHp7D8W
重症ですか…自分でも、何で寝れないのか不思議でつ。今も酒飲んでまつ。もう計5Lは飲んでるんでわ…

346 :ぬりぬら(・´з`・):04/09/04 23:43 ID:BjwwzV1f
外出ようと思った日に限って雨だ
うつだしのう

347 :優しい名無しさん:04/09/04 23:44 ID:KmdutaH5
ご飯食べて1時間もせずに投入しちゃったんだけど
やっぱり効きが悪くなるのかなー

348 :優しい名無しさん:04/09/05 03:31 ID:ACDF/6yK
今夜も寝付けないや

マイ10投入
おやすみ

349 :優しい名無しさん:04/09/05 04:14 ID://BQndKT
寝るなんてこと絶対無理。
眠剤効かない・・・


350 :優しい名無しさん:04/09/06 00:39 ID:YUNe3ABe
すごい地震だった。
眠剤飲むのが怖い・・・

351 :優しい名無しさん:04/09/06 00:43 ID:JqKWqsoh
一日中眠たいくせに夜になると眠れない…
そしてきっと明日も眠い。
眠れないのに疲れたので眠れるまで薬投下し続けます。
あーあ、身体に悪いなぁ。

352 :レモン:04/09/06 00:51 ID:sL18S+Zm
眠剤は飲んだのですが、地震が怖くて眠れない…
さっきもあったし。
震度4。阪神大震災を思い出す…

353 :やっこちゃん ◆cyEMKNZCN6 :04/09/06 01:19 ID:G9X3jsu2
なんとなくこんな時間まで起きていてしまった _| ̄|○
寝たいけど眠れない。
ロヒ、エリミン、レンドルミン、サイレース
どうか効いて( ゚д゚)クレ

354 :優しい名無しさん:04/09/06 03:24 ID:VWD5z2Gs
さてと、今夜もマイ10投入

昼間うたたねした時、悪夢みたからなぁ
要注意日

355 :優しい名無しさん:04/09/06 04:03 ID:VWD5z2Gs
>>354
悪夢がくるので銀、ラボナ、ゼストロミン、全部1個ずつ投入してやった

あぁ、もうめんどくせ
トリップする

356 :age:04/09/06 04:11 ID:syhhCG/2
夜眠れないのは3年前からの症状。先生に言っても薬は変わらず。
どうしたら舞スリーとか春もらえるんですか?

357 :優しい名無しさん:04/09/06 04:25 ID:8BKZ64kM
ああ今晩もこんな時間まで・・・_| ̄|○

358 :優しい名無しさん:04/09/06 05:03 ID:IjoonjZr
寝付きが悪く次の日に響くとか。
寝たいのに眠れないとか
生活に支障があるんで薬ください。
ならもらえるんじゃないかな?

359 :優しい名無しさん:04/09/06 06:11 ID:vh0M3CtI
寝れない・・・ハルで寝れるかな

360 :優しい名無しさん:04/09/06 19:39 ID:0LUADuzm
今日はペゲBとレボとのミックスでも
強引にねたるでー!!!

今日は勝負じゃああああああああああ


361 :優しい名無しさん:04/09/06 21:03 ID:tstiZmF6
今日は羊を数えてみます。
おやすみなさい

362 :優しい名無しさん:04/09/07 00:23 ID:CMtFdBVy
全然眠れませんでした
それどころかなんか躁になったんで
朝まで起きてようと思います
ハッスルハッスル

363 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/07 01:29 ID:sT662bs+
ひさびさ眠剤飲んでも眠れないっス


364 :優しい名無しさん:04/09/07 01:42 ID:4G7/Aei5
仕事生きたくなさすぎて眠れない。マイスリー飲んだのに効かない。
こんなこと初めてなので、記念カキコ。
このスレの常連になるのかなあ……

365 :優しい名無しさん:04/09/07 01:55 ID:ZXNixrUG
いつも酒飲んで無理やり寝るが風邪引いて酒飲めないから寝れん・・・
何なんだ俺。

366 :優しい名無しさん:04/09/07 02:12 ID:tDDCBWCU
舞10投入

今日もねむれるあああ
今週は大きなライブが控えてるカラ」ドキドキ

ぶっちrぎりでネムラナイッテイノモアりだろいうか。。。。

おやすみみなさん

367 :優しい名無しさん:04/09/07 02:29 ID:cw0KBn6M
oyasumi

368 :優しい名無しさん:04/09/07 02:55 ID:fUvhVC4X
舞天から銀春にグレードアップしました

369 :優しい名無しさん:04/09/07 04:13 ID:wRp98xXO
ハルの方が強いの?
ならば私は下がったのだな

370 :優しい名無しさん:04/09/07 04:24 ID:hPYbNfP/
夜は眠れず、昼は薬の副作用で睡魔が・・・
なんとかして眠りたい

371 :優しい名無しさん:04/09/07 04:31 ID:AplcTWWQ
仕事で一杯いっぱいになっちゃって
自分の生活を放棄してた。

虫歯の詰め物が取れて治療にいった。
神経抜かなきゃダメだって。

おいしいもの好きなのに、また味覚が変わってしまう。

もうどれだけのものを失っただろう
これからどれだけ失うだろう

でも、できない。苦しい。汚部屋暮らし。

372 :優しい名無しさん:04/09/07 04:41 ID:wRp98xXO
神経は痛いでしょうか。
昼間の眠気も大変ですよね。
私は起きるのが大変です。

373 :優しい名無しさん:04/09/07 04:54 ID:fUvhVC4X
>>372 俺もそうです
     ナカナカベッドから出れない
     体は起きたいのに脳がブレーキを
     掛けてるみたいで・・・ 辛い


374 :優しい名無しさん:04/09/07 05:04 ID:wRp98xXO
パッとスッキリ起きたいですね。
こんな生活リズムだからでしょうか。

375 :優しい名無しさん:04/09/07 05:31 ID:Hb7kX1Ci
仕事してないから無理して夜ちゃんと寝て朝起きる必要もないんだけどさー
やっぱ朝の7,8時に寝て、午後4時くらい起床って、二度と社会復帰できない気がする。
もう3年くらいプーだから、どのみち難しいけど。
眠剤きかないなー。
バレリアン飲んじゃおうかなー。

376 :優しい名無しさん:04/09/07 05:53 ID:wRp98xXO
朝寝て夕方起きる生活してて深夜のバイトしました。
私にはこの時間があっているのかもしれません。
でももっと早くに寝たいです

377 :優しい名無しさん:04/09/07 10:17 ID:s2Wq02ZA
眠れない→眠剤で無理やり寝る→起きれず遅刻&悪夢→寝るのが怖い

眠たいと感じても眠れなくなったよ

378 :優しい名無しさん:04/09/07 13:39 ID:fUvhVC4X
>>377
薬があってないのでは?

379 :やっこちゃん ◆cyEMKNZCN6 :04/09/08 01:15 ID:3KHFNuWb
眠れ〜ない〜夜を〜抱いてぇ♪

という歌があったはず。
今日もバリバリ目が覚めています。
眠剤よ、もっと効いてくれ。     _| ̄|○  

380 :優しい名無しさん:04/09/08 02:58 ID:PaEWI4LC
うわー3時間で目が覚めたよ。
あんなに苦労して寝付いたのに…信用してたレンドルミンに裏切られた。
もう耐性が付いたのか。薬替えなきゃ。
そして俺はこれからどうしたらいいんだ。眠れない。

381 :優しい名無しさん:04/09/08 04:40 ID:PeNI/9je
風が強くてちょっと怖かったり・・・

382 :優しい名無しさん:04/09/08 05:03 ID:T1NCsYga
朝が来ちゃう・・・
あせる。ねむれない。

383 :優しい名無しさん:04/09/08 21:41 ID:mFsrNcOw
おさけとユーロジン3錠のんだのに
ねれない ミャー ミ・◇・;ミ

384 :優しい名無しさん:04/09/08 21:58 ID:Ydu0KS4m
とりあえず今から
ベゲBとトリプタノールとウインタミン飲んで
寝ようと思います

385 :優しい名無しさん:04/09/08 22:03 ID:SqlMIaNF
民剤ほしいのにクリニックが・・

386 :nina ◆QWQ2UgcLQw :04/09/08 22:46 ID:IB1EyrRv
三時間で目が覚めるー。

387 :優しい名無しさん:04/09/09 00:11 ID:RCtPTvTi
はじめまして。
眠れないんです。以前も何回かこういうことがありましたが、あまり気にせず
いつのまにか、普通に眠れるときが来ていました。
でも突然、また眠れなくなったりします。
今まで他の人には相談全然できなくて、なんか目を閉じるのが怖いと言うか・・・。

不安というか、なんていうか、目を閉じて寝ようとすると、緊張して眠れません。
仕事で六時にはおきなくてはいけないのに、つらいです。

これは、何か精神的なものがあるんでしょうか?
眠剤を飲んだら寝られるものでしょうか?

初めて人に相談しました。
どうか、今の私のこの状態に何か病名などあるのか、それともただ眠れない
だけなのか、わかる方がいらっしゃったらぜひ教えてください。
みなさん、眠れないみたいなので、わからないかもしれませんが・・・。
おかしな質問をしてしまってすみません。

よろしくお願いします。

388 :優しい名無しさん:04/09/09 00:30 ID:6JgPlmMk
今日、朝一で診療なので寝たいのに眠れない・・・眠剤切らしちゃったから仕方なくドリエル買ったけど効果ないし、まだ台風の影響で停電してるからテレビも見れない、音楽も聞けないですごく不安感がある・・・

389 :優しい名無しさん:04/09/09 00:50 ID:1OS3pznL
>>387
他に生活してて不安とか思い当たる節はないんですか?

390 :優しい名無しさん:04/09/09 00:55 ID:RCtPTvTi
>>389
特に思い当たりません。
だから余計他の人に、「くだらないね」って言われるんですが、
そう言われ続けてきて本当にくだらないなぁって思ったりして、
さらにこんなくだらないことに悩む、っていうことがそもそも何か病的
なんじゃないか、とさえ思えてなりません。
寝ようと目を閉じると、怖いことばかり考えてしまいます。
怖い、というのは、最初はお化けとかそういうものだったんですが、
最近はなぜ目を閉じることが怖いかすらわからなくなってしまって・・・。

みなさんは、眠れない、っていうのは、眠くならないっていうことなんですよね?


391 :優しい名無しさん:04/09/09 00:59 ID:kk1Skel7
眠剤→グレープフルーツジュース
をやったら死にますか?

392 :優しい名無しさん:04/09/09 01:16 ID:1OS3pznL
>>390
眠れないは、寝付きが悪いと、少しの時間しか眠れないがあると思います。
他に思い当たることはないんですね。
でも寝付けなくて、しかも恐怖感があるなら医師に相談するのも手かと。
悩んでしまうと余計眠れなくて朝が困りますよね。と、素人考えですいませんです。

393 :優しい名無しさん:04/09/09 02:28 ID:DA5idqYb
2時まわっても眠れないと、焦ってくるなー。

394 :優しい名無しさん:04/09/09 02:29 ID:G9fKaU1D
今日歩いたんだけどなあ
つかれてないのかなあ

395 :優しい名無しさん:04/09/09 06:21 ID:1OS3pznL
朝になったー。やばい起きられないよ・・・夜がもっと長ければいいのに

396 :優しい名無しさん:04/09/09 06:31 ID:Bf/Zcz+7
寝つけませんでした。
あきらめした。

397 :優しい名無しさん:04/09/09 06:36 ID:kC54WwaX
今から眠れるかな・・・。

398 :優しい名無しさん:04/09/09 06:40 ID:Bf/Zcz+7
>>397
眠れそうなら眠っておくんだっ。
10分だけでも違う!

399 :優しい名無しさん:04/09/09 06:45 ID:1OS3pznL
横になってマターリするだけでも違うよね
あーあ、朝なんか・・・

400 :優しい名無しさん:04/09/09 19:28 ID:4eXVoo/W
ハルシオン0.25飲んでも全然眠くならない。
初めて舞10飲んだときのように眠りたいです。

401 :wbcc1s08.ezweb.ne.jp:04/09/09 21:05 ID:dTDtlePs
あしたバイトなのに眠れないからユーロジン2_c4錠とソラナックス0.4_c2錠
おさけでのんじゃった…‥(>_<)
だいじょーぶかなぁ…‥

402 :優しい名無しさん:04/09/09 23:49 ID:ywOzwL1c
さてー寝るわよー

403 :レモン ◆zDc0Vi2ucE :04/09/10 00:54 ID:rYJlOIe1
眠れない…

404 :優しい名無しさん:04/09/10 02:24 ID:ATTp+R1T
眠れない…

405 :優しい名無しさん:04/09/10 02:37 ID:Z9MxOJvl
僕とお話しよ?

406 :優しい名無しさん:04/09/10 02:54 ID:FTrf4rs6
うぅ…最近、眠れない。
ちと明確な不安があって、
とりあえずそれがイイ形であれ悪い形であれ結果がでるのが十日後なんですが
それまでこの眠れない状況続くと肉体的にも精神的にも辛い…
こんなしょぼい理由でも精神科いけば睡眠薬貰えますか?

407 :優しい名無しさん:04/09/10 03:05 ID:CeQDIltb
ドラッグストアで買って試してみては?効かないようですが、人それぞれだろうし。
なんていう薬か忘れたけど。寝付きよくする・・・

408 :優しい名無しさん:04/09/10 03:14 ID:whiTj78B
>>406,>>407
「ドリエル」=市販の入眠補助薬

409 :優しい名無しさん:04/09/10 03:15 ID:d9jFwXlE
ハルシオンきかね。

410 :優しい名無しさん:04/09/10 03:18 ID:FTrf4rs6
薬局で売ってるんですか。
明日にでも薬局のおばちゃんに聞いてみます〜。
とりあえず今日はがんばるか…

411 :優しい名無しさん:04/09/10 04:20 ID:mgsLz8+c
レンドルミン効かないヽ(`Д´)ノウワァァァン

412 :優しい名無しさん:04/09/10 04:35 ID:kCwUs6og
寝逃げしたいのにちっとも眠れない
眠剤これ以上足したくない
また耐性ついてきたのかな
>>411
薬きかないのむかつくよね

413 :優しい名無しさん:04/09/10 04:36 ID:YAyRA4Ax
布団に入っても眠くならないので携帯からカキコ。

414 :優しい名無しさん:04/09/10 04:39 ID:kNerofih
サイレース&銀ハル投入。さぁいつ眠れるかな

415 :優しい名無しさん:04/09/10 04:44 ID:kCwUs6og
>>414
緊急で寝たいならのむより吸うか舌下で入れるのがオススメ
効き目は切れやすいから寝る時間は少なくないやすいけどこの時間からねるならよくない?

416 :優しい名無しさん:04/09/10 04:54 ID:Rqm+GDH6
早朝覚醒してしまったので布団の中でマターリ。
したいとこだが、寝付くのにも時間かかったから結局睡眠不足だ…
もう一回寝たいよ。きつい。

みんなも眠れますように。

417 :414:04/09/10 05:17 ID:kNerofih
やっぱり舌下投与が効くんですか。
ワイパックスでやってみたんですけど、なんかマズくて、スグに水飲んじゃいました。
もう1個ハルシオン噛み砕いてみようかな。。。

吸うっていうのはスニッフィングですか??

バイト立て続けに不合格で落ち込んでるのもあるんですけどね。

418 :優しい名無しさん:04/09/10 05:52 ID:CeQDIltb
私はバイトを自ら辞退しました。立て続けに。
情けなくて落ち込みましたよ・・・まだ忘れられない

419 :414:04/09/10 14:44:56 ID:kNerofih
えーっと、ハルシオン噛み砕いた414です。
その後一気に眠気がきましたw
よってさきほどの2時半起床、、、。

420 :優しい名無しさん:04/09/10 22:27:41 ID:huwXI0Ks
明日は燃えるゴミの日
前回起きられなくって出しそこなってるから
明日は早起きしてちゃんと出せと親から容赦ない指令が出た
超プレッシャーだよー

ここのところ10時間睡眠モードだからもう寝てないと起きられない事確定
てか 寝られるわけがない うわーん

421 :dive@弾薬3日目REM反挑でまくり:04/09/10 23:42:18 ID:cKl2maeA
今日もナチュラルスリープを目指して。。

422 :優しい名無しさん:04/09/11 00:22:06 ID:WtkR1X2I
久しぶり

マイ10&ラボナ50投入

明日は朝から掃除したいので早めに飲んだ

423 :優しい名無しさん:04/09/11 00:48:20 ID:WtkR1X2I
約30分後、一気に来た多幸感、陶酔、ふわふわ。。。

これはラボナとの併用からくるものなのか

とっとと寝てしまいたい気持もあるが、ゆっくり楽しみたい気持もアル。

ふぅー、これはもはや俗に言うドラッグですよね?
違法ではないだけで。

フラブ、ライブなんかで飲んだら結構楽しめそうだ
最後に寝てしまうので、そこがどうなのって感じか

おやすみ

424 :優しい名無しさん:04/09/11 00:58:08 ID:WtkR1X2I
アゲアゲになったきた。布団に入っているのになぁ。

この後、健忘コースか爆睡コースに分かれる。

さあぁ、今日はどっちだ。

前者ならODまで行かないけど薬の追加投入するな
後者なら怖い夢オールナイト上映

さぁ、楽しくなってきたぞ!
おやすみ!!!

425 :優しい名無しさん:04/09/11 01:03:13 ID:iaRE6BWZ
先ほどレキソタンとデパス投入。

今日もロヒと銀春を噛み砕くぞー。。。

426 :優しい名無しさん:04/09/11 02:06:23 ID:C+LsmpBR
>>408
いや違うよ。ドリエルの成分は本来花粉症とかかゆみ止めの薬。
その副作用の眠気を前面に出してるだけ。

不眠症の人は服用するなと公式サイトにも書いてある。
http://www.ssp.co.jp/drewell/02.html

427 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/11 03:16:20 ID:QTkhr5HR
う〜ん、眠れない。

428 :優しい名無しさん:04/09/11 03:21:22 ID:zFhcFUqR
漏れも眠れない。あすたバイトもあるのになぁ。

429 :優しい名無しさん:04/09/11 03:36:50 ID:/WLe73bI
やばい・・・眠れない・・
もうダメポ。


430 :優しい名無しさん:04/09/11 03:59:33 ID:zugqMEVe
睡魔こねー

431 : ◆ERI20JOG/w :04/09/11 03:59:44 ID:c2WCIhdG
眠れなくていらいらする。眠剤切らした自分が悪いわけなんだが…

432 :優しい名無しさん:04/09/11 04:05:02 ID:zFhcFUqR
春4で眠れんとは・・。マタァリ行きましょう

433 :17才のカルテ。:04/09/11 04:09:04 ID:Dku42Jnz
薬飲んで結構経つのにねれないよ〜(ToT;)
明日朝から用事あるのにぃ‥‥;

434 :優しい名無しさん:04/09/11 04:25:24 ID:zFhcFUqR
あすた、というか今日マイスリー貰ってきますショボーン

435 :優しい名無しさん:04/09/11 04:48:32 ID:84UonwHp
ベゲAで眠れないってどうすりゃいいんだ・・・・(-_-)

眠れない日が続くと死にたくなりませんか?

