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神経症を治す方法

1 :優しい名無しさん:04/11/07 01:36:41 ID:0gwXUbNi
神経症全般、対人恐怖、対人緊張、自律神経失調症等を 治す方法のみを、情報交換していくスレです。
症状や性格が多種多様であるのと同じように、
最適と思われる治療法は個人個人で 違います! ですから神経症は自分で治すものだと認識します
が、個人個人の情報収集に限界があるのも事実です。
またかかりつけの医師の助言だけではこころもとないのも事実です。
あなたの実践中の療法や、共有できるコツなどを 公開してみて下さい。

・メンヘルはカテゴライズが曖昧ですので、病名申告の際は自己責任でおながいします。
・最低でも自分で1年くらいは実践してみて、有効性を実証できたものをおながいします。
・関連スレは>>2〜。
・悩み相談・グチ・雑談はメンヘルサロン板へ。
・鬱、統失、ボダ、パニック、摂食、強迫性障害、、その他を併発の方は
 うつ病を自力で治したい人のためのスレッド http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087260249/-100
 など、できれば専門どころでおながいします。

■テンプレート■
【症状        】
【原因 (簡潔に)   】
【年令、職の有無   】
【服用中のクスリ(/day)】
【お奨め・実践中の療法】

■補足テンプレート 神経症の自己診断テスト>> http://www.nenshosha.co.jp/FNI.html
【神経症指数NI   】
【無力性尺度     】
【自律神経失調性尺度 】
【抑うつ性尺度    】
【神経質尺度      】
【不眠尺度      】

31 :優しい名無しさん:04/12/07 10:42:31 ID:sA74lH1+
age

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