436 :優しい名無しさん:04/09/11 04:50:38 ID:P7jwcIYU
模型製作に熱中して昼夜逆転。そして調子を崩した。
こりゃ自業自得だなぁ。

437 :優しい名無しさん:04/09/11 05:06:40 ID:18mo0ble
やっぱり睡眠は頭にとって一番の休養だからねぇ。

438 :優しい名無しさん:04/09/11 05:07:06 ID:OPY5j+XR
ハリポタ読むのに熱中でこんな時間に。
やっと読み終わったが・・・なんか寂しい。

439 :優しい名無しさん:04/09/11 05:11:27 ID:fed27kPl
昼に部屋で寝た。夕飯の後も寝た。
これじゃいけないと夜布団持ち込んでいるリビングで寝る。
昼に比べてガンガン眠剤入れてるのに眠くなりゃしない。
板の間だけど部屋で寝ろってことかな…

440 :優しい名無しさん:04/09/11 05:32:05 ID:18mo0ble
まあマタァリいこうよ。漏れもここまで眠れないの久しぶりだし。

441 :優しい名無しさん:04/09/11 07:03:16 ID:0/NC3Bbv
サイレースのまずに寝たらまた悪夢を見た。
強化人間同士がバトルを繰り広げていた。
強化人間は記憶のインプランティングおよび
肉体改造剤(ドーピング)の摂取により肉体および
頭脳が極限にまで強化されている。

442 :優しい名無しさん:04/09/11 08:23:12 ID:wEUpOCTy
まだ寝れないのはもはや私だけか。○rz

443 :優しい名無しさん:04/09/11 09:03:04 ID:OPY5j+XR
君だけじゃありません

444 :優しい名無しさん:04/09/11 12:42:33 ID:PfdRzsNX
きさま顔がデカイぞ>>442

445 :優しい名無しさん:04/09/11 13:04:03 ID:YJEQAxdd
眠れない人は首筋こっています。さわってみてください。
是非針治療をお勧めします。私の通っている接骨院は保険適用で針をうって
くれて、そのあと、電流をどくどく流します。劇的に効きます!
昨日久しぶりに不眠続きで頭痛がひどかったのでいったのですが、昨晩はあっ
という間に曝睡。眠剤、安定剤はいつもの半分の量で。
マッサージじゃだめです、針です、これで不眠が治るなら安いもんです。

446 :優しい名無しさん:04/09/11 23:52:11 ID:xcKE9q3u
眠れない

447 :優しい名無しさん:04/09/12 00:53:27 ID:7jd9OAoA
今日ロヒデビューして期待しながらベッドに入ったのに全く眠れません。
既にロヒ1T・レンドルミン1T・銀春2T・レキ1T・ソラ2Tほど飲んでいるのに眠気全く来ず。
身体はさっきからフラフラしているのですが全く寝付けません。
この中でオススメの飲み合わせ・その他の薬等在ったら教えていただけませんか?

激しくスレ違いかもしれませんがお願いします。

448 :優しい名無しさん:04/09/12 01:05:29 ID:nWtD+mcj
今日は一日中働いていたのに眠れない。辛いな。
手元にワイパックスとリボトリールがあるんだがどれを頓服にして良いやら…
どうしよう

449 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/12 01:18:13 ID:BlzR+8jw
今日もまたねむれな〜い

450 :優しい名無しさん:04/09/12 01:28:10 ID:0Lz8EqXM
>>445 おぉ、やはり首のコリと不眠は関係あるのですね。
美容院でも足裏マッサージでも首のコリを指摘され、自分でも首と肩の
緊張が取れないのを実感していたところです。

>電流をどくどく流します。
でも、ちょっと怖ひ・・・。

451 :優しい名無しさん:04/09/12 01:35:24 ID:t+ecZg0g
前は寝つきが悪い→ひとたび眠りに陥れば爆睡
だったのに、寝つき悪いまま三時間〜二時間ごとに目が醒めちゃうよ!
寝た気がしない…

マイスリー投入しようかな…

452 :優しい名無しさん:04/09/12 01:52:26 ID:jCcFgNH5
実家に帰ったとき飯以外の時間は眠ってた
実家は癒されすぎて過眠かよ!

目は疲れてるのに寝れない。散歩でもしようかな

453 :優しい名無しさん:04/09/12 01:53:11 ID:C/iYIpD8
寝るために消灯するが、そのタイミングでいつも、上階の部屋から、
「ポ、ポ、ポロ〜ン」と変な音が鳴り始める。
それまで静かだったのに〜。

何故だ?
ちゅうか何なんだ、この野郎!!

454 :優しい名無しさん:04/09/12 02:02:49 ID:6jU0IvSB
午前1時30分にレンドルミン1錠とマイスリー1錠を服用したが眠け全然
こない。
仕方なくマイスリー1錠追加しました。

455 :優しい名無しさん:04/09/12 02:09:05 ID:5f9tB/Mw
睡魔こねぇ〜

456 :たき:04/09/12 02:16:37 ID:tqG02mQA
久しぶりにここに来ましたー。
最近眠剤がドカンと増えて、割と睡眠には困ってなかったんですけど、
最近どーも、不眠症をぶり返してるみたいですわ、、、。
眠剤追加すると次の朝が滅茶苦茶辛いし、でも放っといても眠れないし、、、。
今日、友人に最近眠れんくてさー。みたいに簡単に話してみた。
そしたら「それ絶対おかしいよ-!!!」だって 、、、_| ̄|●
睡眠薬飲んで寝てます、なんて絶対言えねー。

457 :優しい名無しさん:04/09/12 02:17:08 ID:0BGmlmy6
アトピー持ちで色んな薬長期間飲んでたんで眠剤効きにくいんで普段眠れないとき用兼、痒み止めに使ってる抗ヒスタミン剤を飲んでもここ最近眠れない・・・
というか、1〜2時間で目が覚めてしまう・・・
一ヵ月ぶりくらいに飲んでるからいつもなら次の次の日でも眠気あるくらいなのに・・・

病気休学して一留決定してる大学四年で公務員試験控えて自分の将来真剣に考えれば考えるほど親に甘えすぎてるんじゃないかとか考えてしまう・・・
親にはマイナス思考するな。とは言われてるんだが何故かネガティブに考えてしまう・・・

自分はただ憂欝なだけのかまってちゃんなんでは?と考えたり・・・

とっとと心療内科逝ったほうが良いのかな・・・でもなんか行ったら負けな気がして行きたくないんだよなぁ・・・

458 :ムーミン ◆/05YcbTkRA :04/09/12 02:37:18 ID:cEJev0u4
もう疲れた・・・
昔の夢ばっかり見る。浅い眠りから醒めては現実に嫌になる。そんな毎日。

付き合っている女の子に誘われて遊びに行ったけど、疲れが酷くなった。
その子はHしたがっていたけど、断って家に帰ってもらった。
その子の家、昨日引っ越したばかりだし、新居に移って2日目から
外泊したら、せっかく家を建てたのに、お父さんがっかりするよ、って言って。

家に着くと淋しい。
この矛盾した気持ちはなんなんだろう。
彼女には正直、いつ治るとも知れないメンヘルと付き合っているよりかも、
いい相手を見つけて幸せになって欲しいと思っている。
ただ、自分がそう思って接することが、あの子を傷つけているのかなと思ってしまう。

あの子にだって悩みはある。見捨てられに対する恐怖心だってあるだろう。
ただ正直、自分が今心の中に抱え込んでいるものの大きさを思うと
エゴかもしれないけれど、その子の気持ちを受け入れてあげることができない。

自己矛盾。自己嫌悪。疲労。

愚痴はいてスマソ。




459 :優しい名無しさん:04/09/12 02:40:36 ID:t+ecZg0g
心療内科行く=負けじゃないと思うよー。
もっと良くなりたいっておもう人間が行くんだから。
トベるクスリがほしくて行くわけじゃなければw
ただ、心療内科行く決心しても、そこから自分に合う石に出会えるかが難しい…
腕が良くても、人間性がアレな石って、外科とかならまだしも、
メンタル面だったら絶対やだもん。行くたび傷ついてたら意味無いorz

でも、自分でどうするのか考えて、自分で決めるのが一番だね。
私はもう自分じゃどうしようもないとこまで来ちゃって、石に縋りますたが。

460 :優しい名無しさん:04/09/12 02:42:57 ID:t+ecZg0g
眠れないぞorz

きれいなおねえさんに絵本を読み聞かせしてほしい…!
…そんなことしたら余計眠れないか。

461 :ムーミン ◆/05YcbTkRA :04/09/12 02:46:36 ID:cEJev0u4
眠れない。いつもの常駐板に行く気にもならない。

>>457
石にかかるのに抵抗があるなら、大学の保健センターという手もあるよ。
大体どこの大学にも専任の心理カウンセラーいるし。

462 :(・ε・)むは:04/09/12 02:48:04 ID:XvM84Jek
只今眠剤断薬中。
ハル飲めば寝れるけど肌荒れが。。。_| ̄|○
マイたん効かなくなっちゃったし。

マイ2錠飲んでシラフで一晩メッセとかありえないし。
マイ3+デパ1シート+ロヒ2とかで2時間でおきるのもありえないし。

こんなでも銀ハルだとイッパツです。
でも肌荒れるんです。

しばらく処方のマイたんためこみます。
抜けるまで我慢(*゚Д゚)/ダー゚+。

463 :優しい名無しさん:04/09/12 02:58:22 ID:S728r2V+
模型に熱中して昼夜逆転。そして調子を崩したのだが、
なんとか矯正しようと思い、午後11時に就寝。

涼しくてなんとか寝られた・・・んだけど、早期覚醒。
悪夢を見て、寝起きの気分がよくない。
起きて、すぐに頓服。

急にはどもならんな。orz

464 :優しい名無しさん:04/09/12 02:58:34 ID:zBQWivDd
酒飲んでデパスとか飲んだけど寝れない 更にはおなか空くしさ どーすれっつーんじゃい 酒飲んだら寝れるはずなのに

465 :ムーミン ◆/05YcbTkRA :04/09/12 03:05:52 ID:cEJev0u4
SSRIが少し効いてきたよ。

466 :優しい名無しさん:04/09/12 04:41:52 ID:R3N5uY9z
今日は眠くなるまで待ってみる。本読みながら。

467 :優しい名無しさん:04/09/12 04:49:53 ID:Vc4zlymC
はぁ、マイ10投入。追加10の予定。
効きづらくなってきたかア。

睡眠が大事だってのが見にしみてわかったのだ。
薬切るのは難しい。民剤ないと不安。いつまで続くのだろうか・・・

468 :優しい名無しさん:04/09/12 04:56:34 ID:Vc4zlymC
>>458
その女の子はムー民のことが好きなんだよ。
どんなにムー民が下がっていて薬の副作用で辛くても支えようとするだろう。
これはムー民が優しいからだね。
全部今思っていることを言うのは大事かも。
全部知ってもらって、さて、これから二人でどうやっていこうかな〜って考える。
全然寂しくないよ。お大事に。ゆっくりのんびりと。

469 :優しい名無しさん:04/09/12 04:59:13 ID:Vc4zlymC
マイ20がきいてヘオヘロだ。
でも眠れない。これは副作用だ。

うーノドが渇くよ。ごくりごくり。

470 :優しい名無しさん:04/09/12 05:04:45 ID:jGg4lJnK
クマーが酷い…
まるで野球選手が目の下に貼ってた黒いシールのようだ…
ファンデーションが肌に合わなくなってしまいスッピンで接客の仕事orz
久々に会った友人に言われた
「隈、 ま す ま す 酷くなってるね」_| ̄|○

471 :優しい名無しさん:04/09/12 05:06:03 ID:R3N5uY9z
ヘオヘロってだいじょぶか?じっと横になってたほうがいいのでは?

472 :優しい名無しさん:04/09/12 05:06:45 ID:Vc4zlymC
へとへとで何もする「喜」にならない。
どーしよう。明日の計画すら立てられない。
いやいや、ネガティブは捨てたんだった。

フラフラとクラブミュージックを聴きながら布団に入ってみるかな。。。

・ハッピーハードコアトランス・ゴアトランス・エロクトロ・プログレロック

これらがはまっている曲だ。薬が効いた時にはかけてることtが多いと思う。
ぼんやりしながらねぇ・・・・・・・・みんなもどうしようもなくなった時の解除方法
を見付けような。なんかあるって。。。

473 :優しい名無しさん:04/09/12 08:02:21 ID:R3N5uY9z
眠気こねー

474 :優しい名無しさん:04/09/12 08:53:59 ID:UDYXUzq+
俺は上の階の住人の読経でいつも早朝に起こされちゃう。

475 :優しい名無しさん:04/09/12 09:46:43 ID:R3N5uY9z
お坊さんかい?それもまたつらいね。
あー体は眠いが眠れないーもー嫌だー

476 :優しい名無しさん:04/09/13 00:13:28 ID:iXGYEXga
睡眠薬ってどうやって買えるの?いくら位かかる?
当方高校二年
親にばれたくないんで・・・
教えてチャンですいません・・・

477 :優しい名無しさん:04/09/13 00:31:27 ID:ZvhiDMf8
>>476
どうして親に知られたくないのかな?
堂々と病院に行って薬貰うのに抵抗あるのかい?

478 :優しい名無しさん:04/09/13 00:39:42 ID:iXGYEXga
>>477
あんまり親に心配させたくありません
今まで一人で病院を行ったことがなく、しばらくいってないので
どうやって診察を受けていいのかもわかりません

479 :やっこちゃん ◆cyEMKNZCN6 :04/09/13 01:04:25 ID:ui9odCSp
>>476 最近じゃ薬局に売ってるよね。
    ただの不眠症だけならそれで済ましていいんじゃない?


今日もまた眠れな〜い。  c⌒っ((=-_- )φ眠 り た い
エリミン、レンドルミン、ロヒにマイたんを足そうかな…。

480 :優しい名無しさん:04/09/13 01:22:11 ID:1SZIff/Z
寝れない‥

481 :優しい名無しさん:04/09/13 01:24:54 ID:ZvhiDMf8
>>479
でも薬局の市販薬は保険利かないから高いし、効果も低めのが殆どだからねぇ。

>>478
もし、本当に悩んでるなら、正直に親に話してちゃんと治療を受けた方がいいよ。
黙ってると余計に親に心配掛ける場合があるしね。 診察受けて大したことが無かったら
親御さんも安心でしょう。 それに保険で3割負担になるから薬代も安くなるよ。

482 :優しい名無しさん:04/09/13 01:25:27 ID:KVmPzDtl
>>476
気持ち、わかります。
とりあえず親には「風邪ひいた」とでも言って、保険証持って病院・医院に行ってみましょう。
診察科は内科でOKです(場違いではありません、素直に眠れないといえば大丈夫)。
初診で費用は診察料と薬代で2,000円ちょいくらいかな。
ただ、睡眠薬の類は2週間分までしか処方してもらえないから(しかも初診だと1週間分だったりする)、
不眠が長引くようなら親にも言わないといけないでしょうね。風邪で通い続けるのには無理があるので…。

>>479さんが言うように薬局で買える睡眠改善薬(一時的な症状に対応)もあります。
でも一週間弱の使用量で1,000円、結構高いです。それに効きがいまいちかも。

483 :優しい名無しさん:04/09/13 01:26:38 ID:dv3fM0eZ
>>476
まず診察料は3千円、薬代もそんなもの。漏れは32条で300円ぐらいずつだけど。
高校生なら先ず保健室を当たってそこから秘密裏に紹介してもらう手口もあろう。
保険証もばれないようになってはいるはず。ガンガレ!

484 :優しい名無しさん:04/09/13 01:45:59 ID:Q/sxPZmO
初めまして初メールです。
あたしは始めは内科でマンスリーを頂きましたよ。

485 :優しい名無しさん:04/09/13 01:53:57 ID:Q/sxPZmO
500のビールを7本とレンドルミンを2錠飲んでるのにいつも全然ねむれません。
ビールの事を話すと先生は貴方は常識の範囲でなら大丈夫ですって言ったんですが常識って?

486 :優しい名無しさん:04/09/13 02:23:59 ID:BT5ef8Ha
マンスリー10がきかない。
ついついネットしちまう。
明日から新学期だってのに。

487 :優しい名無しさん:04/09/13 02:33:12 ID:1IZx2zfO
マイスリー1錠追加しました。

488 :優しい名無しさん:04/09/13 02:36:49 ID:0klhYAC+
みんな眠れないのね〜。
私は眠れちゃう人だからよくわかんないですが
毎日だとすごくつらいだろうな。
今日は眠れないのですが、昼寝しちゃったからなぁ(´ε`)


489 :優しい名無しさん:04/09/13 02:38:03 ID:fHuQpmw+
>>986
新学期仲間だ
俺も明日からだよ
これ以上追加すると明日一日ぼんやりするからODは中止した

490 :優しい名無しさん:04/09/13 03:28:21 ID:GeGXlsYr
パキシル40mg+アルファルム0.5mg ですが、0時半就寝で3時前に目覚めてしまって鬱。
アルファルムもう1錠飲んだら、頭痛がキツイ・・・ 飲むんじゃなかった... orz
今日の仕事はどうなってもイイや(死

491 :優しい名無しさん:04/09/13 03:31:10 ID:Ad1MqYAT
学生さんはがんばれよ〜

俺は今夜もマイ10投入追加5の予定
フラフラしてくるかなぁー
この前、躓いてしまって足が痛かったなぁ。

492 :優しい名無しさん:04/09/13 03:44:18 ID:IMz4TN/U
寝れないよぉ。眠剤飲みたいけど、この前健忘起こして以来、恐くて飲めない。もう二日目突入
|ー_ー )ノ"

493 :優しい名無しさん:04/09/13 03:48:10 ID:DffBNxDQ
みなさんも厳しそうですね。
私も特に今日は駄目そう。
明日は会社でたぶん4時間残業だから・・・。
いつか死ぬと思う・・・。

494 :優しい名無しさん:04/09/13 04:05:57 ID:Ad1MqYAT
ぎりぎりまでがんばって、そこであきらめる。
それでもいいじゃない。
死ぬって言うのは止めようよ。
大丈夫、きっといいことがある。

先月のお祭りの時に神社でおみくじをやった。
中吉だった。
もうこれからは中吉パワーで上げていくぞーって感じだった。
その二日後、両親とおばあちゃんが事故で亡くなった・・・
私の涙はあたりまえのようにしょっぱくて。流れ続けた。
私も薬は飲む。でも極力少ない量でがんばっている。
薬を飲みすぎると良くない。症状が悪化する。
そんな不安定な環境だから、近くにすぐ呼べる友達を確保。
きっといいことある。

495 :優しい名無しさん:04/09/13 04:10:06 ID:jt6pLUBS
睡魔こねぇ

496 :優しい名無しさん:04/09/13 04:13:28 ID:Ad1MqYAT
ラリラリが先にきて、その後睡魔が送れて到着。
今夜はなんとなりそうな予感。

497 :優しい名無しさん:04/09/13 06:36:17 ID:4ePHjAgD
荒れるかもしれんが、一言いわせろ。

薬を1シートとか飲んでるヤツら、おまえらは入院しろ。
薬と上手に付き合えないなら、自分で管理ができないなら、
入院して病院で管理してもらえ。

498 :優しい名無しさん:04/09/13 07:08:02 ID:KTXEgeSP
入眠できてもすぐ起きてしまうヒトのスレはないですか?
ワタシはサイレース飲むとすぐ寝られますが、3、4時間後に必ず起きます。

499 :486:04/09/13 07:10:05 ID:2uWGuNdP
おはようございます。さ〜て、大学だ。
明け方から3時間くらいうとうとしてました。
舞ちゃん、ありがとう。

500 :優しい名無しさん:04/09/13 07:18:48 ID:qIXFP2PH
ハルシオン(0.5mg)+レンドルミン(0.5mg)+デシレル(100mg)のブレンドが効いているようです
ハルシオンは耐性を持ってしまったので、ほとんど効きませんでしたので、
薬のブレンドに感謝です

501 :ムーミン ◆/05YcbTkRA :04/09/13 08:35:38 ID:LDL2b1t8
>>497
いつもの根性厨か。
税務署弘とか言う奴が書いてる「早起きで鬱治る」の本でも読んでろバカ。

502 :優しい名無しさん:04/09/13 09:57:46 ID:JHUNSoWt
こればかりは、個人的に>497の言う通りだと思うなぁ。
1シートとか書いてるの見てると他人事ながら心配になってくるよ。


503 :優しい名無しさん:04/09/13 11:48:06 ID:I3Dcb7jd
たしかに。1シートとか飲んでいる人間はそれはもう薬が合っ
ていないので変えてもらうべきだし、1錠処方だけど2錠飲まな
いと寝られないとかいうのも、素直に医者にいって処方を増や
してもうらべきだと思うよ。

ちなみに、銀ハル1T+ラボナ1T+ロヒ2mg1T+ベゲA2T+ユーロジン
+ヒルナミン25mg飲んでるぐらいなので、不眠のつらさは十分
わかっているつもりです。

504 :ムーミン ◆/05YcbTkRA :04/09/13 18:39:01 ID:nmaW/c4T
>>501では暴言吐きすぎました。ごめんなさい。
たしかに1シートとかのODは身体にも危険だと思います。


505 :優しい名無しさん:04/09/14 00:28:03 ID:gsJV5Dmh
マタァリいこう。不眠はみんな辛いぽ。

506 :やっこちゃん ◆cyEMKNZCN6 :04/09/14 01:26:01 ID:Y66ond/p
やっこも辛いぽ。

507 :優しい名無しさん:04/09/14 01:44:31 ID:FVIocfYp
リスミー飲んでる人いますか

508 :優しい名無しさん:04/09/14 02:10:04 ID:RgkSMwo0
もう2時だ…だめぽ

509 :くまりん:04/09/14 02:33:53 ID:pBYsKYcD
まだ寝れないよ〜

510 :優しい名無しさん:04/09/14 02:41:36 ID:yaaEW54W
眠れないよ・・・ヽ(`Д´)ノ ウワァァン!!

511 :優しい名無しさん:04/09/14 02:43:40 ID:IGLT75gX
>>507
時々飲んでますよ。マイと一緒に。

512 :優しい名無しさん:04/09/14 02:46:54 ID:9DYHO0Ec
眠れない。。

513 :優しい名無しさん:04/09/14 02:54:29 ID:onknr+nU
507
リスミー最近まで飲んでました
ワイパ25ミリ1錠でも寝れるくらいまで回復しましたが、不安になるとダメ。リスミもレンドルミンもなくなって、余ってたロヒ1ミリ&デパス0.5ミリ各1錠づつ飲んだ。
キター!クラクラネムー!強すぎたかな。あした休みだからガツンと寝る!!みんなおやすみぽ。

514 :優しい名無しさん:04/09/14 03:03:26 ID:rj1a2hqC
今夜もマイ10投入〜

おやすみ!

515 :優しい名無しさん:04/09/14 03:41:03 ID:rj1a2hqC
今夜は効かないみたいでつ└(T_T;)┘

516 :優しい名無しさん:04/09/14 03:47:54 ID:VRpqXign
ごめんなさい先生。
規定量以上の眠剤飲んでしまいました。

眠りたいです。


517 :優しい名無しさん:04/09/14 04:00:37 ID:rj1a2hqC
>>516
用法用量は守ってくらはい。

ふぅ、今夜はまったくだめだ。

518 :優しい名無しさん:04/09/14 04:04:46 ID:94AJsxbc
20時間寝てたから眠くなるはずないやね。
早くリズム治したい。これじゃ病院行けないよ(泣)

519 :優しい名無しさん:04/09/14 04:30:12 ID:rj1a2hqC
マイさらに10投入
わてにも効いてきた。
全部飲んでもうたから、来週診察イくべ。

それではグッナイ

520 :くまりん:04/09/14 05:12:01 ID:pBYsKYcD
おはよう。5時に起きました。寝たのは2時半です

521 :優しい名無しさん:04/09/14 05:26:19 ID:/n9OwNSf
>>520
おはよう おいら12時眠剤のんだけど眠れなかった

522 :マイI:04/09/14 05:34:00 ID:HEdfPpHo
うわーん マイ飲んで三時間経過…まだ効かない!助けてー

523 :優しい名無しさん:04/09/14 06:48:17 ID:94AJsxbc
早く寝たい

524 :優しい名無しさん:04/09/14 07:49:48 ID:ZtELfJHC
>>522
マイは短期型だしね。
3時間も経ったら、とっくに効果が消えてるような・・・

525 :優しい名無しさん:04/09/14 11:28:42 ID:KnMKw2Yl
入眠困難なあなた方に。
眠剤・抗不安剤をすり潰してお湯に溶かして飲んだら即グスーリでした。
持続時間に関しては何とも言えませんが、入眠に関しては効くのではないのかと。

今までプチODしても効かなかったのにこれはきた!
味が気になるのならカルピス・シロップ等でごまかすも良し。

526 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/14 16:41:20 ID:HZ3pwYqJ
>>498
センセに相談して
もう少し効き目の長い薬に変えてもらったらどうでせう?
ここは入眠してもすぐ起きてしまう人もいるので(中途覚醒ね)
ここでマターリして下さい。

527 :優しい名無しさん:04/09/14 16:46:36 ID:Uo8FRM1u
>>498
サイレースが1mgなんだったら2mgにしてもらう。
既に2mgなんだったら、ユーロジン or コントミン or
ヒルナミンのいずれかあたりを追加してもらえばかな
り改善されるのではないかと。

とりあえず先生にもう少し寝たいと素直に伝えれば
適当な処方をしてくれると思います。

528 :優しい名無しさん:04/09/14 16:56:07 ID:+2Fmx/2+
>>522
先生と相談して、短期型と中期型眠剤の混成部隊で攻めてみたら?


529 :優しい名無しさん:04/09/15 03:25:44 ID:9BM9Tz9U
今日は寝れんよ。

皆に質問!
マンションの上階から、ゴミ捨て場めがけて
ゴミを投下するやつが若干いる。

寝てる俺らは、その物凄い音に、驚き&不愉快で
余計に寝れん。

これって、環境が悪いか?変えたほうが良いのか?


530 :優しい名無しさん:04/09/15 03:37:00 ID:3gdmot54
夜眠れなくて昼寝れるのは不眠っていわないの?


531 :優しい名無しさん:04/09/15 03:54:56 ID:9BM9Tz9U
>> 530

おまえ不眠って分かってるか??


532 :優しい名無しさん:04/09/15 03:55:44 ID:8PAtxgvx
質問させてくださいm(__)mベゲタミンBは強い眠剤ですか??

533 :優しい名無しさん:04/09/15 03:57:28 ID:MyU9UXpS
>>529
管理人or大家にたれ込み汁!

534 :優しい名無しさん:04/09/15 04:00:29 ID:/9ilSwnj
マイスリ5mgを減薬挑戦中。1/2から1/4にしたら眠れませんなー
最近は1/2でダメだったのを、あえて減らしてみたんだがなー

535 :優しい名無しさん:04/09/15 04:02:58 ID:9BM9Tz9U
タレこむかっ!
それとも
現場を押さえますか?

536 :優しい名無しさん:04/09/15 04:12:52 ID:MyU9UXpS
現場押さえるなら、投げたゴミその人の部屋の前に置く!

537 :優しい名無しさん:04/09/15 04:32:46 ID:/9ilSwnj
ねむれねーなーーーーーー
昔に貰ったロヒでも叩き込もうかな・・・・・・

538 :優しい名無しさん:04/09/15 04:50:54 ID:LBPUsA97
睡魔こねぇ

539 :優しい名無しさん:04/09/15 05:44:56 ID:MyU9UXpS
いいかげんリズム治したい。じゃなきゃ何もできないよーーぅわぁー

540 :優しい名無しさん:04/09/15 05:50:14 ID:LBPUsA97
もうここまできたら寝ません

541 :くまりん:04/09/15 06:07:53 ID:WQ2oOkbE
ハルシオン0.5mg+レンドルミン0.5mg+デパゲン200mg(増量)
になったら、少し寝れました。
今まで寝るの3時だったのが1時台に睡魔。起きたのが、5時半
だったので、睡眠時間が4時間半に改善された。かなり前進し

ただ、4時頃に、うなされて、一時起き上がってソファーで寝ていた
らしい,
この点は気になる

542 :優しい名無しさん:04/09/15 06:50:34 ID:QRs2AHG5
今週はねむれねーーー!
別に欝でもなんでもないんだけど、
神経質な性格のせいでねむれねー。
で、会社行って眠くなると自分に対して腹が立つんだよな。
くっそ〜!!!

543 :優しい名無しさん:04/09/15 06:51:03 ID:VT6EW4MG
3時すぎごろに眠ったのに6時に目が覚めた
もう少し寝たいのに寝付けない
眠剤はいつもより多めに飲んだのに・・・・最近睡眠不足続いてしんどいし、せっかく多めに飲んだんだから今日くらいは寝たい
ハルちょっともう少し追加してロヒでも舐めるか

544 :優しい名無しさん:04/09/15 07:07:47 ID:ApclkfDl
ねむれんぞっゴラァ!!!

545 :優しい名無しさん:04/09/15 07:21:26 ID:MyU9UXpS
思いっきし朝になると、もうイライラして落ち着かない。
夜のうちに眠らせてくれろ

546 :優しい名無しさん:04/09/15 13:08:35 ID:Eh9npK6s
>>525
それもらた。すり潰しどうやってる?

547 :優しい名無しさん:04/09/15 13:17:03 ID:hi1V1ZFL
>>546
やっぱり乳鉢なんじゃないの?

548 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/15 13:37:09 ID:fPeUwDJI
>>532
強い眠剤だと思います。
私も一時期服用してました。(眠れませんでしたけど)

まあ、ベゲタミンBの上にAがありますが…。

549 :優しい名無しさん:04/09/16 00:01:06 ID:8Ft7znJ2
昼から上がってないのでageます。

やっぱりグレープフルーツジュースと睡眠薬って効き目早くなるもんなんですか?
ちなみにハルシオン1錠にサイレース1錠です。

550 :優しい名無しさん:04/09/16 00:05:11 ID:fnRuiKAw
ハルだと、2時間で醒めちゃうんだよな。

551 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/16 01:05:21 ID:jZjJozep
>>549
グレープフルーツと相性の悪い薬があると
聞いたことがあります。
お気を付け下さい。

552 :優しい名無しさん:04/09/16 01:08:29 ID:XUABHTmR
漏れもグレープフルーツ好きだけど。。。。

眠剤を20時にのんでも、この時間まで眠れない
なのに
朝は激鬱で、おまけに10時くらいまで寝てしまうよ
だから
最近はあえて飲んでいない。

553 :優しい名無しさん:04/09/16 01:11:52 ID:8Ft7znJ2
サイレース2mgにグレープフルーツジュース投入。
ベッドに入る直前にハルシオン0.25mgとグレープフルーツジュース投入予定。

はぁ、眠れるかなぁ、、、。


554 :525:04/09/16 01:30:58 ID:g47mP9ce
>>546
最初のほうはスプーンとマグカップで地道に潰してましたが、
硬い薬は粉にならないので乳鉢もしくはすり鉢がお薦めです。
私の場合はソラとレキとハル各1Tをお湯に溶かして飲んで、ロヒとレンドルミンをアクエリアスで普通に飲んでます。
今まではソラ1シートODなどしてましたがこちらのほうが効きます。

耐性諸々に関しては何とも言えません。
取り敢えず入眠したかったので、眠気がくればと思ってやりました。
ちなみに上記の組み合わせだとかなりニガーでした…。
参考にならなかったらすみません。

555 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/16 02:10:57 ID:jZjJozep
飲んだらダメだと思いつつ
フォアローゼスを空けてしまった_| ̄|○

さて、これからどうしよう…


556 :優しい名無しさん:04/09/16 02:25:21 ID:36M6t8TJ
グレープフルーツジュースは確か効きが早いとかじゃなくて
長時間持続する薬効が、弱くなるべきときに弱くならないから、強く効きすぎる
みたいな感じだった気がします。…たぶん。

この時間に眠くないなんて久しぶり。ここのところずっと普通に眠れてたのになぁ。

557 :優しい名無しさん:04/09/16 02:38:48 ID:c7CkhEiz
初めて眠剤飲んだのに眠れなかった。
飲んだのはマイスリー。
薬なんて子供だましなのかなぁ

558 :優しい名無しさん:04/09/16 02:44:11 ID:1fuBNcJ3
今、眠材飲んだけどきっと効かないな、ちくしょう
今夜も夜明かしか。

559 :優しい名無しさん:04/09/16 03:21:20 ID:TM1tcDOf
レンドルミン・・・子供だましだな
今日も朝まで生2ちゃん

560 :優しい名無しさん:04/09/16 03:25:53 ID:M4mt0p7i
レンドルミンは軽い睡眠薬だもんね〜
きかないよねつД`
母が病院で睡眠薬出してもらったとき飲むと一瞬で寝ちゃったらしいけど
何出してもらったんだろう?

561 :優しい名無しさん:04/09/16 03:46:33 ID:TM1tcDOf
新聞キター(゚∀゚)―!

562 :優しい名無しさん:04/09/16 04:20:02 ID:w5uoQ/7o
まだ外は暗いけど、車の流れが徐々に増えてきてる...
もうダメポ...

563 :優しい名無しさん:04/09/16 04:22:08 ID:A4V6Bshg
眠れる気がしない

564 :優しい名無しさん:04/09/16 04:26:22 ID:5A2OLtjU
眠剤飲むと緊張する

565 :優しい名無しさん:04/09/16 04:27:23 ID:4z1c2OPi
中途覚醒してから寝れないよ。
これって早朝覚醒なのか?

566 :優しい名無しさん:04/09/16 04:40:03 ID:Ig5vNMO/
今すげー鬱
なんかよくわからん涙出てくる
寝たいのに寝れない
寝方がわからん
眠剤も昔のんでたけどきかなくなるし副作用がいやだからのみたくない
こんな自分が大嫌い消えたい


567 :優しい名無しさん:04/09/16 04:55:42 ID:PVtSK+cz
肩がすごく痛い
まったく寝付けない。身体も心も疲れているのに。

568 :優しい名無しさん:04/09/16 05:04:57 ID:dQWXyVtQ
平泳ぎ運動すると肩の結構良くなるよ。

569 :優しい名無しさん:04/09/16 05:25:31 ID:dQWXyVtQ
フツーに間違えた。血行だ

570 :優しい名無しさん:04/09/16 11:19:11 ID:Oy0ollaF
>>554
よし今日試してみる。

571 :優しい名無しさん:04/09/16 18:20:50 ID:M4mt0p7i
眠いのに眠れないのがつらいなぁ。
頭は寝てるのに体だけ起きてるかんじ。
ベッドに入ると、とにかく寝苦しくて寝返りばっかりうってる。
寝るの諦めて起きだしたほうが、よっぽど体もラクなんだよなぁ〜。
ベッドで朝までがんばって、目をつぶって寝ようとする努力はつらいよね つД`

572 :優しい名無しさん:04/09/16 23:27:36 ID:ZM/CYjzv
>>571
それよくわかるわぁ。眠剤は?

573 :優しい名無しさん:04/09/17 01:03:11 ID:5AQ8c0Ow
>>572
レンドルミンしか処方してもらえなかったんだよね
あれってすごく軽いから効かないし・・・。

574 :優しい名無しさん:04/09/17 01:17:25 ID:KEVKuyOU
>>573
もっと強いのもらってきてくださいなノ

575 :優しい名無しさん:04/09/17 01:26:10 ID:vK0vWVnJ
私も転院したばかりでレンドルミン出されました。
内心、効かねーだろーなーと思いつつ怖そうな石だったので何も言えず。
案の定、朝まで眠れません.・゚・(´Д`).・゚.もうやだー

576 :優しい名無しさん:04/09/17 01:27:10 ID:vnR2nGNu
マイ、レンドルミン、サイレース、リスミーだったらどの順番で強いんですか?今マイとレンを飲んでます。昔はすぐ眠れたのに今は2時間経っても眠れません

577 :優しい名無しさん:04/09/17 01:27:25 ID:5AQ8c0Ow
お医者さんてさぁ
まず効かないのを確認してから
だんだん強いの出すことない?
それきかないんですって言ってるのにぃ〜

578 :優しい名無しさん:04/09/17 01:36:39 ID:wJ/DWF9z
夜は寂しくてたまらないから早く寝たいのに眠剤も効かないよ・・・。
今宵は何して時間をつぶそう・・・。

579 :優しい名無しさん:04/09/17 01:46:16 ID:82kkihtH
ラストの眠剤を飲んでしまったので、ストックがもうない。
明日用事あるんだってばよ。ってひとつは病院なんだけど。
頼むから寝かせてくれ。
昔寝れてた頃ってどうやって寝てたっけ?

580 :レモン ◆zDc0Vi2ucE :04/09/17 01:49:34 ID:JhvB/aJl
眠れない…
寝るチャンスを逃してしまったみたいだ(-.-;)
眠れるのかな…?

581 :優しい名無しさん:04/09/17 01:52:14 ID:KEVKuyOU
みんなナカーマ

582 :優しい名無しさん:04/09/17 01:55:28 ID:em9N69LJ
最近ほんと寝れない・・
朝までベッドの中で起きてるの辛い(´Д⊂
病院ってどういう所に行けばいいの?
内科でもいいって聞いた事あるんだけど
場違い的で行きづらいし・・

583 :優しい名無しさん:04/09/17 02:16:41 ID:t4VR3Vre
寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ寝られないよ!!

584 :優しい名無しさん:04/09/17 02:16:50 ID:QhgZhJhy
>>582
【初診】初めての精神科・心療内科【Part16】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1091284112/l50

このスレなんか参考にしてみたらどうかな?

585 :優しい名無しさん:04/09/17 02:21:10 ID:sZkkQRxJ
>>584
さんくす!
板違いでしたね・・

586 :優しい名無しさん:04/09/17 02:25:33 ID:82kkihtH
さっきまでは眠くても寝れなかったのに、
眠気がすっかりはれた。勘弁して…

587 :優しい名無しさん:04/09/17 02:29:07 ID:6DJLvN3x
ちょっと眠くなってきたけど
これからシャワー浴びなきゃならんので
そしたらまたお目目ぱっちりになっちゃうんだろな

588 :ティンもしくはDoGoD ◆35eYSLRQD2 :04/09/17 02:32:06 ID:zVbzmfYa
久々にカキコミ

相変わらず眠れない。

ファッキン

589 :優しい名無しさん:04/09/17 02:45:21 ID:asAjOWJU
ああ・・・寝れない。
みんな1日何時間ぐらい寝てるの?

590 :優しい名無しさん:04/09/17 02:53:03 ID:AyZLkU7N
眠剤なくて眠れない・・・

漏れは6時間くらい寝てるかな。
でもほとんど夢見てて全く熟睡できない。
たまにはぐっすり眠りたいよ

591 :優しい名無しさん:04/09/17 03:06:12 ID:5AQ8c0Ow
一日二時間午前中に眠れるんだけど
すごい熟睡してて何があっても起きない(・∀・)

592 :優しい名無しさん:04/09/17 03:34:54 ID:hYjy8rf7
10時間睡眠。でも平均8時間か。
寝たらだらだらして起きない。起きられない。

593 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/17 03:38:30 ID:hqvCdbAd
中途覚醒しますた。
眠ってる間も浅くて全然寝た気しない。
チクショー!もっかい眠剤飲んでやる。

ウウ585
板違いと言わずここでマターリしてください。
精神科に逝きづらければ
最初は一般内科でも構わないと思いまつよ。

594 :優しい名無しさん:04/09/17 04:03:13 ID:5fhlAtHQ
ここを見つけて嬉しくて、初レスします。よろしくお願いします。
眠れない。主治医に断薬されて半年。
泥酔して寝るか、36時間〜起きていて2時間〜5時間眠る生活。
頭痛、目も痛い、異様に過敏になってテンパ。もう限界。
違う病院に行ったけど、マイ5mg×1 服用後4時間54分経過。眠れない。
ラボ×3 ブロ1包の生活に戻りたい。
駄目なら、べゲ赤×2 レン×2 ルジ×3でも嬉しい…。
悲しい願望。このままだと薬局強盗してしまいそうです。

595 :優しい名無しさん:04/09/17 04:22:52 ID:hYjy8rf7
担当医に眠れないって言っても断薬しなきゃダメなの?

596 :優しい名無しさん:04/09/17 04:24:37 ID:mwqZ20t5
寝ないと (汗

597 :優しい名無しさん:04/09/17 04:51:07 ID:82kkihtH
まだ寝れない…

598 :優しい名無しさん:04/09/17 04:54:07 ID:Arug+CMy
中途やっちまったー
ねれねーということで
プチOD処方量もっかいのんでみた。

599 :(TДT):04/09/17 05:42:53 ID:Nx9APSBo
皆さんおはようございます。
過食でそのまま寝てません、寝られません。
スーパーファミコンでロマサガ3です、楽しいけど悲しいです…(о・_・)

600 :594です:04/09/17 06:16:17 ID:5fhlAtHQ
>>595さん ありがとうございます。
薬物依存、アルコール中毒だと判断され
離脱を恐れられ、入院させられて断薬させられました。
あと私に眠剤を渡して自殺されるのが怖いみたいです。

601 :優しい名無しさん:04/09/17 07:54:18 ID:xKCrHWau
寝れなくて。今日の約束キャンセル。仕事にこれから行くけど
自信ない。目が痛くて
コンタクトがきついです・

602 :優しい名無しさん:04/09/17 07:57:25 ID:nMHxAXFU
薬なしで1時間しか眠れなかった。
目がさえてるとはいえ、眠れなかったことに不安を感じて
その不安が不眠を招いてるという悪循環。。

603 :優しい名無しさん:04/09/17 09:51:54 ID:5AQ8c0Ow
>>599
過食で寝てないってのわかるなぁ
つらいよね

604 :優しい名無しさん:04/09/18 01:28:25 ID:GTQPINuq
age

605 :優しい名無しさん:04/09/18 01:59:19 ID:Cl6wDQgZ
ひさしぶりノシ

マイ10投入・・・したいけど切れてるので
ラボナ&春投入。
ぼーっとしてくるんだけど、眠れないんだよねぇ。
あと翌朝頭痛いしさぁoLs

606 :優しい名無しさん:04/09/18 03:55:50 ID:tJSGYS9O
眠れないよ・・・

607 :優しい名無しさん:04/09/18 05:14:33 ID:A74ab8Hs
サイレース飲まずに寝た。やはりまた悪夢を見て途中で
おきてしまった。
母親らしき人からオノを投げつけられ殺されかけたり恋人
らしきひとから裏切り行為を受けたり。
最後は良くわからないがものすごい金持ちの権力者の
宴会場にて自分が媚をうらないといけない役どころだった。
空気を読まなければ命が無いような感じの雰囲気だった。
結局サイレースに依存しなければ生きていけない体になって
しまったようだ。

608 :優しい名無しさん:04/09/18 06:48:30 ID:tJSGYS9O
結局眠れなかったヽ(`Д´)ノ

609 :優しい名無しさん:04/09/18 07:31:14 ID:IBdNGsWt
私も眠れなかった。マイ、レン嫌い。

610 :優しい名無しさん:04/09/18 19:49:40 ID:xgG2fkMC
ロヒ、マイ、べゲタミン、デパス
寝れねーよ。

611 :優しい名無しさん:04/09/19 01:15:58 ID:3B+6ZzPR
自分が改めて薬で寝てるんだなぁって実感しちまったい

612 :優しい名無しさん:04/09/19 01:23:30 ID:FcEtkYcM
うぇーい!眠れないから一人スーパーファミコン大会だー!

613 :優しい名無しさん:04/09/19 01:43:00 ID:etOwqhOs
アモバンも春もきかねーYO
苦くないし…。
眠りたいYO(つД`)゚。

614 :優しい名無しさん:04/09/19 02:16:33 ID:nWqtoJkA
マイ、連、リーゼ。こんなんじゃ眠れません。
先生もっと良い薬出してください。

615 :614:04/09/19 02:58:41 ID:nWqtoJkA
ロヒ追加。眠らないと明日があるんです。
お願いします。


616 :ムーミン ◆/05YcbTkRA :04/09/19 03:25:17 ID:yNVg4xp6
連休になると辛い。
医者が開いていない不安にかられる。

617 :ティン ◆35eYSLRQD2 :04/09/19 03:37:43 ID:Rgc3+pvY
やっと入眠出来たのに2時間で中途覚醒。
処方薬が足りなくなるよ・・・オーマィッガ!

618 :優しい名無しさん:04/09/19 03:40:44 ID:khBU7iUZ
レスリンとロヒで眠気が来るのを待ってます。
これじゃ弱いのかな・・・

619 :ティン ◆35eYSLRQD2 :04/09/19 04:05:53 ID:Rgc3+pvY
>>618 サン
まだ眠剤をあまり飲んでいない様でしたらその処方で眠気が来ると思います。
僕的視点から観れば弱いと思います。
思います。
思います。

620 :優しい名無しさん:04/09/19 04:05:56 ID:kZMRLGWZ
あ〜寝れねえ

621 :優しい名無しさん:04/09/19 04:31:40 ID:WMxXyAzW
睡魔コォ━━━━щ(゚Д゚щ)━━━━イ!!!!!

622 :優しい名無しさん:04/09/19 05:05:05 ID:UqFoXoL7
眠れな〜い


623 :優しい名無しさん:04/09/19 05:50:19 ID:vk/BVVfj
空が白んできた...
今日も18時まで拘束されるわけで...
月曜日も休みじゃないし...

どっか行きたい...

624 :優しい名無しさん:04/09/19 06:21:49 ID:kW7B8Vxa
朝が来た…今日も眠れず…なんか布団にはいって睡魔を待ってるのも疲れたよ。

625 :優しい名無しさん:04/09/19 08:12:24 ID:Y6uif6+m
ロヒちょっと飲んで眠気はボンヤリあるんだけど
いざ布団に入ると自分への後悔や嫌悪感がぐるぐる回って
いても立ってもいられない状況になる。のでリーゼ追加。
こうしてネットとか他事をやっていれば多少は気は晴れるんだけど
布団に入ると寝られない。別にネットだって楽しくてやってるわけじゃないし。
もうやだ…小学校のときとかみたいに、何の心の曇りも無く寝られた頃が信じられない。
起きて何かしてても楽しくないし友達とも連絡とりたくない。
なのに寂しくて寂しくて仕方が無い。わがままだし金食い虫だし
もう生きてる意味わからないよ…
とかこんなこと考え出すからまた眠れないってわかってるけど止まらないよ(´・ω・`)

626 :優しい名無しさん:04/09/19 08:39:10 ID:f48s7k9H
なんかもういいや。安楽死できるならしたいよ。

627 :優しい名無しさん:04/09/19 17:19:39 ID:XGpMIlIB
2時に布団入って電気消してたのに6時ぐらいまで寝れなかった

628 :優しい名無しさん:04/09/19 18:24:54 ID:UjAOnPiN
>>1
うつ病の原因は何だと思いますか???
人は誰でも思い通りに成らないからイライラする。
その希望に壁が立つ。
自分のレベルが届かないから悩みイライラする
とことん楽しんでハマって浦島太郎になれば 疲れ果てて寝るでしょう。
嘆いて悔やんで泣いて悲しんで不安ばかりで安眠はありえない!!
自分に何をするか分からない??
眠れないのは疲れを忘れる楽しさを探さないからだろうね。
好きだから、その次をどうするのか?
希望があるから乗り越えるハードルが見える。
後は自分が体力知恵レベルを考えるだけでしょう。

好きで食べるも食べ過ぎれば肥満体、だからバランスが基本。
イライラで血行不良が問題なら楽しむしか無いでしょう。
腹を立てても良いが自分の方向性をチェックする事を忘れないでね。
善玉思考にハメ直すしかないでしょう。


629 :優しい名無しさん:04/09/20 00:48:07 ID:M0vNk8pC
眠れない。

630 :優しい名無しさん:04/09/20 00:57:33 ID:Ei2un+Xn
>>all
俺はかなり重度の不眠
いろんな睡眠薬を飲んだが
一番効くのはドラールだった
春や連でも眠れない人は試しに処方してもらってごらん

631 :優しい名無しさん:04/09/20 01:51:19 ID:Pb5O6LXX
目がさえて眠気を感じない

632 :ミ ゚Д゚彡 ◆.sxTx.SoxY :04/09/20 01:58:38 ID:QjRNXGrM
今日も眠れないYoヽ(`Д´)ノ ウワァァン!!

633 :優しい名無しさん:04/09/20 04:58:13 ID:n8xXMVEq
昨日午後三時に起きたから眠剤飲んでも流石に寝れない。明日7時ぉきなんだけど今から寝てぉきれるかなぁ?

634 :優しい名無しさん:04/09/20 05:03:14 ID:n8xXMVEq
昨日午後三時に起きたから眠剤飲んでも流石に寝れない。明日7時ぉきなんだけど今から寝てぉきれるかなぁ?

635 :優しい名無しさん:04/09/20 05:06:20 ID:oN+FUlDI
起きちまったよ・・・薬きいてないのかなぁ

636 :優しい名無しさん:04/09/20 07:27:01 ID:/uZXK4TZ
(´・ω・`)ハァ…眠れなかった。なんたる悪循環

637 :優しい名無しさん:04/09/20 08:02:43 ID:1cmPTQNK
眠剤再投入
今からでも眠りたい(`・ω・´)

638 :優しい名無しさん:04/09/20 11:07:47 ID:50T6toA8
>>633,634
どうなった?

639 :優しい名無しさん:04/09/20 11:42:43 ID:Xty/TpxA
入眠できないから眠剤増やす。朝がムチャクチャ辛い。
で、午後頑張る(働いてます)。また入眠できない。
このローテーションから抜け出したいよ。
眠剤も足りなくて、クリニック、二か所掛け持ちだし。

640 :優しい名無しさん:04/09/20 18:38:51 ID:WnIryhy7
>>639
ストレスが不安を高める。
その息苦しさでは、どんなクスルを飲んでも寝れ無いほどでしょう。
ストレスで血行不良とは血液中の酸素不足ということですよ。
イラ立ちが気を高めて眠れないのは細胞の息苦しさでしょう。
そこで運動でない深呼吸なりストレッチで疲れさせると意外と寝れますよ!!

641 :633:04/09/20 19:28:13 ID:SsaMXKDh
>>638
5時過ぎに寝れて8時前になんとか起きれた。
けど日中凄く眠くてねむ苦しい中、効率悪く仕事終えれた。
今日寝るまでに仮眠しないように気をつけないと。
数時間仮眠するとまた不眠に繋がるから。

また寝る前の3~4時に無意識で食料品買いに行ってるよ・・・

642 :優しい名無しさん:04/09/21 04:44:20 ID:MK2NCfhU
睡魔コォ━━━━щ(゚Д゚щ)━━━━イ!!!!!

643 :優しい名無しさん:04/09/21 04:48:13 ID:49hIdYFN
眠れん!!!
なにかがイカン!

644 :優しい名無しさん:04/09/21 08:06:51 ID:0lKxOLtA
0:00に ベゲA*2 サイレース1mg*3 リスミー1mg*2 リポドミール1mg*1 投入でもー
布団に入ると目が冴えちまう!
え〜加減ねさせてや.・゜゜・(/m\)・゜゜・.

645 :優しい名無しさん:04/09/21 18:27:01 ID:gdu03mAN
>>643
そのイライラで眠れない!!
身体という細胞が疲れきったら眠れるでしょう

646 :優しい名無しさん:04/09/21 18:29:34 ID:66tpf3+3
ベンゾジアゼピン系で耐性がついてしまった人は鎮静系抗精神病薬で
眠ろう。セロクエル(クエチアピン)が激ネムでお勧め。
ベゲタミンはバルビツール酸系なのですぐ耐性ついて効かなくなるのでお勧めできない。


647 :優しい名無しさん:04/09/21 19:25:59 ID:ChNuhMDE
>>628
で・・・? どういう病気ですか? 統失?

648 :優しい名無しさん:04/09/21 23:43:28 ID:cvD4oUg8
>>647
628はコピペだよ
スルーするべし

649 :優しい名無しさん:04/09/22 00:24:43 ID:F74n3Bx6
きょうは私の誕生日です。
1歳大人になりますた。

650 :dive:04/09/22 00:43:15 ID:fXAk1RTB
>>649
オメデトウ


651 :優しい名無しさん:04/09/22 00:43:45 ID:NiqSTJyL
牛乳飲むと眠れるっつうから飲んだら、30分後におなかゴロゴロピーで
よけい眠れん ヽ(`д´)ノ

652 :優しい名無しさん:04/09/22 00:49:16 ID:H4JmNY+R
ホットミルクがいいらしいよ。
冷たいのは腹下すぞ。

653 :優しい名無しさん:04/09/22 00:53:04 ID:0D6ZusYl
デパス、ハルシオン、マイスリーのんでるけど昨日辺りから耐性ついたかも?
薬が効果ないとしたらパンでも食って腹いっぱいにしたほうが寝やすいの?

654 :優しい名無しさん:04/09/22 01:24:55 ID:2GVhn3az
今日もまだ入眠できません・・・

655 :優しい名無しさん:04/09/22 01:28:21 ID:/+o7hTTN
マイ15投入

ここ数日間まったく効かない
量を増やしてみた

そいじゃ布団ちょっこう

656 :優しい名無しさん:04/09/22 01:34:48 ID:hzw7n/uA
やばい。。
6時には起きなくちゃいけないのに
まだ寝れない。
夕食後にバレリアン飲んで
9時には布団に入ったのにーー
明日(つか今日か)は
大事な面接なんだけど!
眠剤ないし困った。

657 :優しい名無しさん:04/09/22 01:44:00 ID:7YzK5d0V
寝時を逃した。
だんだん目が覚めてくる…

658 :優しい名無しさん:04/09/22 01:46:47 ID:lFStkGM2
全然眠くならないよ…。眠剤ちゃんと飲んだのになぁ…。

659 :優しい名無しさん:04/09/22 01:49:14 ID:ubuB8nm3
どうやら足の親指に不眠解消のツボがあるらしい。

660 :優しい名無しさん:04/09/22 02:00:19 ID:iU904XN3
眠剤って、薬局とかで買えるものなんですか?病院に行って処方してもらわないと手に入らないものなんでしょうか。

661 :漏れにはこれが一番:04/09/22 02:30:14 ID:R/c+kNnI

         もやしみ    ファサァ
         ∧_∧
         ( ・∀・)       ))
         /つ( ̄`ヽO_ノ⌒ヽ
        ノ   )        \ )) ←タオルケットの熊太郎
       (__丿\ヽ ::    ノ:::: )
           丿        ,:'  ))
        (( (___,,.;:-−''"´``'‐'





662 :優しい名無しさん:04/09/22 02:35:22 ID:F83z8HSC
眠いのに寝れない。デパス飲んでも寝れないかもって不安は高まるばかり。そして欝になる。


663 :優しい名無しさん:04/09/22 02:35:54 ID:FgDt3/ux
今から酒飲むよ

664 :優しい名無しさん:04/09/22 02:37:36 ID://10p6RT
三時までに眠れなかったら、もう朝まで起きる。意外に大丈夫。ただ、車の運転をする人は酒でも飲んで、日付の変わらないうちに寝よう。眠れなくても目をつぶって横になるだけでも効果はあるそうな。

665 :優しい名無しさん:04/09/22 02:45:33 ID:4nlGIDWy
眠れそうな胸騒ぎが・・・

666 :優しい名無しさん:04/09/22 05:19:16 ID:CfnavTLr
こんな時間に起きちゃったよ〜マイ10飲んでもいっかい
寝よう・・・

667 :優しい名無しさん:04/09/22 05:39:11 ID:8wpKnIcd
最近早くに布団に入っても、気がつくと朝になってるって事が多くなった。
昔と比べると一人で考えすぎる事も減ったし、今も眠気はあるのに…。
これからバイト始めたりして、徐々に生活のリズムを変えていけたらいいなと思っていたから緊張して落ち着かないのかな(´・ω・`)


668 :優しい名無しさん:04/09/22 08:27:41 ID:SmKNV+FH
眠気は微妙にあるのに頭が妙に冴えてしまう。

669 :優しい名無しさん:04/09/22 09:13:30 ID:6n5rPoKs
眠れない方々、非常にお辛いと思うんですけど、
PCやテレビ、ものすごく睡眠の妨げになるというデータを見たことがあるので、…。
でもきっと、そんなことは十分分かっていてどうしても辛くてここに来られるのでしょうね。

これはご参考になりますでしょうか。
前スレdat落ちのため、確認できず。
ガイシュツならスマソ。
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news_i/20040702so11.htm

670 :669:04/09/22 09:14:03 ID:6n5rPoKs
あ、直リンにしてしまった orz
逝ってキマス

671 :優しい名無しさん:04/09/22 21:36:20 ID:p4cO2x4N
眠りたい時刻の90分くらい前にシャワーかお風呂して
もらっているお薬とレタス少し食べると眠れる技を試し始めた
科学的な根拠があるかどうかは知らないが、結構効果ある。

672 :優しい名無しさん:04/09/22 23:11:34 ID:krYkKcAN
  (AM3:00
    ̄ ̄ ̄     __
    _____(   ()
    |  ∧__,,∧  | ̄ ̄
   /\(´・ω・`) | ショボーン
   //\\     )
  //  \\_ ヽ |
  //    //(_)|
  \\  //    |
   \\// ̄ ̄ ̄
     \/

673 :優しい名無しさん:04/09/22 23:30:19 ID:KQwz+gB5
牛乳で眠剤飲んでも、効果が弱まるって事はないですよね?

674 :優しい名無しさん:04/09/23 01:17:45 ID:I4d8lIk0
眠れないーーー
マイスリーにソラもプラスしてみたけど無理。
明日早いのに、、、。
最近眠れなすぎてベッドに入るの苦痛になってきた。

675 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/24 00:02:00 ID:wRy0y67q
>>673
牛乳は胃に粘膜を張るので
薬の吸収効果が薄れるのではないかと思われ…
先に水などで眠剤飲んでから、
ホットミルクを飲むとかした方が良いかも。

と思った今日この頃。

676 :優しい名無しさん:04/09/24 00:30:47 ID:Z57tnG7i
デパスとロヒプノール飲んだが眠れない
操焦感と失望感から抜け出せないまま早朝まで悶々とする日々・・・
もう死にたい

677 :優しい名無しさん:04/09/24 00:42:28 ID:gRldU63P
眠れないの…(´・ω・`)
眠り方ってどうするんだっけ?

678 :優しい名無しさん:04/09/24 00:44:10 ID:5qkZ9UYR
落ち着いていて目を閉じる
体が眠くなっていれば寝れる

679 :優しい名無しさん:04/09/24 00:54:38 ID:86YS0tEY
やばい!デパス、マイスリーハルシオンで耐性がついたのか寝れなくなってきた。ユーロジン追加したけどねれるかなぁ?

680 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/09/24 01:15:19 ID:wRy0y67q
>>678
体が眠くなってても
脳味噌が眠ってくれなかったりもするのだよ

681 :優しい名無しさん:04/09/24 03:37:28 ID:ujA00dw/
少し不眠改善してきてたんだけど、やっぱりダメみたい、、、orz
眠剤無いと眠れないし。
デパス3ミリ、レボトミン15ミリ、ハルシオン1T、サイレース2ミリの
処方なんだけど、これって数が多すぎ?軽く10錠は越えるんですが、、、。
処方どおりだから大丈夫かな。

>680
分かる。心底身体が疲れていても、頭は妙に冴えてたりして。
眠ろう眠ろうとするのも、疲れるよね。

682 :優しい名無しさん:04/09/24 03:44:23 ID:FfHo1Idl
>681 多いとおもいます。
オレも眠れない。これからベゲタミン投下です。


683 :優しい名無しさん:04/09/24 03:46:40 ID:21nj/smi
断薬して早3日。
今まで自分がいかに睡眠薬のおかげで眠れてたのか分かった

684 :優しい名無しさん:04/09/24 05:05:08 ID:slbg4vhJ
眠れなーい。
先生、お願いです。
マイ5→マイ10とかのセコイ処方はやめて下さいな。
もう41時間、起きてるのですが。
きっと、先生は爆睡中なのでしょうね。羨ましいことです。

685 :優しい名無しさん:04/09/24 05:30:18 ID:VIMYAqE2
今日も寝れない。
いくら無職でも普通の生活リズムが欲しいですよ。
だからお願い、寝かせて…

686 :優しい名無しさん:04/09/24 05:58:11 ID:m72Ip5hC
いまごろ眠気が

687 :優しい名無しさん:04/09/24 06:38:13 ID:dN8oEpn1
眠れんかった

688 :優しい名無しさん:04/09/24 12:09:09 ID:m72Ip5hC
二度ねしてしまって診察時間が過ぎてしまった・・
もういっかい寝に入りたい


689 :優しい名無しさん:04/09/24 20:16:42 ID:A2BL5amW
>>660
病院行く前に薬局で聞いたことあるけど「ない」っていわれた。
病院で処方してもらって今飲んでるけど
健忘症が出るので市販されてない理由が理解できた。

市販の薬で緊張を消したい
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085914942/
とか見るといくらか市販もされてるみたいだけど。

690 :優しい名無しさん:04/09/25 00:46:43 ID:1HgcKRyM
早めに寝たいと思って九時前に眠剤入れたがねむれねー

691 :優しい名無しさん:04/09/25 01:55:29 ID:TFo7fvUY
眠りたいけど次の日仕事あると中時間型のやつ飲めねぇ・・、こないだロヒ飲んだら
次の日ふらついて駅ですっころんだヽ(`Д´)ノ
かといってハルとかマイスリーは早朝覚醒しちまうしなぁ、いい薬ないもんか・・。

692 :優しい名無しさん:04/09/25 03:43:41 ID:feWEl6YF
>>691
銀ハル、マイスリー、デパスで早期覚醒しないよ。
ま、体質によるか。


693 :優しい名無しさん:04/09/25 03:58:12 ID:1x0Q93VK
サイレースって効き目薄い。
2r投入後2時間たってしまった・・・

694 :優しい名無しさん:04/09/25 04:11:59 ID:dZ6moPDG
マイスリー飲んだのに泣きじゃくったら目が冴えてしまった。
考える暇もなくすとんと眠りに就きたい・・・。

695 :優しい名無しさん:04/09/25 05:31:29 ID:42vtpmv8
とりあえず、デパのんで寝るよ…

696 :優しい名無しさん:04/09/25 05:36:22 ID:Rnn6N620
ロヒ2錠飲んだのに早朝覚醒してしまう…↓

697 :優しい名無しさん:04/09/25 05:37:28 ID:pWor+Gfz
うわっ何でこんな時間まで起きてるんだ

698 :優しい名無しさん:04/09/25 05:48:17 ID:7WFdvOGp
am2:00起きた。眠剤のんでも健忘だけだろうから無意味だ…

699 :優しい名無しさん:04/09/25 06:05:09 ID:BUxPjOFS
早めに寝ても夜中に目が覚めて、そのあと寝むれないよー。
んで朝、と。。

700 :優しい名無しさん:04/09/25 06:43:38 ID:E8rE9+VI
あーさーーだっ よ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



結局、眠れず・・・・・

701 :優しい名無しさん:04/09/25 06:45:52 ID:qypZvEEo
今日は運動会があるのに結局眠れないよ…
寝ずに保護者競技ですか…
昨夜は動悸が凄くて眠れなかった。
眠剤切らしてるし…

702 :優しい名無しさん:04/09/25 07:10:28 ID:TteQa0BS
今日は眠剤がさっぱり効かなかった

703 :優しい名無しさん:04/09/25 09:32:24 ID:7WFdvOGp
寝れなくて9:30とかせつねー。また夕方に睡魔が来て昼夜逆転だ。

704 :優しい名無しさん:04/09/26 00:25:11 ID:Y1lXpk/j
マイスリー使っていくうちに効き目が弱くなってるような。
ねれないー。明日バイト5時起きなのに困った。
寝たい。寝たい。

705 ::04/09/26 02:45:05 ID:CPQJ5dnv
眠れないのでマイスリー1錠追加です。

706 :優しい名無しさん:04/09/26 03:42:02 ID:7DyFbAbI
考えると苦しくてつらくて、
眠剤も効かない。
そんな時どうしてますかみなさん。

707 :優しい名無しさん:04/09/26 03:47:24 ID:shTp17RZ
ポワーンとはするのに寝れないよぉ(´Д⊂

708 :優しい名無しさん:04/09/26 04:13:06 ID:gBTtNzex
>>706
ネットでもして気分転換を図りマス(逆効果アリ)

ルボックス25,30、リーゼ、銀ハル2錠、プルセニド(関係なし)2錠、レキソタン2錠、ロヒプノール投与するも全く効果なし。
母親が薬管理してるから眠剤って安易に飲めんのよ…。

709 :優しい名無しさん:04/09/26 04:18:23 ID:7DyFbAbI
その逆効果にはまってしまった・・・やめて考えないようにしますです。
レスありがとう

710 :優しい名無しさん:04/09/26 04:27:22 ID:gBTtNzex
>>709
本気でどうしようも無い時は徹底的に落ち込んで過去の自分から1秒前の自分まで徹底的に追及して悪い所を考える。
そうしたら次第に自分だけじゃなく他人が悪い気がしてくる。
他人を恨む。
ちょっと自己破滅気味だけど結果的にすっきりすれば寝れない事はないですよ

711 :優しい名無しさん:04/09/26 04:36:45 ID:ttov2I04
一応眠れるけど早朝覚醒が治らない。
結局一日中眠い。


712 :優しい名無しさん:04/09/26 04:58:29 ID:gBTtNzex
>>711
判る。何故か昼間は眠い。寝てはいけないと叱られて腹が立つ。
夜も風呂の中で寝てたりするのに如何して布団に入ると眠れないのだろう…。

713 :無証 ◆JPS.hEn/uE :04/09/26 05:57:23 ID:vCaCpLdN
眠剤もらっても、早朝覚醒が少し減ったくらい・・・
仕事のない日ですら、こんなんだとキツイわぁ。
今日は寝貯めして明日からの5日間に備えよう・・・・ううっ_| ̄|○

714 :優しい名無しさん:04/09/26 06:01:00 ID:MSBQ4kiB
>>713
寝すぎると次の夜の不眠に繋がらない?
オレ数時間仮眠すると寝れなくなるよ。

715 :優しい名無しさん:04/09/26 06:05:52 ID:43wwrcjM
寝れなかった…もう6時か…

716 :優しい名無しさん:04/09/26 06:34:49 ID:HvuyKM0Q
彼氏の寝言がうるさくて眠れない。
眠剤いっぱい飲んでもムダだった。
あたしが神経質すぎなのか・・・
早く引越しして寝室別にしたい。


717 :優しい名無しさん:04/09/26 06:38:04 ID:R5MKpB3j
マイスリー飲んだけど、まだ眠くならない。

718 :優しい名無しさん:04/09/26 06:48:15 ID:Nfy89CIX
ねむたくて目はとろんてなるけど寝ようとすると脳みそは元気でねむれない(´・ω・`)

719 :優しい名無しさん:04/09/26 23:35:14 ID:3gU6u/ur
デパ.5*3 コントミン 25mg 銀ハル 3 ロヒ 3 ついでに
グレープフルーツジュース 全然眠気こない なんとかしてくれ

720 :優しい名無しさん:04/09/27 00:19:28 ID:X9FrbIzb
眠れねぇ・・・・ レンドルミン0.25じゃ弱すぎるのか??
次から次に雑念が湧いてきて、狂いそうになる。
寝ることも出来ないなら、死んだ方が楽だよママン

721 :優しい名無しさん:04/09/27 00:43:24 ID:zXHrDuxM
横になると、死にたくなる。
動機も早くなるし。あーどうして
こんな事になってしまったんだろう。

722 :優しい名無しさん:04/09/27 02:05:35 ID:7S5HZt6q
眠れない…
あらゆる眠剤試してきたけど、耐性つきやすいせいか、
とうとう何も効かなくなった…_| ̄|○

さっき眠いと思ってベッドに入ったものの2時間で覚醒。
その時の眠気はどこに行ったのだろう…(´・ω・`)

メラトニンとか海外で売られている眠剤ってどうなのかなぁ?

とりあえずナイトミルク置いておきますね。
(´・ω・`)っ(|__|~

723 :優しい名無しさん:04/09/27 03:06:43 ID:MIhdpeBI
昨日もほとんど寝れなくて心臓痛かったのに未だ寝れない
(´・ω・')

724 :優しい名無しさん:04/09/27 03:19:39 ID:Mjyk4/1c
昼夜逆転をなおすために、昨日30分睡眠で昼間出歩いてたんだけどまだ眠くならない…
てか日本語変だなorz

725 :優しい名無しさん:04/09/27 04:36:24 ID:7SEFywqy
はぁ〜まだ寝れない。消化してなくて薬が効かなかったのかも?
4時半かぁ〜

726 :優しい名無しさん:04/09/27 04:44:26 ID:+1LOfT/5
眠れなーい
雨が降ってくるし。
人並み眠りたい。

727 :優しい名無しさん:04/09/27 05:20:20 ID:9oMc6uN9
眠れないねぇ。明日どうすればいいんだか。
ていうか本能であるはずの行為に何故にここまで悩まなければならないのか。
ホントいらつくよ。

728 :優しい名無しさん:04/09/27 06:16:38 ID:xsyhqw4H
眠気って何だろう…(凹)
ロヒ銀春追加ー

729 :優しい名無しさん:04/09/27 22:04:14 ID:99uAZYGK
>>711
寝る前にレタス食べて薬飲むと いい感じなった。

730 :優しい名無しさん:04/09/27 22:16:23 ID:SS4HeQ7C
>>722

メラトニン全然効かなかったぞ
まあ、ロヒもハルもマイもアモも効かない漏れの経験だが(Wr

731 :はる:04/09/27 22:16:33 ID:ra1E8fij
あたしもレンドルミンを3錠飲みましたが…
毎月一錠づつふえてる
はぁ〜┐('〜`;)┌


732 :優しい名無しさん:04/09/27 22:34:53 ID:R+PDR1GR
耐性がつくのか間あけないとすぐ効かなくなる。
最低2日空けなきゃだめだな・・・・でもそんなに待ってられないよ(´・ω・‘)

733 :優しい名無しさん:04/09/28 01:43:10 ID:+iJubq4h
やべぇ!未消化のまま薬飲んだのか全然効かんわ。

734 :優しい名無しさん:04/09/28 01:47:23 ID:SvlIW6Pk
>>731
レンドルミンそんなに増やしても大丈夫なのか?


735 :優しい名無しさん:04/09/28 01:51:07 ID:KChG40Cu
現在眠剤断薬中
当然、眠れない‥orz でも意地でも飲まない。自分は普通だと証明したい…

736 :優しい名無しさん:04/09/28 01:58:26 ID:Yd6oaGW3
また中途覚醒かよ〜
明日早起きせにゃならんというのに!
誰か子守歌うたってw


737 :優しい名無しさん:04/09/28 02:04:19 ID:KChG40Cu
ね〜んね〜ん〜 ころり〜よ〜 おこ〜ろ〜り〜よ〜
736さんは〜よいこ〜だ〜 ねん〜ね〜し〜な〜
私も眠れんよ!もうイヤ…

738 :優しい名無しさん:04/09/28 02:39:50 ID:KChG40Cu
みんな寝ちゃったの?寂しい‥

739 :優しい名無しさん:04/09/28 02:42:38 ID:Op6ZLhyu
眠れない...

740 :優しい名無しさん:04/09/28 02:49:51 ID:KChG40Cu
ナカーマ!
お互い辛いですね(´Д`;)

741 :優しい名無しさん:04/09/28 02:58:34 ID:SS5FOUFc
あ!私も途中覚醒して眠れなくなりました。
明日?今日?は病院の日・・・今から寝ておかないと起きれないよ。

742 :優しい名無しさん:04/09/28 02:59:06 ID:fIOeXO70
はぁ・・・

743 :優しい名無しさん:04/09/28 03:00:57 ID:OeVf5THt
ねれないっす!

744 :優しい名無しさん:04/09/28 03:05:58 ID:iqtl6JFm
ユーロジンとロヒ飲んだのに途中覚醒…鬱だ。
もっと寝たいよ

745 :優しい名無しさん:04/09/28 03:06:25 ID:cfDk4XS+
マイスリー効かなかった。
寝とかないと明日はしんどいのになあ・・・(;´Д`)ウウッ…

746 :722:04/09/28 03:10:44 ID:zZG0VfLu
>>730
メラトニンダメなんだぁ・・・
自分もハル・マイ・アモ・ロヒ・ユーロ・レンドルミン
なーーーーーーんにも効かない体になってしまった罠。
(´・ω・`)

747 :優しい名無しさん:04/09/28 03:25:09 ID:KChG40Cu
ベゲタミンは結構強いと思うんだけど、効かなかった?
私には効きすぎてダメでした

748 :優しい名無しさん:04/09/28 03:25:21 ID:/YWm+xw7
寝られない…
マイスリー10mg飲んでも寝付けないので
デパス1mgを足してみます。

749 :優しい名無しさん:04/09/28 03:29:09 ID:DVPG0sw5
銀ハル2錠にサイレース2mgが2錠、ドラールと
謎の抗ヒスタミン剤(薬の効果を高めるようで)、
青白オレンジ2色トリプルの6錠でも全く夜寝付けず一週間経過。

朝方に眠くなって昼間寝てまた夜眠れずの悪循環。
もうどうすればいいんだろう…。

750 :優しい名無しさん:04/09/28 03:29:15 ID:IlCX4YXd
寝れない☆(・_・ )目が冴えまくってしょうがない!

751 :優しい名無しさん:04/09/28 03:48:34 ID:cOcbYEDH
>>749さん
私も同じようなものです。
同じ事考えて不安になってました。
何をどの位飲んだかわからいくりですもん。

752 :由宇:04/09/28 03:55:30 ID:ncBpeaPQ
11時半に
銀ハル3・ロヒ2_2錠・マイスリ2・アモバン1・デパス1_1錠・レキソ2_2錠ポララミン1。。。朝早いからベゲ飲まなかったからかな。寝たいよ〜

753 :722:04/09/28 03:59:30 ID:zZG0VfLu
ベゲの白玉も効かなくなってしまったよ…

754 :優しい名無しさん:04/09/28 04:35:17 ID:/Pl00vbd
寝れない。。。。
しかし寝ちゃいけない時間に眠くなるのが困る。ふぅ

755 :優しい名無しさん:04/09/28 05:01:09 ID:Ku90/bwh
今日も寝れない (((´・ω・`)
すでに5時

756 :優しい名無しさん:04/09/28 05:05:43 ID:468kWpUh
5時...昼寝るわけにはいけないからモダフィニルで覚醒と...
覚醒する薬は手に入るのに、熟睡できる薬は手に入らない...

757 :優しい名無しさん:04/09/28 05:22:18 ID:iXj2Cj90
あーもう五時半 マイ10効かないわ たすけてー

758 :優しい名無しさん:04/09/28 05:23:30 ID:Ta4tZf/c
自分、初めて不眠っぽくなってしまったんですけど、>>749さん
みたいなパターンも不眠というんですか?

759 :優しい名無しさん:04/09/28 05:33:23 ID:/YWm+xw7
2時間ちょい寝れたけど5時…
も一度寝直します。

760 :優しい名無しさん:04/09/28 05:37:31 ID:cfDk4XS+
寝れなかった。
午後に飲んだ久々の缶コーヒー2本が原因っぽいなー。

761 :優しい名無しさん:04/09/28 23:00:23 ID:6ZJAi2kG
夜中変に目が覚めたら、即効でデパス0.5です。
これで30分ですぐ眠れます。

762 :優しい名無しさん:04/09/29 00:05:06 ID:bkgvhDJK
来月睡眠ポリグラフとってきまつ。どんな結果が出るか楽しみでもあり不安でもある。
眠剤さえ飲んでなければタダだったんだが…


763 :優しい名無しさん:04/09/29 00:46:46 ID:Oe/gwm+2
またカショと眠れない夜がキター(゚∀゚)
…カショる量は減ってきたから良いけど…
けど…orz

764 :優しい名無しさん:04/09/29 01:29:11 ID:JrMvO8Z/
部屋の電気を消すのがこわい・・・

765 :優しい名無しさん:04/09/29 02:25:08 ID:PRTyJVIG
また昼夜逆転か。
ちょっと徹夜しただけなのに。
交感神経とやらがもうイカれてるんだな

766 :優しい名無しさん:04/09/29 02:30:01 ID:wUPT2N9W
SJWを紅茶で飲んでしまったことに今気付いた_| ̄|○
今日のカウンセリングに行くためには完徹ケテーイだぁ…

767 :優しい名無しさん:04/09/29 02:35:05 ID:pV2mckIt
>>764
電気を消すと机の下から
いっぱいネコが出てきて

プニプニプニプニ・・・

肩こりから回復します。

768 :優しい名無しさん:04/09/29 03:06:21 ID:GkzTge9L
あ、いーなぁそれ。
肉球で腰ももんでほしい。

769 :優しい名無しさん:04/09/29 03:47:06 ID:ElhSy0ch
今日も眠れない…肉球いいニャア(=^・^=)

770 :優しい名無しさん:04/09/29 03:53:05 ID:LAvk/Mzq
あたしもねむれない…このままだと高校卒業できない・・どうしよう

771 :優しい名無しさん:04/09/29 04:04:37 ID:PRTyJVIG
学生さんはつらいね。
自分はもうその歳以前からガッコ行かず昼夜逆転だったからな〜

772 :優しい名無しさん:04/09/29 04:09:19 ID:LAvk/Mzq
お母さんも先生にもすごい怒られる・・どうしよ・・
親友も明日は絶対おいでよってゆってくれてるのに
また裏切ってしまう…あたしの事すごい心配してくれてるのに

773 :優しい名無しさん:04/09/29 04:19:37 ID:WOwUxywm
眠りたい・・・・・・・・・(;´Д`)

あぁ睡眠薬なしでは眠れない体になってしまったんだろうか

774 :優しい名無しさん:04/09/29 04:55:31 ID:aEAAGUrY
1時位に寝て、もう目が覚めた。今日は2週間ぶりの受診だか、2度寝して遅刻しそう

775 :優しい名無しさん:04/09/29 05:01:16 ID:Oe/gwm+2
眠れないったら!
なんか苛々してきちゃったよ…(凹)
煙草も切れる…買いに行くか…
苛々過食もしたくなってきた…さ・い・あ・く!…つらい…orz

776 :優しい名無しさん:04/09/29 05:59:30 ID:Oe/gwm+2
おはよう、もう寝ないことにしたよ…
ママンも起きてきて朝御飯の準備始まったし…。
これから、家族はふつーに会社やら学校やら
行くわけで…なんなんだろうな…自分orz

777 :優しい名無しさん:04/09/29 06:06:07 ID:7Dd+X7y1
最近ずっと眠れなくて初めてこの板に来たんだけど…。
眠れないってホント辛いですね。なんかイライラしてくるし。
病院で薬もらったほうがいいのかな。もう、ホントにだめだ…寝たいorz
眠れてもすぐ起きちゃうし、また寝るのに時間かかっちゃうし、やってられん…
布団に入ると嫌なこと思い出したり考え出したりで最近寝るのがコエー。
寝るの大好きだったのにな…。

778 :優しい名無しさん:04/09/29 06:13:49 ID:cKdBLt6W
>>777
同じくです。。。
寝るの大好きなのに寝付けない…
今度、初心療内科&初睡眠薬(予定)にチャレンジする予定だけど
やっぱり怖いな…病院も睡眠薬も。

779 :優しい名無しさん:04/09/29 06:41:03 ID:Uj+qK6yp
>>777
>>778
僕も前は昼寝大好き人間でした。初の病院は恐いけど眠れるようになるなら…
と思って頑張ってください。

780 :優しい名無しさん:04/09/29 06:46:12 ID:nlA3ox7h
マイ10、デパ0.5でも2時間しか眠れなかった。
今日は受診日なのに...。
寝てないと車の運転、凄く怖いんだよね。私。

781 :優しい名無しさん:04/09/29 06:52:04 ID:KPuIAe2q
>>780
お気をつけて。。。
メンヘラのカマ堀りはよくあるそうですから。

782 :780:04/09/29 07:10:57 ID:nlA3ox7h
781さん、ありがとうございます。
過去に眠剤を飲んでいても眠れずに朝になってしまい
それで出掛けて、車を廃車にした前科もちです。
ただ何せ、この県は車に乗らないとどこのも行けないので...。


783 :774:04/09/29 07:19:44 ID:aEAAGUrY
>>782
運転気をつけて行ってらっしゃい(^_^)/~
漏れも今日受診、結局2度は寝できなかった…これから風呂入って準備しまつ

784 :優しい名無しさん:04/09/29 08:13:57 ID:F/u2mzLG
>>777
私も。
今日初めてこんなスレがあること知った。
「布団に入ると…」というのはまったく同じだー
心療内科もカウンセリングも睡眠薬も半年前にやめた。
眠れないけど、気にしないことにした。

785 :780:04/09/29 08:16:37 ID:nlA3ox7h
774さん、ありがとうございます。
がんばって行ってきます。

786 :優しい名無しさん:04/09/29 09:19:36 ID:fSn2yPdU
マイスリー10mg飲んでいたのですが中途覚醒してしまうので
アサシオン0.25mg処方されました。
飲んだのですが全然眠くならなかったです。
アサシオン飲んでる方います??

787 :優しい名無しさん:04/09/29 09:44:41 ID:h9H+wfUH
ほぼ1週間全然眠れなくて、予約外なのに病院行って薬を変えてもらってやっと少し眠れた。
途中で1才すぎの息子の愚図り寝に起こされたけどなー
この数日間、本当に辛かった。ODしてもちっとも眠くならないんだもの。



788 :kikuzirou:04/09/29 13:44:44 ID:t6OpIPB6
お久しぶりです・・・・


789 :優しい名無しさん:04/09/29 19:56:56 ID:EluxYXTL
>>786
アサシオンってハルのゾロですよね?
自分は銀ハルを2T飲んでます。
自分も中途覚醒しちゃうのでロヒとかを追加してますが、
中途覚醒対策にアサシオンって向かないんでは?
ハルのスレで聞いてみたらどうですか?

さぁて今夜は眠れるかなぁー。。。
あんまり期待しないでおこ…

790 :優しい名無しさん:04/09/29 20:58:00 ID:bkgvhDJK
>>786
アサシオンもマイスリーも超短期型だから、同時に中期〜長期型の睡眠薬を
リクエストしてみたらどうでしょう?

入眠にアサシオン(ハルシオン)やマイスリーは適しているけどやはり中途覚醒には向かないでしょうから。
寝起きが辛くなるかもしれませんが…
自分は以前ベンザリンを10mg追加してたけど今は調子がいいのでデパスを追加してもらってます。
友人はアモバン+サイレースとか飲んでるようです。

合う合わないは試してみないとわからないので、一度医師に相談してみては?

791 :780:04/09/29 23:58:13 ID:nlA3ox7h
何とかゲロゲロしながら病院から無事帰ってきました。
状態を説明したら点滴されてしまいました。
薬がデパス、マイ、レンにロヒがプラスされました。
これで眠れるかな?寝れると嬉しいな。


792 :783:04/09/30 00:29:08 ID:9ZZcp+mK
>>791
お疲れ&オヤスミ…
漏れは受診疲れで、夕食後に少し寝てしまった…今から眠剤飲んで寝直しまつ

793 :791:04/09/30 00:35:09 ID:DoGjb0sR
783さんもお疲れ様でしたね。
私も眠剤飲んで寝ます。
いつも、ありがとうございます。

794 :優しい名無しさん:04/09/30 00:39:09 ID:U0H0AY9I
今までトレドミン+ハルシオンでしたが効果なし
今回からハル+リスミーを飲み始めました。
だいぶ眠気が襲ってきました

795 :優しい名無しさん:04/09/30 00:53:58 ID:ZRvZksY0
テレビで青汁飲むとってやってて

実際寝付きよくて、途中で目さめなかったよ

796 :優しい名無しさん:04/09/30 01:30:58 ID:ONQF1fJB
マイ10投入

きいてきた。今日はゆっくり眠れそうだ。

みんなも早めに薬飲んで布団へgo

797 :優しい名無しさん:04/09/30 01:44:02 ID:zc0bpL8i
あぁ〜寝れん…

798 :優しい名無しさん:04/09/30 02:32:02 ID:/D/Tf1Ef
今日から明日の夜まで寝ないで
明日の夜寝れないかな・・・
そんな自分を妄想しながら今日は4日間おきっぱなし・・・

799 :優しい名無しさん:04/09/30 02:45:48 ID:6MwiwPzJ
眠れません。雨音もすごい


800 :優しい名無しさん:04/09/30 02:49:19 ID:M7sa84uY
眠剤効かん
今日もまた寝れね


801 :優しい名無しさん:04/09/30 02:52:42 ID:MSfYAqgT
寝れん。
明日も仕事なのにー。
2連続遅刻はまずいから眠剤もがまん。

802 :優しい名無しさん:04/09/30 03:06:50 ID:FFq+Rgco
眠れない眠れない…
前は布団に入って眠るまでの時間が心地よくてすごく好きだったのに
今は憂欝なだけだよ。
明日も仕事なのに…。早く寝たい。゚(´Д`)゚。

803 :優しい名無しさん:04/09/30 03:10:36 ID:lhx51y7n
最近ロヒでぐっすりだったのに今日は全く眠気がこない。
困った…こんなんじゃあ明日昼に寝てしまう。
昼寝は嫌いなのに。夢見悪いし起きたときひどい吐き気がする。

804 :優しい名無しさん:04/09/30 03:15:02 ID:20Y45Mky
やべー こんな時間になっても眠れねー 月末の大事な日なのに orz
頭痛がひどくなってきた

805 :優しい名無しさん:04/09/30 03:32:56 ID:asEegJLE
舞タン10mgで横になったけど、この時間に目が覚めた。
ちゃんと寝られないと翌日がつらいんだよな。
効かないのをわかってて、ゼストロミン0.5mg投入。
はやく熟睡したいですな。


806 :優しい名無しさん:04/09/30 03:36:46 ID:GOtpkeFT
眠れないよ〜。

807 :優しい名無しさん:04/09/30 03:50:22 ID:nlUSRopH
眠れない。かといって寝ると午後3時近くまで寝てしまう。
仮眠症?なんなん?よくわからん。あまり考えると鬱になるから
眠くなったら寝るようにしている。

808 :優しい名無しさん:04/09/30 04:07:19 ID:giNpePY0
ここ最近ずっと眠れてない

頭痛もするけど、なんか耳鳴りもしてくるし

809 :優しい名無しさん:04/09/30 04:11:39 ID:ifyAtt9J
眠れない。
催眠剤が処方されてないので、
麻婆豆腐を馬鹿食いしてセルシン飲んだ。

お腹がふくれて、薬でリラックスして、眠れるかな。。。

810 :優しい名無しさん:04/09/30 04:12:54 ID:aMGu5jwt
807
目覚ましかけろ

811 :優しい名無しさん:04/09/30 04:19:59 ID:ByYDNY4J
全然寝れないのです。
処方されてる睡眠導入剤はきっとラムネに違いない。
用量守んなきゃダメかな?
もったいないけどまた追加しよう。

812 :優しい名無しさん:04/09/30 04:41:47 ID:zdkF8Y2j
用量守らなくて後で薬なくなるのは自業自得です。

813 :807:04/09/30 05:15:20 ID:2XaApd8s
>>810
もちろんかけてます。3つほど。
それでも起きれないんですよ。無意識のうちに止めたのか、それともかってに一定時間鳴って止まったのかすらわからない。


814 :優しい名無しさん:04/09/30 05:24:39 ID:GqPnUmk0
マイスリー一回2錠 のんでも効き目なし! 少し時間おいてまたマイスリー2錠追加でのんでみた。

815 :優しい名無しさん:04/09/30 05:45:01 ID:gbq1PdlE
つか ひきこもりが寝れるわけないじゃん

816 :優しい名無しさん:04/09/30 07:51:38 ID:OoRzsVdK
寝れないと仕事に差し支える=収入の不安
なのに最近寝れない。
今日は安定剤で落ち着いてるけど、昨日は寝れないのが恐怖だったよ。
病院行く時間に起きれないから、睡眠薬も切れた。
昨日は睡眠薬ないストレスで胃薬飲んだ・・・・
悪循環。
でも、仕事休むともっと悪循環なるのわかるからがんばってみる。
とりあえず、酒だ!

817 :優しい名無しさん:04/10/01 01:46:57 ID:uDqu9wxP
マイ10投入

いつもより1時間ほど遅れてしまった
生活リズムを元に戻そうと必死にやってる
おやすみノシ

818 :優しい名無しさん:04/10/01 02:00:59 ID:2KShHLda
あー眠れね。
病院行きそこねて
眠剤が全然ない…。
探してみよう。

819 :優しい名無しさん:04/10/01 02:32:06 ID:TPtvHHTq
私も眠れないのです。眠剤ネルボン2錠飲んでもまだ全然眠れません。私はアルコール
依存症のために眠剤が効きにくくなっているとのことです。

こんな嫌な夜は同じ不眠症の人と話し合いながら眠くなるのを待つしかありません。
もう2時半ですね。もう1錠ネルボンを飲みますか。皆さんはこんな夜にはどうして
いますか?私は旅行番組を録画したビデオを見ながら眠るんですけれども、今夜はど
うしても眠れません。不眠症の人と話し合いたいものです。

820 :優しい名無しさん:04/10/01 02:41:21 ID:jyxTPsTZ
寝れねぇ。

821 :818:04/10/01 03:18:05 ID:2KShHLda
アモバンハケーン!
二時頃三錠投入。
…効かねぇ

822 :優しい名無しさん:04/10/01 03:31:01 ID:G2+sv4HE
あー全然眠れないから貫徹しよっと。
車通勤やめて今日は電車にしよっと

823 :優しい名無しさん:04/10/01 03:32:35 ID:h4PPn41z
あとちょっとでマリナーズのゲーム放送するんだよねぇ?
あぁ、寝ようか寝まいか・・・迷う。

824 :ぁぅ:04/10/01 03:36:22 ID:DiFMADIA
眠れない…だけどマイスリーが体質に合わないらしくて中止になってから、サイレースになったけど効き目ナシ…(´・ω・`)
よく効く眠剤が恋しい…

825 :優しい名無しさん:04/10/01 03:44:08 ID:FjgSNdyp
あー!助けてくれ!たすけてくれもうだめだなにいってんだかわかんない絶えない飢えがくるくるくる!たはしくへてくれ!もう。だめだ眠るのってなんだにんげんのせいかつなんかできてない。ごめん、たすけてくれ、すれちがいだな。ごめんなさい。

826 :優しい名無しさん:04/10/01 03:55:30 ID:dHT/4Sit
お酒のんでいい気分〜・・・のはずが。

飲みすぎて嘔吐。そして酔いは一気にさめた・・・。
あー。明日ふつーに7時起きなんだが、どうなるんだろう。

827 :優しい名無しさん:04/10/01 04:10:48 ID:lVWdjSWC
私も明日早起きなのにヤバいですよ。
これで起きられなくて自己嫌悪の悪循環。
欝欝欝。

828 :優しい名無しさん:04/10/01 04:13:27 ID:tUobR8sf
眠れないよー。
誰かいる?

829 :優しい名無しさん:04/10/01 04:14:37 ID:GZPxi5xg
眠れないれす。。。

830 :優しい名無しさん:04/10/01 04:15:32 ID:h4PPn41z
>>828
いるよー。
もう半分諦め入ってる_| ̄|○
今日はお仕事?

831 :優しい名無しさん:04/10/01 04:17:11 ID:7m+K2FTs
アモバン飲んだけど、眠れない。。。


832 :優しい名無しさん:04/10/01 04:21:30 ID:TPtvHHTq
もう眠るの諦めました。でも朝7時頃になると猛烈に眠くなるのです。困った。

833 :828:04/10/01 04:59:06 ID:tUobR8sf
>>830
亀レスですが、今日は休みです。
でもこんな夜中に一人起きてると寂しくて・・・。

834 :優しい名無しさん:04/10/01 05:04:12 ID:XAqdpRd6
http://extraction.ddo.jp/sangoku/index.cgi

エクの兄貴が開発

【レストラン】 ラウンジ三国志276 【みら犬】
http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1096536841/

835 :優しい名無しさん:04/10/01 05:12:12 ID:S2I6tCyC
>>832
同じす。これから眠気が徐々に来ます。寝ましょう。

836 :優しい名無しさん:04/10/01 05:17:23 ID:X8sZhb/A
眠れない。今日約束あるけど、行きたくない。

837 :優しい名無しさん:04/10/01 05:27:14 ID:S2I6tCyC
(゚∀゚;) 困った。。

838 :優しい名無しさん:04/10/01 05:29:14 ID:ARI8GIxx
あーもうどうしても眠れない。
思い切って、犬の散歩でもしてこようかな、、、今、犬は寝ているが。
外は明るいし。。。でももう少し待とうかなあ。。。。。。

839 :優しい名無しさん:04/10/01 05:38:11 ID:/QAIfz4j
結局眠れなかった。今日から学校なんだけどなー・・・
しょうがないからまたモカ飲んで乗り切るしかない。

840 :優しい名無しさん:04/10/01 05:45:47 ID:YXEfnzAw
朝7:00就寝
夜6:00起床
もぅ嫌だ(´・ω・`)

841 :優しい名無しさん:04/10/01 05:56:00 ID:S2I6tCyC
外が明るいっすね

842 :優しい名無しさん:04/10/01 06:02:17 ID:AzyLgc0n
今日から大学なのに今から眠気・・・
初日さぼりそう。

843 :優しい名無しさん:04/10/01 06:03:51 ID:S2I6tCyC
のぞき穴から漏れる朝日がダイアモンドみたいで綺麗っす。

844 :優しい名無しさん:04/10/01 06:05:01 ID:IrRv5hHP
>>841

そうですね。


845 :優しい名無しさん:04/10/01 06:05:43 ID:YCn1ebe+
また眠れずイライラして過食に走ってしまった…。

846 :825:04/10/01 06:45:34 ID:eOyoOm4f
お・は・よ・う。
またねてないよ。ねれなかったよ。
すごい狂乱っぷりで、もうひどかったね。
いまはなんだか落ち着いた。怖いくらい冷静。
スイッチが切り替わってます。
頭の中にいっぱいスイッチ持ってる自分。

さっきのカキコ見て嘲笑。

847 :優しい名無しさん:04/10/01 07:35:09 ID:88YCBd1M
>>846 いいですねそのスイッチ。欲しいわぁ
でも寝れなかったんだね。大変だったね。お仕事?学校?行くのかな?
行ってらっしゃいませ。

私はマイが効かなくて過食に走り、さらにマイ足して
今から寝ます。また悪夢ばかりなんだろうな・・マイで夢を見ない日はない

848 :くまりん:04/10/01 11:34:18 ID:KYOVNIHm
リスミーがおすすめですよ
ハルシオン、レンドルミンと試してきたけど
今までで初めて眠ることができました

849 :優しい名無しさん:04/10/01 22:15:11 ID:JyNuhLKE
ビール+デパスでも結構眠れるけどなぁ

850 :優しい名無しさん:04/10/01 22:41:21 ID:lBkxhAqF
私もマイだけじゃ無理。マイ10×2、デパス1×2で1時間くらいかけて寝ます。
あとアロマと音楽。
ミンザイ増やしたいけど、肌がボロボロになってきて欝だから、
早く飲まなくてよくなりたいよ。

851 :優しい名無しさん:04/10/01 22:46:51 ID:J0+vtlmB
>>848
お、リスミーですか?
今日から私も処方です。
ゼストロミン(連度流民)からの移行なんですが、
翌朝の残り具合や、睡眠の深さとかどうでしょうか?
医師からは軽めだとは聞いているのですが。

852 :えむ:04/10/01 22:59:18 ID:7QjbSMFY
テトラミド20mgとヒルナミン50mgで死ぬほど眠れる

853 :優しい名無しさん:04/10/01 23:12:20 ID:gUtY7MxV
眠れない、つか極端に寝つきが悪いのは皆さんと同じなんだけど
たちが悪いことに「朝まで眠れない夢」まで見るんだな。
本当に寝てない時と違って翌日体力がもつから寝てるんだろうけど。
頭内爆発音症候群スレってのをさっき立てたけどホント寝るのに一苦労。

寝る前にあることをやったら寝つきがよかった、なんてことがあると
寝しなにそれをやるのが儀式化してしまって、それがどんどん積み重なって
寝る前にやることがイパーイあって寝てる暇がなくなって、、、

854 :茉莉花茶@主夫見習 ◆VKDQN/8mxg :04/10/02 00:32:12 ID:CICq4XLz
∧_∧
( ´・ω・) みなさん、ジャスミンティおいときますね・・・・。
( つ旦O
と_)_) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦

855 :優しい名無しさん:04/10/02 01:03:51 ID:3V2zmeiH
今夜も眠れなそう・・・。
誰か相手してくれ。

856 :優しい名無しさん:04/10/02 01:45:07 ID:qQVQDdcK
眠れない。いつものことだけど。
お酒飲むと眠れてもだるくなるし。
眠剤飲んだしここに書き込んだことも明日は覚えてないんだろうかorz

857 :優しい名無しさん:04/10/02 01:58:44 ID:gqoNrU7x
俺もさっきうとうとしながら、眠気を抑えられない夢を見たよ。
車運転しながら、目を開けようとするんだけど全然あけられないっていうの。
現実でもそのくらいの強烈な眠気が夜に来てくれれば助かるんだけどなー。

858 :優しい名無しさん:04/10/02 02:30:02 ID:C/bip2fd
マイ10×1ロヒ1×1デパス5×1飲んだのに
1時間半で起きてしまった。
悔しいからシチューとパンを食べてしまった。
また、過食に走るのかな...

859 :優しい名無しさん:04/10/02 02:42:40 ID:ho9WSUTG
銀春2T、ロヒ、トリプタノール飲んだけど寝るタイミング逃しちゃったよ・・・(´・ω・`)

860 :優しい名無しさん:04/10/02 03:00:30 ID:9QKZU2ST
    ∧_∧ 
    ( ´・ω・)  
   | ̄ ̄ ̄| 
   |二二二|
   |___|
   从从从从

861 :優しい名無しさん:04/10/02 03:00:32 ID:9hssR7v0
>853
>857
おお〜。同じような夢を見てる人がいてちょっと感激
私の場合は、友人に強引にキャバクラを梯子させられる夢を見ました。
お店では、眠くて眠くて『頼むから眠らせてくれ』って切れてました。余りにも
リアルでビックリです。

結局、今日も眠れない。
マイスリー10、レンドルミン、アモバン、ハルシオン
どれも微妙。効く日は落ちるように寝てしまうが、効かない日はどれも
同じような感じ。
リスミー試してみたいな。

今のところ、マイスリー10×酒が一番良かったけど、マイスリーが効かなく
なってハルシオンを処方して貰いましたが、全然、効かない。

862 :優しい名無しさん:04/10/02 03:08:02 ID:XK389kaf
眠れない・・・;;
親が毎朝夜は早く寝ろと怒ってきます。
寝ないんじゃなくて眠れないんですが。
寝れてもまた金縛り?みたいのにあったり
現実と夢との境目みたいな気持ち悪い感じが延々と続かないか不安・・・

863 :優しい名無しさん:04/10/02 03:22:38 ID:ho9WSUTG
>>862
寝たいときに寝て、寝れないときは無理に寝ようとせず、吹っ切れて好きなことしたりして時間潰すといいよ(・∀・)

864 :優しい名無しさん:04/10/02 03:46:12 ID:pg8K7AI4
寝れないよう〜
眠剤効かない、泣きたい
寝れないために起こる体の具体的な苦しさだけはあるんだからやりきれない・・・・

865 :優しい名無しさん:04/10/02 03:59:01 ID:ho9WSUTG
>>864
体調が悪いの?心の調子が悪くて苦しいの?
寝逃げできないって苦しいよね。
早く眠れるといいね。
あったかいココアと、クッキーとかを軽く食べて、
部屋の電気落としてカーテン開けて、月明かりを眺めてるといつの間にか寝てしまうこともあるよ。

866 :優しい名無しさん:04/10/02 04:11:03 ID:rvDADRjk
入眠にはアモバルビタール!

867 :優しい名無しさん:04/10/02 04:21:05 ID:Y1jFyGUH
ネムーで眠剤飲んで横になると途中覚醒しない。
プラセボかもしれないけど、何だか最近調子がいい。

868 :優しい名無しさん:04/10/02 04:25:17 ID:Y1jFyGUH
……っと、このままではスレ違いだった。
女の子向けの雑貨屋とかハーブ扱ってるような店にある
目枕(アイピロー)がけっこういい。
シフト勤務仕事の都合で睡眠時刻が一定せず朝方寝ることも多いんだけど、
目枕のせるとアイマスクと同じ感じで視界が真っ暗になって寝やすい。

869 :優しい名無しさん:04/10/02 04:43:24 ID:ugVGfMZf
寝れないってセンセに言ったら銀春だしてもらえなくなった…(о・Д・)

ロヒも出してもらえなかったし…色々不安だよ。orz
とにかく寝れないね。
今日は聖剣Bやってるよ。たのしいなぁ…。

870 :優しい名無しさん:04/10/02 04:54:34 ID:GpK4EtzE
漏れいったんゲームにハマると食事も睡眠もとらず全クリ目指してしまう。
そのほうが疲れて眠れるかもしんない

871 :優しい名無しさん:04/10/02 07:00:11 ID:hxbwyOtg
リスミーいい調子だ
今起きたよ。6時間寝れた

872 :優しい名無しさん:04/10/02 07:19:03 ID:IUHZhjBY
一睡もできずこんな時間に・・・。
はぁどうしよう。

873 :優しい名無しさん:04/10/02 07:57:16 ID:s8ehH5jo
銀ハル2T サイ2T デパス3T ソラ1T ベゲB1T レキ1T
久々に中途覚醒はしなかったものの、結局4時間で早朝覚醒。。。_| ̄|○

こんな私のレスでよければ
>>851
ゼストロミン(レンドルミン)はマジ軽いと思ふ。
人にも寄るけど。
残るかなぁって思ったら半分に割るよろし。割りやすいし。

874 :優しい名無しさん:04/10/02 09:16:47 ID:yr4oN4da
無職でゴロゴロしてるだけの生活の為だからか、変な睡眠パターンになってる。昼寝も合わせたら1日6時間位は寝てると思うが、熟睡できない
夕食後暫らくしたら眠くなる→3〜4時間寝て覚醒(0時前後頃)→明け方迄寝られない→4〜5時頃、眠くなる→1〜2時間で覚醒、そのまま起床。昼は眠気のピーク時に1時間位昼寝
夕方の薬(抗鬱剤)飲み忘れてもこのパターンで、夜中に慌てて飲んだりしてる。その時一緒に眠剤(レンドルミン)飲んでも大して寝られない
働いてた時(薬は一切無し)も夜の睡眠はこんな感じだったから仕方ないのかな
薬に慣れ、昼の眠気が減ってきたのはイイ事なのか?

875 :優しい名無しさん:04/10/03 00:11:31 ID:uGvtCA0V
今週は毎日マイ10投入

後半は効きが悪くなってきた。
寝るまでに時間かかるやぁ

おやすみみんな!

876 :優しい名無しさん:04/10/03 02:34:05 ID:GNk8ZU3F
眠れないよ。寂しいよ。
誰かいる?

877 :優しい名無しさん:04/10/03 02:45:47 ID:iE0hixlI
       ∧_∧
      ( ・∀・) ぶおーん
      ( ⊃┳⊃
     ε(_)ヘ⌒ヽフ
     (   ( ・ω・)
≡≡≡ ◎―◎⊃⊃

878 :優しい名無しさん:04/10/03 02:45:56 ID:xGvO3pFr
|-`).。oO(いるよー・・・・また寝る努力するから消えるけどね)

879 :優しい名無しさん:04/10/03 02:48:42 ID:CANGT7lw
います。

880 :優しい名無しさん:04/10/03 03:13:57 ID:ypNXgPHa
寝れん

881 :gb250 ◆TJ9qoWuqvA :04/10/03 03:18:40 ID:oZnp2tm/
久々きました。
通院辞めて3ヶ月
酒の量がふえました。
たまにウトウトしたらここ一週間前金縛りにあいました。
初めての体験でかなりこわかった

882 :優しい名無しさん:04/10/03 03:21:09 ID:ypNXgPHa
もうハル、アモバン、マイは試したけど効かない
たまらん

883 :優しい名無しさん:04/10/03 03:25:16 ID:Eu1Bgets
>>874
や、無職じゃなくても寝れん人は寝れんよ。
一週間ぶっつづけ三時間睡眠、そのまま友達と旅行行って炎天下を二駅歩かされたけど
その夜も三時間で睡眠終了ですよ。
もーお。次の日激頭痛。でも健康優良児な友達には他人が体しんどいことなんて
理解してくれなくてガンガン観光めぐりですよ。
でね、実は運動不足かも、と思って仕事の行き帰りに駅三つくらい徒歩にしたんです。
無駄な時間でした。
今では就寝のしたくさえ鬱ですよ。
そして三時間ぶっつづけで眠れるのはまだマシなほうなのでした。

884 :優しい名無しさん:04/10/03 03:48:12 ID:hmh0lVcM
たすけて


885 :優しい名無しさん:04/10/03 03:52:22 ID:XVRE+jbK
今目が醒めたけど、眠れないのは辛いね
ネムーのむか?('A`)っ甘

886 :優しい名無しさん:04/10/03 03:57:26 ID:huPZjUKd
最近寝れないけど
本格的に来たら終りだ、薬無いし
親の目があって病院にも行けないし

887 :優しい名無しさん:04/10/03 04:00:18 ID:WEjCXat0
親の目、親が、等など。
苦しいなら病院いくべきだし、行かなくてもなんとかなるなら薬のことは考えないことだね。

888 :優しい名無しさん:04/10/03 04:10:39 ID:p3wuiyWG
一旦寝れたんだけど現実と夢がごっちゃになったような気持ち悪さと
吐き気に襲われ1時くらいから起きて既に3時間以上・・・
吐けないんだけど吐き気だけあるんだよな、いっそ吐けたら・・とか
おもてしまうよ。だるー

889 :優しい名無しさん:04/10/03 04:18:54 ID:SywUgVQU
う〜寝れない。
9時から布団で辛抱したけど、駄目。
ついにPCを立ち上げてしまいました。
まだ、誰か起きていますか?

890 :優しい名無しさん:04/10/03 04:20:59 ID:2DaYxZM8
もちろん、起きています。やっほー。

891 :優しい名無しさん:04/10/03 04:24:03 ID:Eu1Bgets
もちろん起きて、、、、、


もおこんな生活嫌。
まじでしんどい。

892 :889:04/10/03 04:26:03 ID:SywUgVQU
孤独だったので、お仲間が居て嬉しいです。
レスどうもありがとう。

893 :優しい名無しさん:04/10/03 04:27:36 ID:TI2XYtEl
もう朝だねぇ・・・。
こんな昼夜逆転生活がいつまで続くんだろう。。。

894 :889:04/10/03 04:33:23 ID:SywUgVQU
いつまで続くかな?
薬又大酒では無く普通に眠りたいです。

895 :優しい名無しさん:04/10/03 05:03:10 ID:UVMd5cZi
自主的に眠剤減らしたらねむれんかった。
でも指定通りに飲むと一日中眠くて仕方がない。
どうもそこら当たりの調整が上手くいかなくてつらひ

896 :優しい名無しさん:04/10/03 05:13:06 ID:WEjCXat0
微妙に減らしていくとかね。実験すべし

897 :優しい名無しさん:04/10/03 05:18:17 ID:0nUxQ5ob

        
     ∧_∧                                   
    ( ^^)                              
   |\ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ もう寝るボ
   | \       \
   \  \       \
    \  \_______\      
     \  |       |
      \ |_______|       



898 :優しい名無しさん:04/10/03 05:18:39 ID:BYu1Zf7t
気付いたらもうこんな時間……。
今日も眠れなかったなぁ。

899 :優しい名無しさん:04/10/03 05:28:32 ID:0nUxQ5ob

     ∧_∧                                   
    ( ^^ )     眠ろうとしなければいいのです。                       
   |\ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ 
   |  \        \
   \ \        \
    \  \_______\      
      \ |        |
      \ |_______|       


900 :優しい名無しさん:04/10/03 05:35:01 ID:WzFwqojZ
失恋の痛手により、
デパス1ミリ、サイレース1錠、マイスリー1錠×2飲んでも眠れません。
自分に否があったのもあるけれど、
不条理な理由で破局です。

単細胞!変な気遣い!バカな欲求!
全部に合わせてやったアタシの身にもなってみろ!
初めは、すごく励ましてくれるいい奴だったのに…
カキコしてちょっとすっきり?
これで眠れたらいいなぁ…

901 :優しい名無しさん:04/10/03 05:43:41 ID:yWYkpPZ/
>>900サン

同じく昨日、失恋しました。
昨日からひたすら泣いて目は元々2重なのに腫れてしまい1重状態です。
2日寝ていません。睡眠薬飲んでも全く効果なし・・・まいった〜


902 :優しい名無しさん:04/10/03 06:02:02 ID:vM3ucg4y
つらいですね。
私も別れる前後は泣きまくって眠れなくなりました。

903 :901:04/10/03 06:13:12 ID:yWYkpPZ/
やっぱ精神的ダメージはかなり辛いですね。
ただでさえ鬱&不安神経症&睡眠障害なのに、余計悪化しました。
立ち直るにはまだしばらくかかりそうです。

904 :優しい名無しさん:04/10/03 06:23:41 ID:JSLem6Vb
あああああ
モリッシーのCD聴いてたらギラギラしてどうにもこうにも眠れなくなってきた


905 :900:04/10/03 06:25:37 ID:WzFwqojZ
「心の風邪をひいているんだ」と相手に伝えても
理解してもらえなかった。
薬飲んでるって言ったら「飲みすぎはよくない、眠剤に頼るのもよくない」
だって。悪化させたのはお前じゃい。

906 :901:04/10/03 06:38:09 ID:yWYkpPZ/
>>900サン

私の付き合っていた人も理解してくれなかった。
「欝は、なまけ病」と言われ本当に傷つきました。


907 :優しい名無しさん:04/10/03 06:49:08 ID:WEjCXat0
理解できない。
好き→付き合う→別れる→悲しい→また付き合う
私Aだし。当たり前かな。

908 :優しい名無しさん:04/10/03 07:10:28 ID:20YH9PmQ
>>900 >>901
恋の痛手から立ち直るのには、ホントに時間かかるね
今は苦しい気持ちを溜め込まず、一杯泣いたらイイよ!泣き疲れてスッキリして、眠れる様になりますように…

すぐに気持ちの切り替えは出来ないだろうけど、「私の辛さを分からない人とは、離れて正解だった」と、いつかきっと思える時が来ますように…
思い詰めすぎて、自分を責めないでね

スレ違いな内容になってきたので、ソロソロ止めるね

909 :優しい名無しさん:04/10/03 07:22:30 ID:zJ4FoTto
寝れないってば・・・

910 :優しい名無しさん:04/10/03 07:25:41 ID:JSLem6Vb
>>909
よちよち。
私もさ。ナカーマ

911 :優しい名無しさん:04/10/03 07:31:44 ID:JSLem6Vb
人いないんだねー
人恋しくてどうにかなりそうだ、、、
どうにもなれないけどorz

912 :優しい名無しさん:04/10/03 07:34:26 ID:TI2XYtEl
もう寝るのは諦めた。
さて、雨の日曜日・・・どうしたらいいものか。

913 :優しい名無しさん:04/10/03 07:37:22 ID:93FWYxo2
入眠困難に中途覚醒。
そして今日は仕事・・・もうつらいぽ

914 :874:04/10/03 07:47:12 ID:20YH9PmQ
>>883
ありがとう
仕事しながら、連日1日3時間の睡眠は辛いですね
どうか心身の調子、崩さないで下さいね。いつか良眠できる様になりますように…


私も働いてた頃は、長くそんな日が続いた。気力だけでガンガッてたが正直キツかった。激務や対人関係のストレスもあったけど、眠れない事も、ぶっ壊れた一因だと思う
昨日は昼寝をあまりしなかったせいか、(薬に頼った上、1〜2時間毎に目が覚めてたが)いつもよりは少し長目に眠れた

でも、このスレに来る人達は、薬飲んでも眠れなくて苦しい人が多いんだよね…
多少でも眠れてる私がグダグダ言ってたらダメですね

915 :優しい名無しさん:04/10/03 08:34:29 ID:Eu1Bgets
失恋より鬱より眠れない事のほうが嫌だな。
だいたい睡眠時間一時間でデートなんかいけねーし
眠れないと凶暴化して彼氏にすごい顔でにらんでしまいそう。
彼氏を睨むのはいい。彼氏を生贄にして不眠から一生解放されるなら
彼氏の五匹や六匹生贄決定ですよ。
いや、一睡もできないときよりはマシかも。
いいや、そもそもそんなものと比べるのが間違いだろ。
睡眠無しと睡眠一時間ですよ。
あーもーやっちゃいけないことをしてしまう、いや、やりたい。

916 :優しい名無しさん:04/10/03 09:05:20 ID:TI2XYtEl
>>915
もちつけ

917 :優しい名無しさん:04/10/03 12:05:34 ID:45yjIqqM
↓仕事してなくて運動不足で頭使ってなくて昼寝ばっかしてる香具師

918 :優しい名無しさん:04/10/03 13:02:16 ID:0nUxQ5ob
不眠症の人はお年寄りに多いのですよ。加齢とともに不眠症になっていくのではなく、
仕事を辞めて、あまり運動をしなくなるお年寄りが多いためにそのような現象が起きて
いるのかも知れませんね。

若者の不眠症はやはり917氏が指摘するように、暇を弄んで家の中でゴロゴロしてい
ることが原因であることもあるでしょう。しかし働いていながら不眠症に苦しんでいる
若者もいますね。これは精神的疾患が原因の場合があります。しっかり働いていて、ま
た勉強していて、身体をきびきび動かしていながらなお不眠症に悩むのならば、精神科
に行くことをお勧めします。

919 :優しい名無しさん:04/10/03 13:29:00 ID:U9vCAAjo
煽りじゃないけど、高齢者に多いのは睡眠障害では?

920 :優しい名無しさん:04/10/03 16:57:30 ID:AEUNCzUN
私は今朝6時半入眠。午前11時半目を覚まし、2ちゃんねるを見て少しカキコをしました。
午後1時過ぎ食事。その後眠くなり午後2時入眠、午後4時半目を覚ましました。
合計睡眠時間7時間半。眠剤も飲んでいません。夕方になると目が冴えてきて、朝になると
眠くなるという状態です。正に昼と夜がひっくり返った状態です。

外での仕事がある日になると入眠できず、そうでない日だと入眠できるのです。これは脅迫
神経症と関係がありそうなのですが。

921 :優しい名無しさん:04/10/03 20:02:44 ID:t07pI33I
マイは最初聞いたけど、あっという間に聞かなくなった
ハルも同様
ハル+レンドルミンでちょっとましになったけど
あっという間に効かなくなってしまった

922 :優しい名無しさん:04/10/04 01:31:21 ID:EaETj0tN
今夜は眠剤も神経安静剤も飲まず、勉強部屋の机に向かって日記を書きながら、時々
ノートパソコンでネットを見ながら眠気が来るのを待っています。今夜はみんなもう
寝床に入っているのでしょうか。カキコがないですね。

マイスリー10mgは2錠以上飲まなければ眠れないし、3時間で目が覚めます。ネ
ルボン5mgは5錠飲んでも眠れません。もう眠剤など飲まずに、自然に眠くなって
来るのを待っています。

923 :優しい名無しさん:04/10/04 01:31:42 ID:6kGFuEFR
パキシル+ベンザリン+コントミンの処方で5日目。
入眠困難には向かないのかな………。
眠れそうで眠れない感じがかえってしんどいです。

924 :優しい名無しさん:04/10/04 01:50:03 ID:8ZU1bcwI
昨日4時から11時までねて今も不眠です。頓服としてパキシル飲みました。
眠れますように…

925 :優しい名無しさん:04/10/04 01:58:10 ID:W411WC95
母親にもらったエチゾラム?って書いてあるヤツを初使用してみました。
コレでほんとに寝れたらいいなー。

926 :優しい名無しさん:04/10/04 02:01:27 ID:055mYDmJ

  ∧,,∧
 (;`・ω・)  。・゚・⌒) お昼になったからチャーハン作るよ!!
 /   o━ヽニニフ))
 しー-J



     Λ,,Λ
     (:::::  )・゚。   今日も独りで食べるよ…
    (::::::::.. つニフ
  ̄ ̄と とノ ̄ ̄



     Λ,,Λ  ゴシゴシ
     (:::::  ∩゙。
    (::::::::. ノニフ
  ̄ ̄と とノ ̄ ̄ ̄



      Λ,,Λ
     (:::´・ω)。   な,泣いてないよ!
    (::::::::..つニフ
  ̄ ̄と とノ


927 :優しい名無しさん:04/10/04 02:21:22 ID:MD2EWGQ/
>>926
昼じゃないけどちょうどお腹減ったから一緒に食べていい?

928 :優しい名無しさん:04/10/04 02:26:17 ID:DbgNCzy7
私も毎日、ひとりで夕食たべてます。
なぜか侘しいな。
マイ10×1ロヒ2×1レン×1でだめだったので
イソミ1包追加したけど3時間で目覚めてしまいました。
もう1度、イソミ投下してみます。おやすみなさい。

929 :ドラグ ◆KNs1o0VDv6 :04/10/04 02:57:53 ID:QyKPNifZ
こんばんは。
眠れないのでカキコします。お邪魔じゃないでしょうか。
ネルボンは大きくて飲み下しにくいです。ベゲ飲んでも眠くならないとは困ったです。
どなたか起きてらっしゃいますか?

930 :928:04/10/04 03:03:42 ID:DbgNCzy7
は〜い、起きてますよ。

931 :優しい名無しさん:04/10/04 03:06:53 ID:kZ/o+g7w
>>929
俺も!

932 :928:04/10/04 03:10:45 ID:DbgNCzy7
何を飲んでも駄目な時は無理みたい。
この状態を石に伝えたくて
睡眠日誌を作成しました。

933 :ドラグ ◆gt1azVccY2 :04/10/04 03:13:24 ID:QyKPNifZ
あぁ…なんだか安心するのはなぜでしょうね。
はじめまして。
ageてしまってごめんなさい。

934 :優しい名無しさん:04/10/04 03:14:00 ID:cOqkQay7
マイ1mg×2どデパス3錠でやっと就寝。
でも昨日に引き続きこの時間に目が覚めちゃう。
神経症まで回復してたけど、また欝に逆戻りなのかと心配。
鬱病だった時を思い出したくない。
恐いよ。。。

935 :優しい名無しさん:04/10/04 03:22:13 ID:eiQQ+9Bm
眠れん!!!

936 :優しい名無しさん:04/10/04 03:23:14 ID:kZ/o+g7w
>>935
同意!

937 :優しい名無しさん:04/10/04 03:24:33 ID:sLyl9Z5F
起キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!

938 :937:04/10/04 03:26:15 ID:kZ/o+g7w
オハヨウ!

939 :優しい名無しさん:04/10/04 03:28:19 ID:kZ/o+g7w
>>398
あら?間違えた。
>>397番さん、オハヨウございます!

940 :優しい名無しさん:04/10/04 04:10:41 ID:7smCHwpy
眠れねー

941 :優しい名無しさん:04/10/04 04:14:13 ID:x09oWg1t
眠れないよ・・・

942 :優しい名無しさん:04/10/04 04:27:32 ID:srEEAl43
        ∧,,∧
        (;`・ω・)  。・゚・⌒) 踊りながらチャーハン作るよ♪
       ノ  つ━ヽニニフ))
   (( ⊂(  ノ
       し'"    ♪

   ♪       ∧,,∧
     (⌒・゚・。 (・ω・´;)
     ((ヽニニフ━と  ヽ     ♪
              ヽ  )つ ))
               ゙し'
     
                   。・゚・。・゚・
         ∧_∧      // ♪        
         (・ω・´∩━ヽニニフ 
         o   ,ノ
        O_ .ノ
    ♪      (ノ

         ∧_∧    ━ヽニニフ
        (`・ω・´)__  //
      (( ⊂⊂    _)      
          (__ノ ̄ 彡        ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・



943 :優しい名無しさん:04/10/04 04:44:50 ID:zKrBSVPA
23時半に眠剤のんで寝たら、2時半に目覚めた・・・・
それから寝付けない。
いっそ通勤電車の中で寝続けようか?(w

944 :優しい名無しさん:04/10/04 05:22:19 ID:EaETj0tN
>>943
眠剤はマイスリーでもネルボンでも大抵3時間ぐらいで目が覚めますよね。なんで
もっと眠れる眠剤を出してくれないんですかね。

私は今夜は一睡もしてませんよ。英語と日本史をずっと勉強しています。

945 :優しい名無しさん:04/10/04 05:26:10 ID:H7wIiZev
ロヒ1錠服用1錠鼻で吸引 春1錠 全然寝れねー
昨日ラリって眠材ほとんど飲んだからロヒしか残ってない きかねーよ

946 :優しい名無しさん:04/10/04 05:35:05 ID:EaETj0tN
これが1番良く効いて眠れます。しかし普通の医者は出しません。
           ↓
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056802177/l50

947 :優しい名無しさん:04/10/04 05:43:07 ID:EaETj0tN
それはこうなるから出さないんですよ。
        ↓
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085385332

948 :優しい名無しさん:04/10/04 05:45:05 ID:RVO7+IyH
こんなとこでこんなことしてないで課題やんなきゃいけないのに
やる気出ない…

はあ〜

949 :優しい名無しさん:04/10/04 05:54:31 ID:EaETj0tN
I want to drink a strong sleeping medicine. And, I want to be sound
asleep.

950 :優しい名無しさん:04/10/04 05:59:20 ID:RVO7+IyH
利く眠剤飲んで心地良く寝てぇ

合ってる?


951 :優しい名無しさん:04/10/04 06:04:29 ID:EaETj0tN
そうね。イソミタール飲んでぐっすり眠って、試験に挑みたいね。

952 :優しい名無しさん:04/10/04 06:14:27 ID:RVO7+IyH
試験なんかいw

何時から?

953 :優しい名無しさん:04/10/04 06:16:20 ID:AiwgphSe
ああっ、最終的に眠れませんでしたっ。
今日午前中に授業あるのにどうしましょう…。

954 :優しい名無しさん:04/10/04 06:27:35 ID:RVO7+IyH
寝ないでGO→昼帰宅で爆睡→また夜寝れねぇ→寝ないでGO→昼(ry

955 :優しい名無しさん:04/10/04 06:30:44 ID:YcEKnph8
こんばんわ ダイエット生注入しました

956 :優しい名無しさん:04/10/04 06:38:49 ID:AiwgphSe
はあ…、一日くらいサボってしまいましょうか…。
前期はしっかり全部単位取れたわけですし。
しかも風邪気味だし…。
ああっ、どうしたらいいか迷いますっ。

957 :優しい名無しさん:04/10/04 06:40:11 ID:RVO7+IyH
もう「おはよう」ですぜ
仕事休みか?学生か?

こっちは三年で単位50だぜ、恐れいったか

958 :優しい名無しさん:04/10/04 06:45:24 ID:AiwgphSe
あっ、本当です。おはようございます。
学生です。今日も学校なんですが…前期も一回休んで問題なかったですし。
だから一回くらいは休んでも問題はないんですが余計にどうしようかと…。
ちなみにうちの大学は半期で単位出るので一年ですが前期で20くらいは取れましたっ。

959 :優しい名無しさん:04/10/04 06:50:03 ID:RVO7+IyH
すげえな。
こちとら前期でゼロだ。
テストも逝って課題もやったのによ!


960 :優しい名無しさん:04/10/04 06:53:49 ID:AiwgphSe
ええと…なんていうか…ご愁傷様です。
一応、まだ一年生ですし、前期は頑張りましたっ。
そう言えばそろそろ次スレは立てなくていいんでしょうか?
私は立てたことないので、できないですが。

961 :優しい名無しさん:04/10/04 06:54:54 ID:LGhe+oFZ
授業中に寝るのが勝ち組み

962 :優しい名無しさん:04/10/04 06:57:14 ID:AiwgphSe
少ない人数での授業なので、そんなことしたら当てられ続けますっ。
ただでさえ、なぜか突然当ててくる嫌な先生なんです…。

963 :優しい名無しさん:04/10/04 07:22:31 ID:LGhe+oFZ
>>962
そっか、かわいそーに
語学かなんかか?

寝ながら受けた授業で執ったノートを解読するのも笑えたもんだが。

964 :優しい名無しさん:04/10/04 07:28:16 ID:AiwgphSe
はい、英語です…。苦手で本当に憂うつです。
それでも行けそうなら行こうとは思いますが…。
はあ、今更眠くなってきても…。

965 :優しい名無しさん:04/10/04 07:55:16 ID:p0MJ6z6q
マイスリー10mg 1錠飲んだら10分ほどでコテッと行く俺は
まだ良い方なのかな。。処方されてまだ2回しか飲んでないけど。
飲まない日もあるし…

みんながスッキリ寝られますように(´人`)オネガイシマス

966 :優しい名無しさん:04/10/04 08:17:43 ID:Lnes2gQc
こんなに寒い雨の、しかも月曜日はただでさえ行く気失せるよね・・・。
みんな無理せずに!それでも行く人は・・・尊敬する!w

967 :優しい名無しさん:04/10/04 08:32:29 ID:sLyl9Z5F
>938
937です
中途覚醒ですぜ・・また寝て起きました(;´Д`)眠い

968 :優しい名無しさん:04/10/04 08:44:50 ID:AiwgphSe
んー、眠いですけどしかも雨降ってて寒いですけど行って来ますっ。


969 :優しい名無しさん:04/10/04 08:48:46 ID:Lnes2gQc
いってらしゃーい。気をつけてね〜(・∀・)

970 :優しい名無しさん:04/10/04 17:59:15 ID:R1egU7f+
以前、眠れねーってカキコした香具師なんだけど
石に眠剤の量調整してもらって、今は安眠できるようにないますた。

で、もうひとつ、アマゾンドットコムで、『究極の眠れるCD』っていうのを
買ってみたんだけど、これがかなりイイ!個人差はあるかもしれないが、

>このCDは、大脳生理学にも自然に眠れるよう構成されておりますので、
>心を安らかにし、質の良い睡眠を得る事ができるでしょう。

と、医学博士の監修がはいっているCDですた。

聴いているうちに本当に寝ちゃうので、毎日愛用してます。
参考まで。。。


971 :優しい名無しさん:04/10/04 20:28:19 ID:v+FrTL6s
俺、寝る前にオルゴール聞くようにしてるよ。
そうすると寝つき易い。

972 :優しい名無しさん:04/10/04 21:38:44 ID:KeH1EySZ
日曜日はジムで3時間運動して、へとへとになってベッドに入って、
それでも二時間くらい余裕で寝られません。マイ5は私には弱すぎるのですね。
ハルって強いの?
あと、マイだと5時間くらい後にはばっちり目覚めるんですが、
テトラミドっていいの? 7時間くらいゆったり寝てみたい。

973 :優しい名無しさん:04/10/05 00:01:46 ID:oEWcgU9u
残り春3錠。まだ月曜日。
はあ。今週体力持つのか??


974 :優しい名無しさん:04/10/05 00:12:36 ID:JtC2Lp5E
昨日、おしゃれ関係見てたら、うとうとしてきて、良い感じー!!
と、思って、歯磨きして、トイレいって、さーネ用としたら、
寝れねー。ちきしょー
1時間は、軽くねれなくて、仕方なく、マイ10投入。
薬がないと、寝れないのかと思うと、悲しい。
レンドルミンと、マイスリーのンで、寝ます。

975 :優しい名無しさん:04/10/05 00:51:43 ID:v/RNz23m
もっと強いクスリが欲しい・・・・ 今までの薬が効きにくくなってきたかも。
日曜の夜だけ強力なのが欲しい。 お迎えが来ても良いくらいのがw

976 :優しい名無しさん:04/10/05 01:05:26 ID:nVPodid9
落ちるように眠りたい。

977 :優しい名無しさん:04/10/05 01:21:25 ID:GHYlbPG1
ノートパソコンをベッドの上でやってるからよけい眠れないのかな?
みなさんは、寝るどのくらい前からネットオフにしますか?

978 :優しい名無しさん:04/10/05 01:39:31 ID:ZURkMT0y
私も欲しいな。強力に眠れる薬。
それを処方して貰うまでは長い道のりが…。


979 :オオツカ:04/10/05 02:02:13 ID:eSXkhvLq
いつもワイパ&銀ハルで寝てるんだけど、
3〜5Hで目が覚めちゃうから、どうしましょうか…
サイレースに変えても大体5Hで目覚めちゃうし、しかもそのあと身体だるくなるから好きじゃない(;´д`)
どしよう…スグ寝れて7〜8H寝れるやつがほしいなぁ(*・w・)
今日なんか寝れないし(/_;)

980 :優しい名無しさん:04/10/05 02:10:01 ID:ds6WNzPP
布団に入って携帯テレビ電気全部消しても3時間くらい眠れない。
でも一度寝たら10時間は起きない、早く寝ても同じ。

精神科で薬貰ったほうがいいんだろうか、行ったことないんだけど。

981 :優しい名無しさん:04/10/05 02:10:48 ID:YSW64C5k
昨日なんて、24時間起きてたよ。
一日中、乳幼児の面倒を見て、家事をして、運動もしているのに全然寝れなかった。

昔は、12時間とか平気で寝てたのに。

982 :優しい名無しさん:04/10/05 02:55:44 ID:rlNiPFQ7
ウー
ヤダヨー

983 :優しい名無しさん:04/10/05 03:31:22 ID:nzn9mgOo
ああああ寝れない

984 :優しい名無しさん:04/10/05 03:46:30 ID:PwOEURG1
ベッドから落ちて目が覚めました。
痛い……。

985 :優しい名無しさん:04/10/05 03:47:21 ID:dJOFo68w
だめだ眠れん。

明日は8時半から仕事だ。
頭使うからさっぱりとしていたいんだけど・・・

さっきから春効かない×3セット繰り返してる。
春が効かなくなった。
やはりマイ投入が一番だと分かった。
ゴメンね、実のない話で^^;

それではおやすみなさい

986 :優しい名無しさん:04/10/05 03:49:39 ID:La1edhk/
何だか神経が過敏になって眠れない。
寝たいよ寝たいよ。

>>985おやすみなさい(・∀・)ノシ

987 :優しい名無しさん:04/10/05 03:51:16 ID:nzn9mgOo
眠剤入れた・・・
もやすみなさい皆様

988 :優しい名無しさん:04/10/05 03:56:49 ID:hbPF++dz
11時から横になってるのにまだ寝れない。つらい〜

989 :優しい名無しさん:04/10/05 04:00:51 ID:btbVFz2C
今日も朝まで・・・。
なんかお腹空いたナー

990 :優しい名無しさん:04/10/05 04:32:17 ID:smq0QrfM
暇なのでネタ提供。
マルチでごめんなさい。

http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/70734001

http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k9044467

http://openuser4.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/chamadara?

売った方も買った方もタイーホ。
みなさんで通報してやりましょうw

991 :優しい名無しさん:04/10/05 04:33:11 ID:Uqbh0jpW
抗鬱剤の変更で、昼の眠気が取れた分、夜も眠りにくくなった
レンドルミン1錠では中途・早朝覚醒しまくりだよ…

992 :優しい名無しさん:04/10/05 04:36:36 ID:KJukK/vR
今週やっと夏休み
でも仕事でグチャグチャグチャ
友達と旅行に行く予定だけど
なんだか気力もでてこない
マイスリー飲んで、泡盛飲んで・・・

ママゴト子会社で今日も終電。

993 :優しい名無しさん:04/10/05 04:43:37 ID:Uqbh0jpW
>>992
旅行で少しでも気分転換できるといいね…

こんな早朝なのにヘリが飛ぶ音が…一体何だ?(自〇隊か?)

994 :優しい名無しさん:04/10/05 04:48:07 ID:FQGrqWnB
あ〜睡魔がやっとやってきた!
みなさん、おやすみなさい。
今日は何時間眠れるのかな〜イソミタール飲んだから
死んだように眠れるはず。では・・・

995 :優しい名無しさん:04/10/05 05:34:04 ID:HR2iF8Cx
何飲んでも、どうやっても四時〜五時に目がさめるぅぅぅ。・゚・(ノД`)・゚・。


996 :優しい名無しさん:04/10/05 05:59:15 ID:bb5WMihz
たあぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!!!!!!
学校あるのに結局一睡もしてねえぇぇぇぇ!!!!!

997 :優しい名無しさん:04/10/05 06:14:13 ID:MYtXwhTp
次スレどーする?

998 :優しい名無しさん:04/10/05 06:17:01 ID:MYtXwhTp
携帯からできるか試してもオケー?

999 :くまりん:04/10/05 06:19:13 ID:9gBHwwcp
おはよーさんです。今日は6時沖です。
5時間寝れました。
今まで3時間くらいなので大幅な改善です

1000 :優しい名無しさん:04/10/05 06:22:32 ID:2ttyX65A
1000熊。

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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